毎度ありがとうございます
やっぱり今日も台湾ラーメン食べちゃいました
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
今年になってから始めた朔日参り
本日で3回目のお参りになりました
まだ3回目のお参りなので
ど～こー語るには少し早いですが
48年間三日坊主でならしてきたオカモトが
継続できてるのはホントに珍しい
まっ、結局は今までが
テキトーすぎたんだなぁ（笑）
そもそも
絶対にやるぞ
って感覚が欠如してたんですね
それに気づけたのはホントに大きいです
大磯の神さま
いつもありがとうございます
もっともっと頑張るので
暖かく見守っていてくださいませ
そんなことを想いながら
手を合わせていると
隣で娘が
ハクション！
そーそー
この子は花粉症があったんだよね
お父さんが治してやろう
ってお参りから帰ったら
さっそく治療
今日はこれからが大変な
花粉症に対するブログ
自宅でできる！花粉症の鼻づまりを和らげるセルフマッサージ
花粉症の治療って言ったら
パっと思い浮かぶのは
耳鼻科さんかなぁ？
アレルギー科の看板を掲げてる
クリニックもイイかもしれません
抗アレルギー薬を飲めば
症状も収まりますしね
それ以外には体質改善をテーマに
食事療法を試してみたりとか
いろいろ対処法はありそうですが
その中にセルフマッサージの概念を
取り入れてみるのもアリですね
今日のブログは
花粉症の鼻づまりなんかを解決するブログ
花粉症なんかの鼻詰まりを
セルフマッサージで解決しようと思ったら
アプローチするところはココ
小鼻のヨコっちょです
人差し指で小鼻のヘリをたどって
体の中心に向かって押してやると
ツーンとするポイントがあります
狙いどころはココ
息をフーって吐きながら
優しく押してあげましょう
ポイントは優しさ
効果を期待するがあまり
ゴリゴリ強くやりすぎちゃうと
あとから痛くなっちゃうこともあるので
1部位に対して2～3回ぐらいの頻度に留め
ツーンとするぐらいの強さにしておくのが
ベストです
コレは今回のマッサージにのみに
当てはまるものではなく
セルフマッサージ全般に対しても
言えることであるので
実践なさる方はご注意くださいね
花粉症の方は
ゴールデンウィークぐらいまでは
ちょっと大変っぽいですが
今日のマッサージなんかをやりながら
頑張っていきましょうね
ブログをご覧になったみなさまへ
岡本治之の太うで繁盛記season2ではブログをご覧になられた方の感想を募集しています
また
こんなネタを探ってほしいなんてリクエストも大歓迎です
お問い合わせは公式LINEからお願いします
お待ちしてマース！
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
健康の話
2025/4/24
「まだ痛くない」がチャンス！春のうちに整えるカラダメンテ術
毎度ありがとうございます トンソク食べたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 窓を開けるのが好きなオカモト この時期は風もさわやかで 気持ちがイイもんだから 窓を大きく開けて 外気を室内に取り込みたいからです 花粉症のひどい娘からは 敵意むき出しの視線を向けられるので 娘がいないときに限っての話ですが リビングやボクの部屋は 基本的にパーパーです 昨晩も窓を開けたまま パソコンで作業をしていると プ～～ ...
続きを読む
エクササイズ
2025/4/24
人生100年時代を生き抜く！“走る力”を鍛えるバランストレーニングとは？
毎度ありがとうございます カラアゲの海におぼれてみたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 ロボットとか、そういった類の メカニカルなものが好きなオカモト バリバリの文系出身ですが なんかそういうのがスキなのです だから インターネットでそういったトピックを 見つけちゃうとついつい見入っちゃう 今日は中国でロボットが マラソン大会に出場したってニュースを 見つけてしまいました “世界初”人型ロボットのマラソン大会 中国 ...
続きを読む
健康の話
2025/4/22
EMSで体幹トレーニング！岡本屋流・加齢に負けないカラダ作りのススメ
毎度ありがとうございます 毎日スクワットやってます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 今年の国スポのPRイベントを見つけて 期待に胸が高まるオカモト わたSHIGA輝く国スポ・障スポ2025 Otsu Dream Festivalお越しくださいました皆様ありがとうございました😊 キャッフィー&チャッフィーとおおつ光ルくんに加えて、チアクラブ膳所の皆さんが一緒に盛り上げてくれました🙌 わたしが、あなたが、みんなが輝く大会を一緒につくりあげましょう♡ pic ...
続きを読む
雑多な話
2025/4/21
その痛み、実は“爆発寸前”？今すぐ始めたい未病対策
毎度ありがとうございます 久しぶりにヨーグルト食べました 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 日曜日の朝こそ早起きしたいオカモト せっかくの休みを有意義に使いたいからです やっぱり仕事のある平日は 仕事を中心に動くので それ以外のコトはなかなかできませんが 日曜日ならそんな制約もないもんだから 思う存分に時間を使ってやろうってハラです 今日のテーマは息子の部屋の掃除 東京に行った長男の部屋が そ ...
続きを読む
健康の話
2025/4/20
その不調、気象病かも！〇〇と〇を温めて整えるカラダのセルフケア法
毎度ありがとうございます モニター買うか迷ってます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 季節外れの夏日にグッタリのオカモト 全国15地点で30度以上の真夏日に あすも体調管理に注意https://t.co/DeLQjZU9a1 #nhk_news — NHKニュース (@nhk_news) April 19, 2025 だってさ こないだの火曜日なんか ヒョウが降るぐらいだったじゃないですか それが週末には一転してこのお天気 熱中症って ...
続きを読む
エクササイズ
2025/4/20
防災意識はカラダから！スムーズな避難のカギは“柔軟性・筋力・体幹”だった
毎度ありがとうございます 仕事の後にzoomでセミナー受けてました 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 またまたの地震に またまたびっくりしてるオカモト えーっと 確か２週間ぐらい前の火曜日にも グラグラっときましたが 今日の夜も同じように 仕事中にグラついてました 震度5弱 長野県筑北村の職員「体が突き上げるよう」https://t.co/Sp42vFjHrz #nhk_news — NHKニュース (@nhk_news) April ...
続きを読む
