エクササイズ

夏の恐怖画像取れちゃった

2022年7月14日

お待たせしました

お待たせしすぎたのかもしれません

スパゲティはタラコスパが好きです

接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ

初めてご覧になる方へ

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

気が付けば

前回のブログを更新してから約一ヶ月

はい

なが~いことお休みしていましたが

よーやくリズムをつかむことができまして

やっとこさブログの更新を行うことができました

ブログの更新をサボって

オカモトが取り組んでいたものは

動画作成

はい

毎日毎日インスタのリール動画をセッセと作り続けていたんです

 

 
 
 
 
 
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接骨院岡本屋(@sekkotsuin_okamotoya)がシェアした投稿

もともと

アレやコレやとマルチにこなせるタイプじゃないので

コレをやろうと思うと

それしか見えなくなっちゃうってクセがありますが

今回もまさしくそれで

アタマの中は

インスタのリール動画のコトばかり

寝ても覚めてもズーっとインスタばっかり見てました( 笑 )

それでも

一ヶ月も見続けてたおかげで

飽き性のオカモトでもなんとか

動画を作って投稿する習慣を身に着けることができました

このあと公開する本日の動画で第22作目となります

動画を通して

一人でも多くの方に岡本屋の雰囲気を知ってもらえたらなぁと思います

さて

昨日の水曜日は午後の時間を使って

日課のジョギングへGo!

日が落ちて暑さも落ち着いた天白川沿いを

ゆっくりゆっくり走ってきました

5月末のケガの影響は全く持ってありませんが

走り込み不足か

暑さのせいか

全くスピードは上がりませんでしたが

まぁまぁ、こんなモンでしょう

走った記録を写真に撮ろうかと思ってパチリ

夏の夜の恐怖 衝撃の心霊写真①

自撮りが一向に上手になっていませんが

暗闇に紛れてイイ感じに撮れてるわ

と思いきや…

夏の世の恐怖 衝撃の心霊写真②

腕がない~!

アングルの加減なのか

左肩から先が写真に写っていませんでした

こういった画像はネットでよくよく見かけるものですが

まさか自分で撮った写真が

こんな感じになっちゃってるなんてビックリしました

セオリーでいけば

左腕をケガしてしまうハズなので

そういった事がないように気を付けなくっちゃなぁ…

週末の3連休はムスメの大垣合宿も中止になって

予定がマルっと空いちゃいましたが

なんかトラブっても困るので

自宅でおとなしく生活しようと思います

どーか何も起こりませんよーに

今回の学びから得た本日の一句

衝撃の 写真にちょっと ビビッてる

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com

EMSで体幹トレーニング!岡本屋流・加齢に負けないカラダ作りのススメ

健康の話

2025/4/22

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その不調、気象病かも!〇〇と〇を温めて整えるカラダのセルフケア法

健康の話

2025/4/20

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毎度ありがとうございます モニター買うか迷ってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 季節外れの夏日にグッタリのオカモト   全国15地点で30度以上の真夏日に あすも体調管理に注意https://t.co/DeLQjZU9a1 #nhk_news — NHKニュース (@nhk_news) April 19, 2025   だってさ こないだの火曜日なんか ヒョウが降るぐらいだったじゃないですか それが週末には一転してこのお天気   熱中症って ...

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エクササイズ

2025/4/20

防災意識はカラダから!スムーズな避難のカギは“柔軟性・筋力・体幹”だった

毎度ありがとうございます 仕事の後にzoomでセミナー受けてました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 またまたの地震に またまたびっくりしてるオカモト   えーっと 確か2週間ぐらい前の火曜日にも グラグラっときましたが   今日の夜も同じように 仕事中にグラついてました   震度5弱 長野県筑北村の職員「体が突き上げるよう」https://t.co/Sp42vFjHrz #nhk_news — NHKニュース (@nhk_news) April ...

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歩行が楽になる!今すぐ始めたい股関節エクササイズのすすめ

エクササイズ

2025/4/20

歩行が楽になる!今すぐ始めたい股関節エクササイズのすすめ

毎度ありがとうございます 早くラーメン福に行きたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 値上げ値上げのニュースに だんだんと慣らされてきたオカモト   背景には円安とか エネルギーの価格の高騰とか いろんな要素が絡んでいるって話なんで   まぁ、しょうがないのかなぁ と思いながらも お米とか生活に直結するような代物まで グイグイに上がっていくのは ちょっとシンドイですね   【福島県内のタクシー運賃 16日から値上げ 初乗り700円に】 福島県 ...

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猫背の改善には○○が効果的!意外なアイテムで正しい姿勢をめざそう‼

健康の話

2025/4/18

猫背の改善には○○が効果的!意外なアイテムで正しい姿勢をめざそう‼

毎度ありがとうございます 何か食べたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   近々、近隣の安城市に ららぽーとがオープンするんだとのウワサを キャッチしたオカモト   名古屋界隈だと みなと、東郷に続いて3件目ですね   もともと名古屋には あまり馴染みのなかった商業施設だから 入っているテナントも目新しいものばかりで   流行りものが大好きなオカモトは ついつい浮足立っちゃいます   季節もどんどん春めいてきてるもんだか ...

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岡本屋公式LINE4月号配信しました / 2025年

お知らせ

2025/4/18

岡本屋公式LINE4月号配信しました / 2025年

毎度ありがとうございます 寝るときはまだ冬のパジャマです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   今年はインスタ元年としたいオカモト   えっ、今更?   っと驚かれてしまうかもしれませんが 今更ですがそんな気分なのです   まぁ、アカウント自体は8年も前に習得し なんとなーく使ってはいたんですが   コンセプトを決めきることができず 他のSNSとの使い分けもわからなくって   とりあえずやってます! みたいなノリでの ...

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岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

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