お待たせしました
お待たせしすぎたのかもしれません
今日は絶対に早く寝ます
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
暦５月にして
最高気温が30度をゆうに超えてしまっている名古屋
湿度の低さがかろうじてオカモトの平静を保たせてはいるものの
朝から汗だくの状態で受付に臨むこととなりました
ホント暑いですわ
毎年、毎年思う事ですが
５月ってこんなに暑かったっでしたっけ？
少なくとも
最高気温が30℃を越えるような日を五月晴れとは言わないし
新緑ってイメージでもありません
最近はラウンドもご無沙汰ですが
５月のゴルフ場って芝も青々としてホントに気持ちのイイんだけど
こんな感じだと
熱中症に気を付けなイカンわぁ
みたいになってるんじゃないかなぁ
まぁ、あと２週間もすれば
入梅の話にもなるんだろうし
年々、お天気の厳しさだけが印象に残る１年のようになってきました
気が付けば50の大台がチラチラとしてきた年齢になりましたが
ボクが60代、70代となる頃には
日本の気候はどんな雰囲気になっているんだろう？
さすがにこのままウナギのぼりにグイグイと最高気温が上がっていく事はないんでしょうけど
どーだろうなぁ
カテゴリーとしては
熱帯雨林気候とするところに属するのは間違いなさそうです
暑いのキライなんだけどなぁ…
屋外で働く人が切るようなファンが付いた作業着がありますが
白衣でもそんなんが出てくれることを心から祈っております
さて
仕事柄というか趣味というか
健康には人一倍の強い関心を持つオカモト
日々、健康的な食事や生活を心がけています
そんなオカモトの最近のトレンドは
炭酸水
人間が一日に摂取すべき水分量は２～３リットルって言われておりますから
オカモトもそれに準じてコーヒーやらお茶やらダイエットコーラなんかを飲むんですが
炭酸水を飲むとカラダに種々のメリットが生じると聞きまして
コーラ → 炭酸水と移行した次第です
とは言っても
大好きなコーラを一切絶つ覚悟など
オカモトが持てるハズもなく
そーね
10本飲むんだったら
そのうちの半分を炭酸水に変えてやるかみたいな感じですね
で
気になる健康効果としては
代謝が上がってダイエット効果があるとか
整腸作用があるとか
嚥下の力が高まって誤嚥の防止につながるとか
いろいろ書いてありました
まぁ、インターネットの情報なので
どこまで信ぴょう性があるのか分かりませんが
神戸大の医学研究科でも炭酸ガスを用いた臨床報告を行っていますから
炭酸ガスが人体の健康に与える効果は
あながちデタラメばかりでもなさそうです
当たるも八卦当たらぬも八卦
千里の道も一歩より
今日のテーマにどの格言がピッタリなのか分かりませんが
今年の夏はコーラの代わりに炭酸水を飲みながら
健康について考えてみようと思います
今回の学びから得た本日の一句
レモンより 無糖の方が スキだなぁ
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184https://okamoto8.com
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