お待たせしました
お待たせしすぎたのかもしれません
日焼けしたくて昼間にランニングしてます
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
apple社のVRヘッドセットApple Vision Proに興味津々のオカモト
従来のVRの在り方のはるか上をいくARというコンセプト ※AR=Augmented Reality
近未来を彷彿とさせる独創的な外観
全てにおいて最先端なのですが
お値段もねぇ
これまたビックリ
なんと3499ドル!
えーっと
1ドル139円で計算すると…
日本円にして
480,000円
スゴすぎますわ( 汗 )
そりゃあ
ボクらの生活を一変させるような最先端の発明を
金額だけで評価するのはあまりにも浅はかですが
ちょっと試しに買ってみよ
ってぐらいの金額ではありませんので
オカモトレベルではなかなかに判断の難しいところです
でも
ネットニュースを見た限りでは
やっぱappleスゲーわ
ってのが率直な感想
スキーのゴーグルにも似たヘッドセットを装着すると
今ある目の前の景色の上に様々なアイコンやらが出てきて
そいつに視線を合わせて
指先をチョチョっと動かしてやれば機能するらしいですわ
まぁ、ホントにすばらしい
テクノロジーの進化って留まるところを知りませんわ
現状では
オカモトがApple Vision Proを購入する可能性はゼロですが
どんどん時代が進んで
他社製品が市場に供給されるようになって
価格がこなれてこれば
ぜひ買ってみたいなぁと思います
さて
本日のブログは
運動療法で肩の痛みを解消しようって企画物
最終回の第三弾は
ジョジョ立ちで肩の痛みを解消しよう
です( 笑 )
ご存じの方も多いかと思いますが
ジョジョの奇妙な冒険は集英社から出版されている漫画作品で
第一作目の連載が1986年に始まり現在もなお連載中という超人気作
特にボクが子供の頃はジャンプ全盛の時代だったですから
当時の子供たちみんな読んでたんじゃないかなぁ
まぁ、そんな子供たちもやがて大人となって
そのマインドは1つのカルチャーとして確立するようになるのですが
そのカルチャーのうちの1つに
それぞれの登場人物のカラーを際立たせるポーズがあります
イメージ的にはそーね
歌舞伎の見得ってやつ
世間ではそれを
ジョジョ立ち
言うんですが
そのジョジョ立ちに乗っかる感じで
肩の運動療法を考案いたしましたので
ジョジョが大好きな世代も
そうでない世代もぜひチャレンジしてみて下さい
①足は肩幅に開き、カラダはリラックス。首の後ろに手を置きます

②反対側の手を肘先に添え、肘を体の正面にもってきます

③腰を若干反らせながら横にスライド

④肘の隙間から目をのぞかせ『祝福しろ!』と叫ぶ

ポイントは③の腰を反らせながら横にスライドさせるってとこ
わきの下あたりの筋肉にストレッチ感があれば◎です
肩の痛みはなかなかに難しいところがあって
今日やったから明日
明日やったから明後日
みたいな感じで進まないこともありますが
運動を積み重ねることで
徐々にではありますが可動域の改善が望める症例です
痛みをこらえて
泣きながらやるものではありませんが
一日一回でも結構ですので
ぜひ取り組んでみてください
-
-
参考肩の痛みは運動で解消!①コケコッコ体操
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません石川昂弥選手の活躍にドラゴンズの未来を見ました接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノミスタードーナツの食べ放題を教えてもらって完全に浮足立っているオ ...
続きを見る
-
-
参考肩の痛みは運動で解消!②ツクツクボウシ体操
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません地震のニュースに戦々恐々です接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノクサい物が好きなオカモト誤解のないように言えばクサい物の臭いをかぐのが好きですなん ...
続きを見る
今回の学びから得た本日の一句
頑張れば きっとイイこと ありますよ
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184https://okamoto8.com
50歳からの「効率的な健康の考え方」|スティーブ・ジョブズ流を試して感じたこと
節分を迎えた名古屋。 まだ寒さは残っているのに 日差し少し春めいてきたような気がします 50歳を目前にして感じるのは 「頑張れば何とかなる」では もう通用しない現実 今日のブログは効率的な健康法を求めて スティーブ・ジョブズ流の習慣を試してみたら 思ってもいなかった“違和感”に気づいた話 本日の太うで繁盛記 2026年2月 節分を迎えた名古屋は まだまだ風が冷たい 朝の空気もキリッとしていて 「やっぱりまだ冬なんだなぁ」と思いながらも ...
岡本屋の南面の道路に ポツンと残された トイストーリーのキーホルダー付きのカギ 気になりながらも1週間 毎朝確認してしまう自分がいます そんな日常の一コマから始まり 今日は岡本屋の2月の診療スケジュールと 今年あらためて向き合っている 睡眠というテーマについて書いてみました 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 岡本屋の南面の道路に置かれている トイストーリーのキーホルダーが付いたカギ シャッター ...
49歳からの現実的ダイエット|脂質を敵にしない人ほど体は軽くなる
1月も終わりがけになり 「これはマズいな…」と気づきました 3月は小学校の卒業式 久しぶりにスーツを着る予定なのに 運動習慣は途切れ、体形は正直あやしい(笑) 体形は一日では変わりません でも、日々の選択は確実に積み重なっていく そんな中でふと浮かんだ疑問 脂質って、本当に太る原因なんだろうか? 49歳の自分のカラダと 接骨院の現場で感じてきたことをもとに 今回は「現実的なダイエット」について 整理してみました   ...
クチコミUPしました 【心も体もスッキリしました / 肩こり・30代女性】
肩が重くてツライと訴えても 病院では異常なし でも、あなたの肩こりは 確実に存在している 検査に映らないからといって あきらめる必要はありません 実は、肩こりほど 原因の特定が難しい症状は他にないのです 今日はそんな厄介な肩こりを解決した 実例をご報告します 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 今日は業務後に 息子の治療を行うことになったオカモト はい 明日は愛知県高等学校新人体育 ...
花粉症シーズン直前!花粉症がカラダに及ぼす影響とその対策を探れ!
その肩こり その頭の重さ もしかすると花粉症が原因かもしれません 「まだ1月だし」「私は大丈夫」 そう思っている人ほど、実は一番あぶない 花粉症は、鼻や目より先に 体の不調として始まることもあるからです だるさ・集中力低下・首肩のガチガチ感… それを放置したまま春を迎えてしまうと いつものセルフケアじゃ追いつかなくなります なぜ花粉症が、肩こりや頭痛 全身疲労につながるのか そしてこのタイミングで やっておくべき対策とは何なのか 今日は ...
顔のゆがみが気になる朝、その原因は睡眠姿勢にあるかもしれません
朝、鏡を見て 「あれ?なんか顔が歪んでる気がする…」 スマホで自撮りしたら 左右の目の高さが違う メイクをしていても なんとなく左右のバランスが気になる そんな経験、ありませんか? 実は最近VOGUE JAPANでも取り上げられた 「顔のゆがみと寝姿勢の関係」 顔面のゆがみっていうと 美容の話っぽく聞こえてくるんだけど 接骨院の現場からみると 顔面のゆがみって体全体のバランスと 深く関係しているんです 今日の ...