毎度ありがとうございます
結局、明日はそぼろの三色丼にすることにしました
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
本日の太うで繁盛記
昨日の買い物で買ったグリーン豆を
お店に置いてきたと思われるオカモト
食べながらパソコンやろうと思っていたので
ものすごくグッタリ
絶対に買い物袋に入れたはずなのになぁ…
車の中から玄関までしっかり探してけれど
やっぱり見つかりません
心ここにあらずと言うか
他事を考えながらやってたから
どこかに置いてきちゃったんだろうなぁ
たまたま今回は妻が不在ってコトで
ボクがゴハンを作ることになってるんだけど
今晩は何を作ろうかって考えるだけでも
なかなかに大変
とりあえず晩ゴハンは
お昼休みの間に作っておいたので
よっぽど大丈夫だと思いますが
明日の息子たちのお弁当に
何を作ったらイイのかと思うと
ちょっとユーウツです(笑)
今日のカツどん弁当は
意外とカンタンだったから
明日は親子どん弁当にでもしたら
ラクなんだろうけど
さすがに怒られちゃうよねぇ~
とりあえずクックパッドで
カンタンそうなやつを選んで
時間通りに作らなきゃ
あー主夫って大変
こりゃ、アタマも痛くなってくるわ
ってな感じで今日のブログは
頭痛の話
頭痛対策は3+1!セルフマッサージで頭痛を解決する方法
頭痛と一口に言ってもその原因はさまざまで
背景には大きな病気が
隠されているケースもあるので
なかなかに見逃せないトラブルではあります
まぁ、それでも肩や首の筋肉のコリが
原因になるケースではストレッチや
マッサージなどで対応することもできます
ご自身で行うセルフマッサージなんかでも
対応はできるケースもあるので
頭痛にお悩みの際にはぜひ実践してみてください
その際の刺激ポイントは3つ
・アタマの付け根
・首の中ほど
・肩の真ん中
さわってみるとゴリゴリと
ダマになっている部分があるので
そこの部分を優しく10秒ほど押しましょう
で
もしオカモトが
頭痛に悩む患者さんの担当をするなら
プラスアルファで狙うのが
こめかみ
歯で噛むときに筋肉が動くとこです
患者さんの中には過去の経験から
無意識のうちに指がその部分に
伸びていく方もみえますが
ココが意外に効いてきます
アタマ痛いなぁ~
ってお悩みの方は
3+1のポイントを狙って
マッサージしてみてくださいね
ブログをご覧になったみなさまへ
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
あっ、ウチの子、映ってる! 東京で暮らす息子の姿を SNSで見かけた瞬間 ホッと胸をなでおろしました。 今やネットは遠く離れた大切な人の 近況を知る手段であったりする 情報を届ける力強いツールにもなります そんな便利な時代だからこそ 岡本屋でも「誰かの役に立てる情報」を もっと発信していきたい! 今回は6月の臨時休業についてお知らせします podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 東京で暮らす息子の ...
「なんか最近、疲れやすい」 「年齢のせいかな…」 って感じること、ありませんか? ある朝、自分の顔にできた 謎の引っかき傷をきっかけに オカモトが本気で向き合った“体調の変化” 年齢にあらがうのではなく、整えていく そんな新しいアプローチ 「CES療法×筋膜リリース」で あなたの不調にも光が差すかもしれません podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 朝起きたら 丹下左膳みたいな顔になっていたオカモト はい 左の ...
雨の季節が近づくと ただでさえ大変な洗濯がもっと憂うつに… そんな日常の“困った”を 思いがけないかたちで助けてくれたのは 肩の痛みを抱えてやってきた ある友人の優しさでした podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 今日は朝からどことなーく ソワソワしているオカモト はい 今日は同じ勉強会に属する友人が 尾張旭から訪ねてきてくれるとのコトで どことなく落ち着かないのです まぁ、友人と ...
クチコミUPしました【頭痛が治りました / 頭痛・30代男性】
その頭痛、姿勢と環境が原因かも? デスクワーク中の なんとなく続く頭痛… それ、実はあなたの作業環境や 体の使い方に原因があるかもしれません 今回は岡本屋に寄せられた リアルなクチコミをもとに オカモトが「快適なカラダの整え方」を ゆるっと解説します。 あなたの不調、根本から見直してみませんか? podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 欲しい欲しいと思っていたLGのモニターを ついに ...
肩こり・腰痛を防ぐ!マンガ喫茶で快適に過ごすための姿勢改善術
マンガ喫茶って最高だけど 気づいたら首も腰もバキバキ… なんてことないですか? その原因、実は「座り方」にあるかも 楽しい時間をもっと快適に過ごすために 今日からできる“ラクな姿勢のコツ” 接骨院の院長がユルっと伝授しちゃいます! アイス片手に ゆる~く読んでってくださいね podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 昨日は娘に連れられて 快活クラブに初めて行ってきたオカモト 少し興奮気味です そりゃ ...
接骨院の信頼は「学び」で決まる!現役院長が語る勉強の習慣とその理由
いつもどこで勉強してるんですか? なーんて聞かれることもあるけれど じつはコッソリと月イチで セミナー通いしてるのです(笑) 治療のスキルもアップデートが大切 今日は、そんな“学びの習慣”について ちょっとだけお話しますね podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 お昼ご飯を食べようと思っていたら 食卓の上に置いたあった大学の会報誌 なかなか連絡がこない 息子の近況を知るにはよい材料です まぁ、ボク ...