毎度ありがとうございます
明日は忙しくなりそうです
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
本日の太うで繁盛記
気が付けば1月もちょうと残りは1週間
ついこないだ新年のスタートを
切ったばかりだと思ったのに
お次は節分かと思うと
月日の流れる速さを感じずにはいられません
私がこうしてブログの連続投稿に
挑戦するようになって本日で85日目
ブログの暦だけは長いけれど
こんなに連続して投稿するのは
初めての経験です
一応のゴールは10/31
まだ半年以上も先の話でゴールの雰囲気を
イメージする余裕もないけれど
一歩一歩を積み重ねていくしかないのかなぁ
と思ってます
まぁ、大変な想いをしているのは事実だけど
世の中にはもっともっと大変な想いを
している方もいらっしゃるだろうし
そもそも、このチャレンジを望んだのも
自分自身の意志なのだから
文句を言うものでもありません
きっと世の中の受験生もそんな想いで
勉強に励んでるだろうなぁって想像すると
一方的ではあるのだけど
なーんか仲間意識みたいなのが
芽生えてきちゃって
こっちも頑張んなきゃなぁと思っちゃう
受験生にはバナナを食べなさいよとか
いろんなアドバイスをさせてもらったんだけど
いよいよ最後の切り札を投稿しようと思います
本日は最強の暗記法の話
受験生必見!最強の暗記法は実は“睡眠”だった
もし世の中に
最高の暗記法みたいなのがあれば
みんな飛びついちゃうんだろうけれど
実は今の生活に
ちょっとアレンジを加えるだけで
アタマの中がみるみる整理されて
英単語とかがズバズバ暗記できちゃうんです
そのアレンジ法ってのが睡眠
大量のワードや公式を
覚えなきゃいけないような受験生は
寝なさいよ!
とアドバイスしたいです
脳は学習した内容を
海馬や前頭葉などの部分に記憶させ
記憶していくのですが
この工程で欠かせないのが睡眠
睡眠は記憶された内容を整理し
すでに持ち合わせている記憶に
それらを関連付けさせ
記憶の上書をさせるのです
学力の向上はなにも勉強時間ばかりに
比例するものばかりではなく
睡眠のとり方や質に大いに関連すると
言われています
寝てるなんて時間が
もったいないなんて思っちゃう受験生
いっそのこと
睡眠を記憶の時間と割り切っても
いいんじゃない?
いよいよ私大の入試も始まる1月後半
しっかりと睡眠をとって
来るべき試験に臨んでくださいね
ブログをご覧になったみなさまへ
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
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