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腰痛と股関節は相関関係にあります

健康の話

ヒゲのお悩み相談室【お尻の痛み】

2020/4/13    ,

ども~(*´∀`*)ノ ピザはドミノピザがイチバンです 院長の岡本です 週のスタート月曜日は雨でのスタート ただでさえコロナウィルスの騒動でグッタリしてるのに こんなお天気になっちゃうとねぇ… アンニ ...

腸肋筋を伸ばして正しい姿勢を作りましょう

健康の話

岡本屋channelストレッチ講座実践編【腸肋筋のストレッチ】

ども~(*´∀`*)ノ お酒はあまり強くありません 院長の岡本です 本日はようやく晴れ この時期の長い雨を世間では菜種梅雨と言うそうですが いつの季節であれ 大家族にとって長雨ってのはホントにやっかい ...

膝の痛みについてお話させていただきました

健康の話

ヒゲのお悩み相談室【膝の痛み】

2020/3/30    ,

ども~(*´∀`*)ノ 今日は5時半に起きれました 院長の岡本です 仕事に入る前のルーチンの一つに 新聞を読む ってのがあります もちろんじっくりと腰を据えて読むってワケにはいきませんが 一応、社会人 ...

ストレッチはセルフコンディショニングに最適です

健康の話

ストレッチは20秒伸ばしましょう

ども~(*´∀`*)ノ セブンイレブンの冷凍担々麺をよく食べます 院長の岡本です 最近のブログを振り返ってみると コロナウイルスや 春休みが前倒しになって子供がウルサイとか ネガティブな話題が多くなっ ...

桜小町食堂でラーメン食べました

プライベート

桜二郎特盛り野菜増し @桜小町食堂

2020/3/1    ,

ども~(*´∀`*)ノ トイレットペーパーを大事に使います 院長の岡本です 7人家族の岡本家 育ち盛りの子供たちのオナカを満たすのは容易なことではありません なので お買い物はコストコを使うことが多い ...

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