プライベート

炭酸水で健康づくり!

お待たせしました

お待たせしすぎたのかもしれません

今日は絶対に早く寝ます

接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ

初めてご覧になる方へ

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

暦5月にして

最高気温が30度をゆうに超えてしまっている名古屋

湿度の低さがかろうじてオカモトの平静を保たせてはいるものの

朝から汗だくの状態で受付に臨むこととなりました

ホント暑いですわ

毎年、毎年思う事ですが

5月ってこんなに暑かったっでしたっけ?

少なくとも

最高気温が30℃を越えるような日を五月晴れとは言わないし

新緑ってイメージでもありません

最近はラウンドもご無沙汰ですが

5月のゴルフ場って芝も青々としてホントに気持ちのイイんだけど

こんな感じだと

熱中症に気を付けなイカンわぁ

みたいになってるんじゃないかなぁ

まぁ、あと2週間もすれば

入梅の話にもなるんだろうし

年々、お天気の厳しさだけが印象に残る1年のようになってきました

気が付けば50の大台がチラチラとしてきた年齢になりましたが

ボクが60代、70代となる頃には

日本の気候はどんな雰囲気になっているんだろう?

さすがにこのままウナギのぼりにグイグイと最高気温が上がっていく事はないんでしょうけど

どーだろうなぁ

カテゴリーとしては

熱帯雨林気候とするところに属するのは間違いなさそうです

暑いのキライなんだけどなぁ…

屋外で働く人が切るようなファンが付いた作業着がありますが

白衣でもそんなんが出てくれることを心から祈っております

さて

仕事柄というか趣味というか

健康には人一倍の強い関心を持つオカモト

日々、健康的な食事や生活を心がけています

そんなオカモトの最近のトレンドは

炭酸水

健康のために炭酸水を飲みます

人間が一日に摂取すべき水分量は2~3リットルって言われておりますから

オカモトもそれに準じてコーヒーやらお茶やらダイエットコーラなんかを飲むんですが

炭酸水を飲むとカラダに種々のメリットが生じると聞きまして

コーラ → 炭酸水と移行した次第です

とは言っても

大好きなコーラを一切絶つ覚悟など

オカモトが持てるハズもなく

そーね

10本飲むんだったら

そのうちの半分を炭酸水に変えてやるかみたいな感じですね

気になる健康効果としては

代謝が上がってダイエット効果があるとか

整腸作用があるとか

嚥下の力が高まって誤嚥の防止につながるとか

いろいろ書いてありました

まぁ、インターネットの情報なので

どこまで信ぴょう性があるのか分かりませんが

神戸大の医学研究科でも炭酸ガスを用いた臨床報告を行っていますから

炭酸ガスが人体の健康に与える効果は

あながちデタラメばかりでもなさそうです

当たるも八卦当たらぬも八卦

千里の道も一歩より

今日のテーマにどの格言がピッタリなのか分かりませんが

今年の夏はコーラの代わりに炭酸水を飲みながら

健康について考えてみようと思います

今回の学びから得た本日の一句

レモンより 無糖の方が スキだなぁ

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました
(*´ 3
)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184https://okamoto8.com

こないだの週末もイベント満載でした

プライベート

2023/6/5

第35回マルちゃん杯 中部少年柔道大会

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 熱田まつりは花火の音だけを楽しみます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 朝イチのニュースで ガーシー逮捕の報道を見て 世の中はまさしく 盛者必衰なんだなぁと実感したオカモト 別段あの方に特別な思い入れなどなく 議員に当選したときにようやくその存在を知る程度でしたが 議員さんにまで上り詰めた方があんな感じで人前を連行されていくのかと思うと あゝ無情 昭和の世代はアン・ルイスの歌詞がリフレインするワケです もちろん オカモトも盛者必衰の理から免れる ...

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当知のミスタードーナツで食べ放題してきました②

プライベート

2023/6/2

ミーティングはドーナツビュッフェ@ミスタードーナツ当知店

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません ドラゴンズはパリーグに移籍したらイイと思います 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ カップに入っていた麵つゆを アイスコーヒーと間違えて飲んでしまいそうになったオカモト 食卓に麺類が並ぶことの多い時期ですが 一寸先は闇だと 身をもって思い知らされることになりました 闇といえば 今日のお天気はまさしくその言葉がピッタリ 朝から滝のようなザーザー降りで 梅雨時期だからか 台風の影響だからか分かりませんが 空が真っ暗になるぐらいの悪天候でした 明日は娘 ...

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6月は通常取りの受付になります

お知らせ

2023/6/1

接骨院岡本屋【6月の休業日のお知らせ】

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 息子の名前は翔太郎ではなく千太朗です 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 口臭予防と体調管理の一環から ミネラルウォーターをゴクゴク飲むようにしているオカモト 本日も無事にペットボトル4本 ノルマの2リットルを飲むことができました まぁ、コレ以外に朝とお昼にコーヒーとかを飲んだりしてますので 実際に摂取している水分量は3リットル程と考えると 体内の水分は十分に足りていると思わせます 今んトコ 体調面に目立った変化を感じることはありませんが 最大の ...

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週末はイベント盛りだくさんです

プライベート

2023/5/29

第77回 愛知県高等学校総合体育大会柔道競技

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 梅雨なんて大嫌いです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ パルムはピノの集合体である とのウワサを耳にしたオカモト 子供たちがスキで 岡本家の冷凍庫には かなりの確率でピノのチョコアソートが備わっており 子供たちの目を盗んではコッソリ食べている身分ですので とてもとても聞き逃せるウワサではありません そもそもね あんな小さなアイス1個でオカモトの心が満たされるワケなどありませんから もっとサイズの大きなピノが売っていたらと思ってたところなので 強 ...

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明日は臨時休業となります

お知らせ

2023/5/29

5/27 明日は臨時休業です

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません ヴィッセル神戸はキライですが、イニエスタ選手はリスペクトしてます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 朝一早々 奥さまから クチが臭いよ との指摘を受けてイライラしているオカモト 今まで他の人からクチが臭いと言われたことがないのに なんでこの人は朝からこんなにヒドい事を言うんだろう? とも思いました が 考えてみれば 赤の他人が オマエのクチは臭いよと わざわざ指摘をするワケもなく 患者さんとお話をさせていただくシーンの多い仕事柄 ここは改善点だ ...

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新しいプレートは木製のオシャレなやつです

院内風景

2023/5/25

新・ロッカープレート入りました!

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません扇風機は“ 強 ”のボタンしかいらないと思います接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ夏のオールスターゲームの中間発表に心が落ちつかないオカモトはい今シーズンの成績が投票経過にも大いに繁栄されているようで我が中日ドラゴンズからの選出は抑え投手部門の3位につけているライデル マルティネス選手一人のみまぁ、今年の成績を鑑みればこんなもんなのかもしれません阪神なんて10人ぐらい選出されていましたわただ今年は会場がバンテリンドームですからドラゴンズの選手が一人も ...

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  • この記事を書いた人

岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

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