毎度ありがとうございます
やっぱり今日も台湾ラーメン食べちゃいました
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
今年になってから始めた朔日参り
本日で3回目のお参りになりました
まだ3回目のお参りなので
ど～こー語るには少し早いですが
48年間三日坊主でならしてきたオカモトが
継続できてるのはホントに珍しい
まっ、結局は今までが
テキトーすぎたんだなぁ（笑）
そもそも
絶対にやるぞ
って感覚が欠如してたんですね
それに気づけたのはホントに大きいです
大磯の神さま
いつもありがとうございます
もっともっと頑張るので
暖かく見守っていてくださいませ
そんなことを想いながら
手を合わせていると
隣で娘が
ハクション！
そーそー
この子は花粉症があったんだよね
お父さんが治してやろう
ってお参りから帰ったら
さっそく治療
今日はこれからが大変な
花粉症に対するブログ
自宅でできる！花粉症の鼻づまりを和らげるセルフマッサージ
花粉症の治療って言ったら
パっと思い浮かぶのは
耳鼻科さんかなぁ？
アレルギー科の看板を掲げてる
クリニックもイイかもしれません
抗アレルギー薬を飲めば
症状も収まりますしね
それ以外には体質改善をテーマに
食事療法を試してみたりとか
いろいろ対処法はありそうですが
その中にセルフマッサージの概念を
取り入れてみるのもアリですね
今日のブログは
花粉症の鼻づまりなんかを解決するブログ
花粉症なんかの鼻詰まりを
セルフマッサージで解決しようと思ったら
アプローチするところはココ
小鼻のヨコっちょです
人差し指で小鼻のヘリをたどって
体の中心に向かって押してやると
ツーンとするポイントがあります
狙いどころはココ
息をフーって吐きながら
優しく押してあげましょう
ポイントは優しさ
効果を期待するがあまり
ゴリゴリ強くやりすぎちゃうと
あとから痛くなっちゃうこともあるので
1部位に対して2～3回ぐらいの頻度に留め
ツーンとするぐらいの強さにしておくのが
ベストです
コレは今回のマッサージにのみに
当てはまるものではなく
セルフマッサージ全般に対しても
言えることであるので
実践なさる方はご注意くださいね
花粉症の方は
ゴールデンウィークぐらいまでは
ちょっと大変っぽいですが
今日のマッサージなんかをやりながら
頑張っていきましょうね
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今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
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