毎度ありがとうございます
Amazonから届いた梱包を早く解きたいです
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
勤労感謝の日の祝日で
臨時休業をいただいた岡本屋
はい
祝日が絡まない限り
連休なんて無縁の生活ですから
嬉しくてしょうがありません
まぁ、別段何をするってワケでもないけれど
ゆっくりと過ぎていく時間に
心の余裕を感じながらの一日になりました
たった１日お休みが増えるだけで
心の豊かさが得られるのならをお安いもので
世間でもその風潮を踏まえ
週休3日制の導入を進めている企業もあるみたい
【働き方改革】愛知県が週休3日制の導入を検討、 一部の民間企業などでも導入広がるhttps://t.co/eZl5Am8eCK
県知事は「無理がないということであれば、新年度から順次導入していく」と述べた。週や月のトータルの労働時間は変えず、勤務する日は労働時間を長くするなどして休日を増やすという。 pic.twitter.com/CxpGWmHwD3
— ライブドアニュース (@livedoornews) September 5, 2024
この流れを広く定着させるためには
いろいろクリアせないかんところはあって
特にボクらのような仕事はなかなかに
難しいと思うんだけど
できんよね～
なんて言ってたら一生できませんから
この潮目に乗っていくなら
何かしらの工夫が必要ですね
そう
今日はそんな風潮を踏まえたブログ
痛みゼロへの挑戦！EMSで未来の健康を手に入れる方法
そもそも
患者さんが接骨院に通う背景には
カラダに痛みが存在するからなのですが
その痛みの発生や程度を
コントロールすることができれば
接骨院に訪れる理由もなくなるワケです
そのカギは予防です
痛みが発生するメカニズムを知り
日ごろからその対策を講じれば
ぎっくり腰や寝違いなどの
突発的なトラブルの発生率を下げる事ができます
その観点から
岡本屋では痛みの治療だけではなく
運動療法を主体にした予防にも力を入れています
ストレッチポールの取り組みがその最たるものですが
最近では自らが運動を行わなくても
運動療法を行ったかのような効果を
実感できる技術があることをご存じですか？
その技術がＥＭＳ
電気信号で筋肉の収縮を促し
低下した筋力を増加させたり
血流量を増加させて痛みを予防します
・骨格筋への電気刺激が上腕動脈の内皮機能に及ぼす影響を調査
・介入：最大耐性の50％の強度で下肢への電気刺激を20分間(EMS)
🔹長時間座位(1時間)後：介入群は血流↑、Control群は血流↓
下肢EMSで全身の血流に影響が及ぶのですね😲
術後DVT予防への効果なども期待できそうですかね#電気刺激 pic.twitter.com/A788m5Ac8B— 理学療法士_海津陽一 Ph.D. (@copellist) January 12, 2023
この資料は下肢の筋肉に
ＥＭＳを20分試行したグループと
そうでないグループとの
下肢の血流量を比較したグラフですが
20分間ＥＭＳを試行したグループは
30分後にはその血流量が
0.7から1.2への増加に転じています
前日のお風呂のブログでも触れた通り
筋肉のコンディションを保つ条件の一つに
血流量の増大があげられますが
ＥＭＳを試行すれば同様の健康効果を
人体にもたらす事ができるとの裏付けとなります
度重なる痛みにお悩みの方
運動療法に取り組んでいても
その効果を実感できていない方
ぜひＥＭＳをお試しください
きっとあなたの健康の一助になることでしょう
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今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
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