毎度ありがとうございます
今晩はみんなでケーキを食べました
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
風の冷たさをモロに感じる名古屋
先週はあんなに暖かい日が続いて
もう春が間近だと思っていたのに
なかなか難しいですね
花粉症もピークを迎えているようで
患者さんの中には
マスク
帽子
メガネ
と完全防備でおみえになる方もあり
受付でビックリすることもしばしば
花粉症って
目のかゆみや鼻水なんかが
クローズアップされるんだけど
場合によっては
頭痛や全身のかゆみなどを
感じるケースもあり
たかだか花粉症で…
なんて言ってもいられません
そう
岡本屋でもこの時期は
背中や肩の痛みで来院する方も多く
筋肉もまた同様に
花粉の影響を受けているんだと
強く感じています
今日のブログは
花粉症と肩や背中の痛みの話
花粉症で肩こり悪化⁉眉頭のセルフマッサージで改善しよう！
花粉が直接筋肉に影響を及ぼすことは
さすがにないんだけど
花粉症によって引き起こされる
頻回のセキやクシャミが
呼吸筋の疲労を招き
背中や肩の痛みを引き起こすのは
よくある話
呼吸って動作は
肺がその働きの主を担うんだけど
実は肺自身には運動機能はなく
呼吸筋とされる筋肉たちが
運動することによって
肺の運動を促し
酸素と二酸化酸素の交換が
行われています
だから
花粉症によってセキやクシャミが
あまりにも頻回に起こると
呼吸筋の運動が通常よりも
頻回に強く起こることになり
それが疲労や痛みにつながって
背中や肩に痛みを感じるって理屈です
そもそもが花粉症に起因する
トラブルのため
花粉症自体をどうにかしないと
解決しにくいものですが
そんな花粉症にお悩みの方におススメする
セルフマッサージのポイントは
眉頭
眉毛の生え際あたりを
人差し指で軽く押すと
ツーンとするところがあります
このポイントを
息を吐きながら10秒
ゆっくり押してみましょう
花粉症は免疫の機能に
深く関わるトラブルですが
眉頭のあたりには
免疫機構の改善を期待できる反射点があり
今回はそこを狙ってのセルフマッサージ
花粉症対策には
さまざまなものがありますが
セルフマッサージで体質改善を狙うのも
また一つです
ご自身に体調にあった対策法を
いろいろと試してみましょう
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今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
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