忙しくてもOK！「2分割睡眠法」で睡眠不足を解消する方法

毎度ありがとうございます 辛ラーメンは箱買いです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 第3回柔道マガジン杯｜激戦の予選突破！決勝トーナメントへ     3月の遠征シリーズも今回がいよいよ最終章 今日から娘は横浜で柔道マガジン杯です   中学柔道の 三大大会の一つであるマガジン杯は エントリーする学校も強豪ばかり   どの試合もカンタンには 勝たせてくれそうもないんだけど   そこらへんのあたりは 娘たちの方がリアルに感じているだろうから 親は子供ら ...

毎度ありがとうございます コンビニはローソンが好きです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記     春分の日明け金曜日   分かっているつもりでいても アタマの中はどーも月曜日に なっているようで   子どもたち起こさなイカン 燃えるごみを出さなイカンと 完全な思い違いで朝からてんてこ舞い   仕事の準備と 子供たちの登校の手伝いをしながら   あっ、今日は金曜日だった！   って気づいたときの脱力感 &nb ...

毎度ありがとうございます カレーとチーズは最強の組み合わせだと思います 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 第47回 全国高等学校柔道選手権大会【団体の部】     本日は春分の日でお休み   ゆっくりとした朝の時間を 十二分に満喫してやろうかと 思っていましたが   今日は前日の個人戦に引き続き団体戦   youtubeで大成ボーイズたちの戦いっぷりを 応援しなきゃあいけません   娘たちが起きてこないうちに さっさと家事をこなし 洗濯 ...

毎度ありがとうございます どんな料理を作っても 最後はチャーハン味になります 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 第47回 全国高等学校柔道選手権大会【個人の部】     午前の仕事が終わったら スグに自宅で家事に取り組む プチシングルファーザーのオカモト   家内と次男はただいま東京です 金曜日には帰宅の予定と聞いてますが 実は今週はなかなかに忙しい   帰ってきたら 今度はスグに横浜で娘のマガジン杯だから いっそのこと帰ってこずに 向こうにいてもイイぐら ...

毎度ありがとうございます 好きな果物はリンゴです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記     お父さん、じゃーねぇー！   春の選手権で東京に向かった妻と次男 向こうでは長男と合流して 一緒に観戦するんだとか   えーなぁー   まぁ、息子に会いたいのは やまやまだけど みんなそれぞれに役目があるもんね   今回のボクの役目は 3人の娘たちの生活を 滞りなく送らせること   子供たちのお世話を ぜーんぶ一人で ...

毎度ありがとうございます このあとインスタ作ります 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記     先週の中ごろから始まった お隣のテナントビルの解体工事   重機が入って ものすごい音がしていたんだけど どうやら今日であらかた終了みたいですね   スッカリ景色が変わっちゃったなぁ…   ベランダからは道路が丸見え   今までは２階部分の イイ目隠しみたいになってたんですけど なんにもなくなっちゃったもんだから すっごい見 ...