お待たせしました
お待たせしすぎたのかもしれません
ドラゴンズにアレはいつ来るのでしょう?
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
世間はいよいよ本日から3連休
シルバーウィークのスタートになります
もちろん
世の中にはいろいろなお仕事があって
世間がお休みの日ほど忙しい方もいらっしゃるので
みんながみんなってワケではありませんが
子供たちを含め大方の人間はだいたい連休となるワケですね
是く言うオカモトも本日こそ仕事でしたが
明日と月曜日の敬老の日は連休となります
最近ちょっと落ち着いた感のあるお天気も
週末は引き続きこの調子で推移するみたいですから
お出かけするにはもってこいです
岡本家もしっかり便乗しようとアレやコレやと考えていましたが
どうやらこのタイミングで
柔道の試合がボンボンと入っているみたいなので
みんなでお出かけってコトにはならなさそうです
そうか、もうそんな時期か
春のシーズンが終わって
夏の間は開催されることがなかった柔道の大会も
秋のシーズンが始まるワケですね
いや、ホントに喜ばしい
そりゃあ勝負事だから
勝って終われるのがイチバンなんだけど
大事なのはそこに至るプロセスですわ
日々、厳しい練習を積み重ね
ただただストイックに勝利という目標に向かって取り組む姿は
なによりも美しいし
そしてその成果を得ようと
真剣なまなざしで試合に臨む子供たちの姿には
我が子ながらも毎度毎度感激してしまいます
高校生の長男は高校生なりに
中学生の次男と長女は中学生なりに
そして
ふたごの小学生は小学生なりに
みんな頑張ってよね
君たちはお父さんの宝物です
さて
今日のブログは
月に一冊は本を読もうって企画の活動報告
今月の一冊は
すぐやる人とやれない人の習慣

コレはオカモトにはとてもイイ本になりました
はい
オカモトの本質は
・意志薄弱
・なまけ者
・優柔不断
の三拍子でございまして
若い頃から重い腰がなかなか上がらないのがチャームポイントでした( 笑 )
まぁ、そんなオカモトも年齢を重ねるにあたって少しずつは改善されてきてはいますが
本質がそうなので
やっぱり気乗りしないときは仕事を後回しにしてしまいがちです
でも
仕事を進めていくうえで意思決定とスピード感はとっても大切な要素になりますので
この悪癖はなんとしても改善させる必要があります
この本ではそんな悪癖を意志の力だけでなく
思考や環境を整える事で解決していこうって内容です
具体的に50コの習慣を取り上げて
ドンドン掘り下げていきますから
究極の話
1日1コの習慣を実行すれば
50日後には
自分の意志で動く時間を増やし人生を充実させることができているハズです
本を読み終えたオカモトに今のところ大きな変化はありませんが
この成果はそんなに遠くないうちに何かの形で表れてくると思います
とりあえずは
なんとか続いているこのブログを
週に3回のペースで更新していきたいと思います
今回の学びから得た本日の一句
よしやるぞ まずは仕組みを 作らなきゃ
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
50歳からの「効率的な健康の考え方」|スティーブ・ジョブズ流を試して感じたこと
節分を迎えた名古屋。 まだ寒さは残っているのに 日差し少し春めいてきたような気がします 50歳を目前にして感じるのは 「頑張れば何とかなる」では もう通用しない現実 今日のブログは効率的な健康法を求めて スティーブ・ジョブズ流の習慣を試してみたら 思ってもいなかった“違和感”に気づいた話 本日の太うで繁盛記 2026年2月 節分を迎えた名古屋は まだまだ風が冷たい 朝の空気もキリッとしていて 「やっぱりまだ冬なんだなぁ」と思いながらも ...
岡本屋の南面の道路に ポツンと残された トイストーリーのキーホルダー付きのカギ 気になりながらも1週間 毎朝確認してしまう自分がいます そんな日常の一コマから始まり 今日は岡本屋の2月の診療スケジュールと 今年あらためて向き合っている 睡眠というテーマについて書いてみました 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 岡本屋の南面の道路に置かれている トイストーリーのキーホルダーが付いたカギ シャッター ...
49歳からの現実的ダイエット|脂質を敵にしない人ほど体は軽くなる
1月も終わりがけになり 「これはマズいな…」と気づきました 3月は小学校の卒業式 久しぶりにスーツを着る予定なのに 運動習慣は途切れ、体形は正直あやしい(笑) 体形は一日では変わりません でも、日々の選択は確実に積み重なっていく そんな中でふと浮かんだ疑問 脂質って、本当に太る原因なんだろうか? 49歳の自分のカラダと 接骨院の現場で感じてきたことをもとに 今回は「現実的なダイエット」について 整理してみました   ...
クチコミUPしました 【心も体もスッキリしました / 肩こり・30代女性】
肩が重くてツライと訴えても 病院では異常なし でも、あなたの肩こりは 確実に存在している 検査に映らないからといって あきらめる必要はありません 実は、肩こりほど 原因の特定が難しい症状は他にないのです 今日はそんな厄介な肩こりを解決した 実例をご報告します 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 今日は業務後に 息子の治療を行うことになったオカモト はい 明日は愛知県高等学校新人体育 ...
花粉症シーズン直前!花粉症がカラダに及ぼす影響とその対策を探れ!
その肩こり その頭の重さ もしかすると花粉症が原因かもしれません 「まだ1月だし」「私は大丈夫」 そう思っている人ほど、実は一番あぶない 花粉症は、鼻や目より先に 体の不調として始まることもあるからです だるさ・集中力低下・首肩のガチガチ感… それを放置したまま春を迎えてしまうと いつものセルフケアじゃ追いつかなくなります なぜ花粉症が、肩こりや頭痛 全身疲労につながるのか そしてこのタイミングで やっておくべき対策とは何なのか 今日は ...
顔のゆがみが気になる朝、その原因は睡眠姿勢にあるかもしれません
朝、鏡を見て 「あれ?なんか顔が歪んでる気がする…」 スマホで自撮りしたら 左右の目の高さが違う メイクをしていても なんとなく左右のバランスが気になる そんな経験、ありませんか? 実は最近VOGUE JAPANでも取り上げられた 「顔のゆがみと寝姿勢の関係」 顔面のゆがみっていうと 美容の話っぽく聞こえてくるんだけど 接骨院の現場からみると 顔面のゆがみって体全体のバランスと 深く関係しているんです 今日の ...