毎度ありがとうございます
食事は和食を心がけます
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
今週から子供たちも春休みに入り
朝の時間がゆっくりと進む岡本家
いつもだったら早朝から登校する
中学生・高校生組に合わせて動くため
バタバタと時間が過ぎていくのですが
娘も息子も1時間ぐらいは
遅めにスタートするため
ボクも少しは心のゆとりがもてるのです
いつもこんなんだったらイイのになぁ…
本音を言わせてもらえれば
お父さんは仕事の都合で
どーしても寝るのが遅くなるから
少しは寝かせてほしいんだよね（笑）
睡眠時間をギリギリにまで削る生活は
50を目前にした中年男性には
なかなかの重労働なのです
なーんにも考えず
自然に目が覚める朝をなんて
ついぞ迎えたことないなぁ～
そんなコトを思いながら
眠気覚ましのコーヒーを飲んで
1日をスタートさせた水曜日
あと3日頑張れば休みだぜぃ
もうちょっと頑張ろう
クチコミUPしました【筋トレ後のケアは岡本屋 / 腰の痛み・30代男性】
今日のブログは実際に
岡本屋の施術を受けていただいた方の
感想をアップ
熱心にトレーニングを行うがあまり
コンディションを崩して
腰痛に悩むトレーニーの方の施術録です
筋トレ後のケアは岡本屋 / 腰の痛み・30代男性
最近は健康志向の高まりから
運動習慣を持つ方が増え
健康に関わる仕事をする人間としては
大変嬉しい限りなんだけど
その反面
運動を原因としてトラブルを被る方も
多くいらっしゃいます
単純だけど
使ったら使った分だけ
何かしらの対策を
講じなきゃいけませんが
時間の関係や手間を嫌って
やりっぱなしって方が多いんじゃないかな
だからココは
ちょっとアタマを切り替えてもらって
ケア＝トレーニング
って感じてほしいのよね
そもそも
肩が痛くなったら
ダンベルを持ち上げれないじゃないですか
トレーニングができるのは
元気な体があるからこそです
ベンチプレスに臨むぐらいの熱量で
ストレッチにも取り組んでいただけると
オカモトはホントに嬉しいのです
ブログをご覧になったみなさまへ
岡本治之の太うで繁盛記season2ではブログをご覧になられた方の感想を募集しています
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今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
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