健康の話

足首の痛みの原因は踵にあり⁉テーピングで安定性を取り戻す方法

2025年2月9日

毎度ありがとうございます
キノコはマイタケ以外に考えられません
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ

初めてご覧になる方へ

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

本日の太うで繁盛記

足首の痛みの原因は踵にあり⁉テーピングで安定性を取り戻す方法

 

早く帰ってこねぇかなぁ
ってスマホを何度も見返すオカモト

 

福島帰りの次男のことが
気になってしょうがないのです

 

どうせ帰って来たって
足が痛いとか
腹が減ったとか
ワーワー言うだけの小僧だけれど

 

それでもやっぱり愛おしい

 

遠征で肉体的にも精神的にも
ギリギリまで追い込まれてるんだろうから
ココは大人の余裕で
そーっと見守ってやるぐらいが
ちょうどイイかもしれません

 

とりあえず
お風呂とゴハンの準備はできたし
後は連絡を待つだけ

 

準備万端
いつでもOKよ

 

な~んて余裕をかましてたら

 

お父さん、テーピングしてよって
次女からのリクエスト

 

よし、お父さんがやってやろうじゃないか
でもその前にしっかりと状態を確認せんとね

 

今日はブログはテーピングの話

 

 

足首の痛みの原因は踵にあり⁉テーピングで安定性を取り戻す方法

足首の不安定の原因は踵にあり⁉テーピングで安定性を取り戻す方法

テーピングは関節の可動域を制限して
瞬時に痛みをコントロールしてしまう
優れものなんだけど

 

なんでもかんでも
テーピングを巻いときゃイイかと言われれば
そういうもんでもありません

 

担当者は
トラブルの状況やその緊急性
求められる条件によって

 

テープの材質やその巻き方を調整
ベストの状態を探そうとするのです

 

 

だから
テーピングが不適だと判断すれば
それ以外の選択肢を選ぶことにもなります

 

そもそもテーピング自体は
応急処置の一環として行われるもので
巻けば治るってものでもないのだから

 

そこらへんの判断は
極めて重要になってくるワケです

 

今回の次女のリクエストは
足首が痛いからテーピングしてくれ
ってものだったんだけど

 

よくよく観察してみると
右の踵の骨の安定性の問題でしたので
ヒールロックとフィギュアエイトで
バッチリ固定

 

この後は痛みが引くのを待って
足関節の可動域訓練で
対処できそうですね

 

正しい治療は
正しいカウンセリングから

 

痛みを感じたら
まずは患部をじっくりと観察してみましょう

 

足首の痛みの原因は踵にあり⁉テーピングで安定性を取り戻す方法

 

 

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岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

-健康の話
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