毎度ありがとうございます
結局、明日はそぼろの三色丼にすることにしました
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
本日の太うで繁盛記
昨日の買い物で買ったグリーン豆を
お店に置いてきたと思われるオカモト
食べながらパソコンやろうと思っていたので
ものすごくグッタリ
絶対に買い物袋に入れたはずなのになぁ…
車の中から玄関までしっかり探してけれど
やっぱり見つかりません
心ここにあらずと言うか
他事を考えながらやってたから
どこかに置いてきちゃったんだろうなぁ
たまたま今回は妻が不在ってコトで
ボクがゴハンを作ることになってるんだけど
今晩は何を作ろうかって考えるだけでも
なかなかに大変
とりあえず晩ゴハンは
お昼休みの間に作っておいたので
よっぽど大丈夫だと思いますが
明日の息子たちのお弁当に
何を作ったらイイのかと思うと
ちょっとユーウツです(笑)
今日のカツどん弁当は
意外とカンタンだったから
明日は親子どん弁当にでもしたら
ラクなんだろうけど
さすがに怒られちゃうよねぇ~
とりあえずクックパッドで
カンタンそうなやつを選んで
時間通りに作らなきゃ
あー主夫って大変
こりゃ、アタマも痛くなってくるわ
ってな感じで今日のブログは
頭痛の話
頭痛対策は3+1!セルフマッサージで頭痛を解決する方法
頭痛と一口に言ってもその原因はさまざまで
背景には大きな病気が
隠されているケースもあるので
なかなかに見逃せないトラブルではあります
まぁ、それでも肩や首の筋肉のコリが
原因になるケースではストレッチや
マッサージなどで対応することもできます
ご自身で行うセルフマッサージなんかでも
対応はできるケースもあるので
頭痛にお悩みの際にはぜひ実践してみてください
その際の刺激ポイントは3つ
・アタマの付け根
・首の中ほど
・肩の真ん中
さわってみるとゴリゴリと
ダマになっている部分があるので
そこの部分を優しく10秒ほど押しましょう
で
もしオカモトが
頭痛に悩む患者さんの担当をするなら
プラスアルファで狙うのが
こめかみ
歯で噛むときに筋肉が動くとこです
患者さんの中には過去の経験から
無意識のうちに指がその部分に
伸びていく方もみえますが
ココが意外に効いてきます
アタマ痛いなぁ~
ってお悩みの方は
3+1のポイントを狙って
マッサージしてみてくださいね
ブログをご覧になったみなさまへ
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
毎度ありがとうございます ワンオペ終了しました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 ブログは午前中もしくは早朝が 向いているんじゃないかと 感じ始めているオカモト こーこーこういう理由からですー みたいな仰々しいものではなく 3ヶ月続けてみた感想です だいたい 今日のブログは何を書こうかなぁ みたいな感じで一日が始まって 家事や仕事をこなしながら アタマの中で何となくの形を作り シャッターを下ろ ...
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クチコミUPしました【いつも楽しくととのえてもらってます / 四十肩・40代女性】
毎度ありがとうございます 本日の息子たちのお弁当はカツ丼でした 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 長男と妻の沖縄旅行に伴い 本日からワンオペに入ったオカモト 4人の子供たちの手綱を取りながら 家事をこなして仕事をするのは まーまー大変ですけど 今回が初めてでもないので 子供たちに手伝ってもらいながら なんとかやるようにしています 必然的に普段よりも 子供たちと一緒にすごす時間が多くなって 楽しいっちゃあ楽し ...
毎度ありがとうございます ワンオペの始まりです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 明日から沖縄旅行の息子 いわゆる卒業旅行ってやつですね 昭和のおじさんから言わせると 高校生の分際で沖縄なんてゼイタクだ! みたいな感じにはなるんだけど 中高の生活のほぼ大半を 柔道に費やしたがために 修学旅行はおろか もろもろの学校行事にすら 参加したことがない息子にしたら 柔道部の仲間で行く沖縄旅行は 目くじらを立てられる ...
毎度ありがとうございます デスクにクロレッツ置いてます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 週中からのテストに向けて めずらしく勉強机に向かう次男坊 きっと妻から ハッパをかけられてのことだと思いますが 普段からコツコツと 勉強を進めているタイプじゃないんだから こんな時ぐらいは勉強しなくっちゃあね そりゃ、柔道で日本一をめざしながらも 勉強も進めていくってのは カンタンなことではないんだけど 学生の本分って ...
毎度ありがとうございます 昨日は新しいパソコンのセットアップしてました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 岡本家の日曜日の午後ルーチンは 娘と一緒に勉強タイム 私を中央にふたごの娘が左右に広がって 三人で一緒の時間を過ごしています 実はこのルーチン 高校3年生の長男が 小学生のころから始まった習慣で 参加する顔ぶれは変われど 10年以上続いている 大切な時間です まぁ、仕事のことだけ考えたら 事務所で黙々と ...