お待たせしました
お待たせしすぎたのかもしれません
やきそばには大量のマヨネーズと七味唐辛子をかけます
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
先週の月曜日のランニング中にひざを痛めてしまったオカモト
只今、絶賛リハビリ中です( 笑 )
道路に大きな水たまりがあったので
ピヨ~ンとカッコよく飛び越えてやろう思った報いですね
足を大きく踏み出したタイミングで
ビシーって膝の裏から音がしたんです
ホントに痛くて痛くて( 涙 )
着地の時には膝が崩れ落ちそうになるぐらいでした
トラブルが起こった経緯から
そんなにヒドイものではないだろうと思っていましたが
意外と長引いていて
本日で7日目
実際はちょっと苦戦してますね
まぁ、トラブった直後のことを思えば
歩けるようになったし
階段の上り下りをすることもできるようになりましたが
全体としては6割ぐらいかなぁ…
今朝からジョギングを解禁し
軽く走ってきましたが
やっぱりちょっと痛かったです
ランニング後にはしっかりアイシングをして
低周波治療器をかけておきましたが
なかなか難しいわ
まぁ、それでも考えようによっては
ランニング時に起る膝のトラブルを身をもって経験し
回復までの経過を観察することができるんだから
こんなに貴重な体験はナイわな
受領は倒るる所に土を掴め
だったかなぁ?( 笑 )
この経験を治療に生かし
膝の痛みに悩む患者さんのお手伝いをしたいと思います
さて
昨日の日曜日は久しぶりに子供たちの柔道の大会
コロナの騒動以前であれば
毎週のように通っていた県武に何年かぶりに行ってきました
このコロナ期間中には
次男坊も中学生となり
参加するのは娘たちだけという
ちょっとフシギな雰囲気に
少し戸惑いを感じながらも
試合前のドキドキする感覚は以前と全く変わりませんでした
子供たちのスポーツは教育的な側面もあるので
勝ち負けだけにこだわってはいけないと分かっていながらも
やっぱり勝ちたいよなぁ~
アップに励む娘たちの後ろ姿を
ついつい前のめりになって見守ってしまうのでした
で
気になる結果の方はと申しますと
センタローに変わり
名実ともに小学生組のドンを務めることになったアンナ
見事、優勝することができました
ここ2年間は試合自体が開催されることはなく
多くの選手が試合勘を鈍らせる中で
全くブランクを感じさせない試合っぷりは
自分トコの娘ながらホレボレしました
今年でアンナも最終学年
一つの区切りを迎える事となりますので
小学生時代の頑張りを何かの形として残してほしいと思っていましたが
しょっぱなから幸先のいいスタートに本人もご満悦
来週にも早々に試合が控えていますので
今回の優勝をステップに
次回の大会も頑張ってほしいものです
今回の学びから得た本日の一句
アンナさん 次回も優勝 してほしい
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
皆さんこんにちは接骨院岡本屋の綱島です 今日は土用の丑の日ですがみなさんは鰻を食べられますか? 僕は今日の夜ご飯に家族でウナギを食べます!今年は奮発してかば焼きだけじゃなく 白焼きも買っちゃいました!早く食べたいです でも、最近知ったのですが土用の丑の日は「う」のつく食べ物なら何でもいいらしいです(笑) 今は、鰻を食べる文化が浸透しちゃって鰻屋さんの戦略ってすごいですね(笑) さて、前置きはここまでにして今回のブログの内容はタイトルにもある通り「ストレートネック」です! 首が前に出ていると横から見た時に不 ...
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません スーパー銭湯を心のオアシスとしています 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 いよいよ夏休みも始まったはずなのに、なぜか静かな岡本家 夏休み中ですから、朝はゆっくり始まったとしても さぞかしバタバタするんだろうなぁと思いきや、夏休み初日はシーンとしたスタートでした そう 実は昨日の日曜日から 家内と双子は金鷲旗に出場の長男を追いかけての福岡遠征となりまして 次男と長女との三人だけの朝となっていたからです 単純に考えりゃあ 子供た ...
皆さんこんにちは、接骨院岡本屋柔道整復師の綱島です やっと梅雨があけましたね!短かったとはいえ毎日雨だとテンションが下がっちゃいますね やっと雨が降らなくなったので鈴鹿に向けてヘルメットの塗装とかバイクの整備とか溜まってた仕事を片付けちゃいたいと思います! そして今回のブログは最近肩の痛みに悩んでる方を多く見るので肩のインナーマッスルの筋トレ方法をご紹介したいと思います! はじめに 肩のインナーマッスルは、肩の安定性と健康を保つために非常に重要な役割を果たしています これらの小さな筋肉群は、肩の関節をサポ ...
クチコミUPしました【体が軽くなります / 肩こり・40代女性】】
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません大人の階段を上ってます接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ今日は午後からお久しぶりに名古屋駅まで遠征していた岡本はい月に一度の税理士の先生との面談でした事務所がスパイラルタワーズの横にあるんで名古屋駅からは歩いて10分もかからずと着いちゃうんですが名古屋の夏の厳しさはなかなかに侮れずその10分ですら岡本を汗だくにしてしまいますまぁ、今日はまだ暑さもほどほどだったんで救われましたが次回の面談を考えるとユーウツになっちゃうよなぁ~梅雨もそろそろ明ける頃だし ...
こんにちは、接骨院岡本屋受付の井戸田です梅雨明けしていないにも関わらず、暑い日が続いていますねですが夏は海に行ったり、BBQや花火をしたり、、楽しみがたくさんで今からワクワクしています!美容と健康に!アボカドのパワフルな効果 今回のブログはアボカドのお話しですアボカドの約20%は脂質でできていて、バターのような高い栄養価があることから「森のバター」とも呼ばれているそうです皆さんは「アボカド」にどのようなイメージをお持ちでしょうか?なんとなく苦手、、と言う方も多いと思います私もその一人です ...
皆さんこんにちは接骨院岡本屋、柔道整復師の綱島です今週の月曜日に朝出勤する時セミが鳴いているのを聞いてあぁ、これからもっと暑くなるのか、、、、と少し気を落としてしまいました(笑)これからどんどん気温が上がっていく中で夏バテにならないためにはやっぱり体力がどれだけあるかがカギになってくると思います!そこで今回は筋持久力をまず上げるためのトレーニングやコツをまとめてみましたのでぜひ、ご覧ください!はじめに筋持久力とは、筋肉が長時間にわたり力を発揮し続ける能力のことを指します40代以降の壮年期において、筋持久力 ...