原因不明のムズムズ感に悩むあなたへ：生活習慣改善のススメ

名古屋、ついに気温40℃…！   さすがに参っちゃいますよね   「熱中症じゃないけど体がダルい」 「肩や腰が重い」 「なんとなく調子が出ない」   最近こんな声をよく耳にします   実はこの不調、猛暑で乱れた 自律神経が関係しているかもしれません   今回は暑さに負けないための カラダの整え方をわかりやすくお伝えします   音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 【酷暑】名古屋で40.0℃を観測https://t.co/ ...

連日の猛暑で体がだるい…   そんなときにいいタイミングで やってきたの焼肉の日   牛肉や豚肉、野菜をバランスよく食べれば 夏バテ知らずのスタミナ食に早変わり！   家族でワイワイ楽しみながら健康を守りましょう   音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 夏休みも残り3日、猛暑に負けない準備を 夏休みもいよいよ残り3日 「宿題やったの？」と子供に声をかけながら なんだか親のほうも落ち着かなくなる時期   岡本家でも子供たちがバタバタと 宿題を仕上げて ...

夏休みの終わり 娘と一緒に新舞子で魚釣りを楽しんできました   大きな収穫はなかったけれど 「お父さん、釣れた〜！」と笑う顔が 何よりの宝物   釣りそのものよりも 子どもと並んで同じ景色を見られる時間こそが 一番の思い出になるのだと感じた一日でした   音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼   夏休みの締めくくりは娘と新舞子へ 今日は娘と二人で新舞子へ   残り少ない夏休みを惜しむように 仲良く魚釣りを楽しんできました   まだまだ初心者 ...

昨日の欠航に振り回され 不安を抱えたまま飛び立ったセントレア   ムワッとした福岡の熱気に迎えられ 胸を高鳴らせながら全国大会の会場へ――   シードから登場した娘は 緊張と疲労を抱えながらも 全力で畳に立ち続けました   そして迎えた準々決勝   優勝候補との死闘の末に流した涙は ただの悔しさではなく 未来へつながる大切な一歩でした   ハプニング続きの旅路も 大舞台での熱戦も すべてが「岡本家の夏」を鮮やかに彩っていく   そんな父の目に映っ ...

福岡行きの飛行機がまさかの欠航…！ 娘の全国大会の応援に 駆けつけようとしたはずが 空港で足止めをくらってしまいました 予定は狂うし まわりはザワザワするしで大騒ぎ でも こういうハプニングも旅の思い出のひとつ 今回はそんな波乱のスタートから始まった 弾丸ツアーの様子をゆるっとお届けします 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 セントレアの発着ロビーで キーボードを弾くオカモト 福岡行きは１時間遅れだそうです まぁ、今日は移動だけなんで 明日の大会にさえ間に合えば いくら遅くなっ ...

インターハイ準々決勝 全国屈指の強豪・作陽高校に挑んだ 大成高校柔道部 暴れん坊の奮闘、仲間の粘り そして大将・栗栖くんの覚悟 その一戦に込められた情熱と 仲間たちとの絆は何よりも大きな財産です 父として、柔道ファンとして 目の前で見届けた「青春の輝き」をお届けします 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 熱戦冷めやらぬ2日目 暴れん坊は団体戦だけの出場なので 勝っても負けても 彼の戦いっぷりを見れるのは午前中だけ   一瞬たりとも彼の活躍を見逃さないように 全部の神経を集中したいところで ...