プライベート

男子のたしなみ 読書編:エビデンスから身につける物理療法

2023年7月18日

お待たせしました

お待たせしすぎたのかもしれません

今日は暑すぎて走りに行けませんでした

接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ

初めてご覧になる方へ

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

連休明けの危険な暑さにグッタリしているオカモト

確かに

気温だけの問題だけではないのかもしれませんが

38℃って温度は46歳の中年のオジサンには

ちょっと負荷が強すぎますわ

少し動くだけで白衣には汗がにじみ

汗の光るオデコをふくパイル地のハンカチは

午前の受付が終わる頃にはもう機能しないほどでした

まだ梅雨も明けてないのになぁ…

先行きの思いやられる週明けに不安はつのる一方です

実は

こないだの週末も

連休を頂いていたので

娘たちを連れてドコかに遊びに行こうと計画していましたが

暑さが災いしたのか

まさかの体調不良

程度が軽く済んだのが幸いですが

どうやら熱中症になっていたようで

当初の予定とは大幅に変更する事になり

一日中、自宅でゆっくり過ごすことになりました

こんなに暑いから安城のプールにでも行って

バチャバチャやってやろうと思ってたのになぁ~

なかなか思い通りにはいかないものですわ

まぁ、そのぶん

自宅の片付けも進んだし

日課のジョギングもできたから

オカモト的にはなかなかに充実したお休みではありましたが

娘たちからしたら

ドコに出かけるワケでもない

つまらないお休みとなっちゃいましたね

まぁ、今週の金曜日から長い長い夏休みに入るんだから

たかだか1日2日ツブれたって

ご愛敬ってコトにしてくれたってイイと思うんだけど

なかなかそういうワケにはいかないよね~

体調の管理が難しい時期ですが

早寝早起きを実践しつつ

なんとか乗り切りたいと思います

さて

そんな感じでフワっと自分の時間が作れたもんだから

やってみたのは資料作成

興味があった物理療法のテキストを元に

患者さん向け

スタッフ向けに資料を作ってみました

エビデンスから身につける物理療法

現在の業界のジョーシキは

エビデンス

常に根拠を求められます

接骨院の業務の中では

低周波治療器を使って患部に電気を流してみたり

温浴器を使って熱刺激を与えてみたりするんですが

そのエビデンスを正確に説明することも

担当者に求められる資質じゃないのかなぁって思ってます

だから

担当者は常に勉強せなイカンし

新しい情報を受け止める感度も高めとかないけません

そして

その知識をしっかり固定するのがアウトプットかなぁって思ってます

次はこの資料を使ってのミーティングですね

来院なさる患者さんが

岡本屋に来てよかったなぁ~

って思っていただけるようにしっかり勉強しようと思います

今回の学びから得た本日の一句

勉強は 意外とキライじゃ ないんです

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com

臨時休業のお知らせ【2025年4月】

お知らせ

2025/4/2

臨時休業のお知らせ【2025年4月】

毎度ありがとうございます 1秒でも時間を惜しんで生活します 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   時間の流れる速さに翻弄されまくるオカモト   もう3月もオシマイなのかと思うと ゾ~っとします   確かにいろんなコトがありすぎるので 記憶に残っていないだけなのかも しれませんが   感覚的にはまだ2月ぐらいなのです(笑)   まぁ、それでも 2月と明らかに違うところは   長男が上京して6人暮らしの 生活になったとこ ...

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青魚でアレルギー改善!花粉症に効くおススメの食べ方

健康の話

2025/4/1

青魚でアレルギー改善!花粉症に効くおススメの食べ方

毎度ありがとうございます youtubeを見ながらお皿を洗ってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   朝のおはようより先に くしゃみであいさつしてしまう次女   なんとも不憫な娘です(笑)   特に花粉+黄砂のこの時期は もうれつなクシャミと鼻水で 最悪なんだそうで 部屋のゴミ箱はティッシュペーパーの山   45リットルの可燃のゴミ袋が 使用済みのティッシュだけで いっぱいになりそうな雰囲気です   聞けば日本人の2人に1 ...

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ストレッチの最適な時間と頻度は?科学的根拠で徹底解説!

エクササイズ

2025/3/31

ストレッチの最適な時間と頻度は?科学的根拠で徹底解説!

毎度ありがとうございます 今朝は5時半に起きました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   体調の管理のために 日々のストレッチを欠かさないオカモト   疲れてくると 左膝が痛くなってくるってのもありますが   いつも患者さんに   運動しようね   ってエラそうに行ってる手前 自分が運動不足ではバツが悪いからです(笑)   まぁ、ケガをしていようがしていまいが 体調の管理には運動は欠かせないワケで   その ...

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健康の話

2025/3/30

「なんとなく不調」が消えた!家庭でできる自律神経リセット法、教えます

毎度ありがとうございます 娘が勉強している横でブログやってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   春の陽気が嬉しすぎるオカモト   所用でお昼休みに出かけてきましたが そこかしこに春の訪れを 感じることになりました   暑さ寒さも彼岸まで とはよく言ったもので 春分の日以降は気温も急上昇   春の日差しを受けて 車中はクーラーをかける雰囲気でした   暖かくなることはいいコトだけど こんなに寒暖差が激しくては 体調の管理も ...

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お知らせ

2025/3/28

クチコミUPしました【筋トレ後のケアは岡本屋 / 腰の痛み・30代男性】

毎度ありがとうございます 食事は和食を心がけます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   今週から子供たちも春休みに入り 朝の時間がゆっくりと進む岡本家   いつもだったら早朝から登校する 中学生・高校生組に合わせて動くため バタバタと時間が過ぎていくのですが   娘も息子も1時間ぐらいは 遅めにスタートするため ボクも少しは心のゆとりがもてるのです   いつもこんなんだったらイイのになぁ…   本音を言わせてもらえれば お父さ ...

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四股ふんじゃった!股関節の柔軟性と体幹を鍛える最強トレーニング

エクササイズ

2025/3/27

四股ふんじゃった!股関節の柔軟性と体幹を鍛える最強トレーニング

毎度ありがとうございます 米粉パンにハマってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   🔹試合終了🔹️ 🏆FIFA #ワールドカップ 26アジア最終予選(3次予選) SAMURAI BLUE 0-0 サウジアラビア代表 ⌚️19:35() 📺テレビ朝日系列にて地上波独占生中継 📱DAZN 📱TVer(https://t.co/XKDI1Jo8c0) 🔗https://t.co/5e17UXEL5g@FIFAWorldCup #FIFAWorldCup #AsianQ ...

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岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

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