運動後のセルフケア完全ガイド｜回復を早める3つの入浴ルール

毎度ありがとうございます トンソク食べたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   窓を開けるのが好きなオカモト この時期は風もさわやかで 気持ちがイイもんだから   窓を大きく開けて 外気を室内に取り込みたいからです   花粉症のひどい娘からは 敵意むき出しの視線を向けられるので 娘がいないときに限っての話ですが リビングやボクの部屋は 基本的にパーパーです   昨晩も窓を開けたまま パソコンで作業をしていると   プ～～ ...

毎度ありがとうございます カラアゲの海におぼれてみたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 ロボットとか、そういった類の メカニカルなものが好きなオカモト   バリバリの文系出身ですが なんかそういうのがスキなのです   だから インターネットでそういったトピックを 見つけちゃうとついつい見入っちゃう   今日は中国でロボットが マラソン大会に出場したってニュースを 見つけてしまいました   “世界初”人型ロボットのマラソン大会 中国 ...

毎度ありがとうございます 毎日スクワットやってます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 今年の国スポのPRイベントを見つけて 期待に胸が高まるオカモト   わたSHIGA輝く国スポ・障スポ2025　Otsu Dream Festivalお越しくださいました皆様ありがとうございました😊 キャッフィー&チャッフィーとおおつ光ルくんに加えて、チアクラブ膳所の皆さんが一緒に盛り上げてくれました🙌 わたしが、あなたが、みんなが輝く大会を一緒につくりあげましょう♡ pic ...

毎度ありがとうございます 久しぶりにヨーグルト食べました 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 日曜日の朝こそ早起きしたいオカモト     せっかくの休みを有意義に使いたいからです   やっぱり仕事のある平日は 仕事を中心に動くので それ以外のコトはなかなかできませんが   日曜日ならそんな制約もないもんだから 思う存分に時間を使ってやろうってハラです   今日のテーマは息子の部屋の掃除   東京に行った長男の部屋が そ ...

毎度ありがとうございます モニター買うか迷ってます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 季節外れの夏日にグッタリのオカモト   全国15地点で30度以上の真夏日に あすも体調管理に注意https://t.co/DeLQjZU9a1 #nhk_news — NHKニュース (@nhk_news) April 19, 2025   だってさ こないだの火曜日なんか ヒョウが降るぐらいだったじゃないですか それが週末には一転してこのお天気   熱中症って ...

毎度ありがとうございます 仕事の後にzoomでセミナー受けてました 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 またまたの地震に またまたびっくりしてるオカモト   えーっと 確か２週間ぐらい前の火曜日にも グラグラっときましたが   今日の夜も同じように 仕事中にグラついてました   震度5弱 長野県筑北村の職員「体が突き上げるよう」https://t.co/Sp42vFjHrz #nhk_news — NHKニュース (@nhk_news) April ...