お待たせしました
お待たせしすぎたのかもしれません
今日は絶対に早く寝ます
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
暦5月にして
最高気温が30度をゆうに超えてしまっている名古屋
湿度の低さがかろうじてオカモトの平静を保たせてはいるものの
朝から汗だくの状態で受付に臨むこととなりました
ホント暑いですわ
毎年、毎年思う事ですが
5月ってこんなに暑かったっでしたっけ?
少なくとも
最高気温が30℃を越えるような日を五月晴れとは言わないし
新緑ってイメージでもありません
最近はラウンドもご無沙汰ですが
5月のゴルフ場って芝も青々としてホントに気持ちのイイんだけど
こんな感じだと
熱中症に気を付けなイカンわぁ
みたいになってるんじゃないかなぁ
まぁ、あと2週間もすれば
入梅の話にもなるんだろうし
年々、お天気の厳しさだけが印象に残る1年のようになってきました
気が付けば50の大台がチラチラとしてきた年齢になりましたが
ボクが60代、70代となる頃には
日本の気候はどんな雰囲気になっているんだろう?
さすがにこのままウナギのぼりにグイグイと最高気温が上がっていく事はないんでしょうけど
どーだろうなぁ
カテゴリーとしては
熱帯雨林気候とするところに属するのは間違いなさそうです
暑いのキライなんだけどなぁ…
屋外で働く人が切るようなファンが付いた作業着がありますが
白衣でもそんなんが出てくれることを心から祈っております
さて
仕事柄というか趣味というか
健康には人一倍の強い関心を持つオカモト
日々、健康的な食事や生活を心がけています
そんなオカモトの最近のトレンドは
炭酸水

人間が一日に摂取すべき水分量は2~3リットルって言われておりますから
オカモトもそれに準じてコーヒーやらお茶やらダイエットコーラなんかを飲むんですが
炭酸水を飲むとカラダに種々のメリットが生じると聞きまして
コーラ → 炭酸水と移行した次第です
とは言っても
大好きなコーラを一切絶つ覚悟など
オカモトが持てるハズもなく
そーね
10本飲むんだったら
そのうちの半分を炭酸水に変えてやるかみたいな感じですね
で
気になる健康効果としては
代謝が上がってダイエット効果があるとか
整腸作用があるとか
嚥下の力が高まって誤嚥の防止につながるとか
いろいろ書いてありました
まぁ、インターネットの情報なので
どこまで信ぴょう性があるのか分かりませんが
神戸大の医学研究科でも炭酸ガスを用いた臨床報告を行っていますから
炭酸ガスが人体の健康に与える効果は
あながちデタラメばかりでもなさそうです
当たるも八卦当たらぬも八卦
千里の道も一歩より
今日のテーマにどの格言がピッタリなのか分かりませんが
今年の夏はコーラの代わりに炭酸水を飲みながら
健康について考えてみようと思います
今回の学びから得た本日の一句
レモンより 無糖の方が スキだなぁ
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184https://okamoto8.com
今年の年末 「家族の時間を大切にしたい」と思いながら 自分のカラダのことは後回しにしていませんか 忙しさや寂しさを理由に 首や肩の重さ、疲れを 「まぁいいか」と流しているなら―― 今日のブログは必見です! 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 首を長く長くして待っていた長男が 東京から帰宅した27日 深夜には関東遠征を終えた次男も 帰宅するとのことで ひっそりしていた岡本家も通常モード間近です あ ...
クチコミUPしました 【いつも楽しく整えてもらっています / 足のウラの痛み・30代女性】
朝イチの一歩目 カカトに「ズキッ」と違和感が走った瞬間 その日のテンションが一気に下がる そんな経験、ありませんか? 「寝起きだからかな」 「そのうち治るでしょ」 やり過ごしてしまいがちな足のウラの痛み でも実はそれ 放っておくほど長引きやすい トラブルの入口かもしれません 本日のブログでは、 足底筋膜炎の施術を早期にスタートできたことで 回復がスムーズに進んだ実例を 実際にいただいたクチコミとともにご紹介 「一歩目がラクになった」 そ ...
朝起きられないのは自律神経の乱れ?接骨院が考える『体が重たい朝』の正体
朝、目は覚めているのに 体がまったく動かない 目覚ましは鳴っている 起きなきゃいけないのも分かっている それなのに、布団から出られない そんな朝、ありませんか? 「気合いが足りないだけ」 「寝るのが遅いから仕方ない」 そうやって自分を責めてしまいがちですが 実はその“起きられなさ” 根性やヤル気の問題じゃないかもしれません 本日のブログでは 接骨院の現場で本当によく耳にする 「朝起きられない」「体が重い」という悩みを 自律 ...
小春日和の名古屋、餃子はお預け。でもテンションが上がったワケ
寒さに身をすくめていた昨日がウソみたいに 暖かかった名古屋 こんな日は気分も軽くなる反面 寒暖差に振り回されて カラダのコンディション管理は なかなかに難しいもの それでも今日のオカモトは なぜか朝からテンション高め 理由はひとつ… 南区の民が待ちわびていた “あの店”のオープンと 待ちかねていた試作品の到着 餃子はお預けでしたけど フシギと悪くない一日でした 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 ...
北風にあおられて 季節が一気に真冬に切り替わった名古屋 寒さとともに「今年も終わるなぁ…」なんて 思わず立ち止まってしまうこの時期 ふと気になるのが “今年を象徴する出来事”や“最後の運試し” 今年の漢字「熊」にうなずきつつ 岡本屋ではちょっと楽しい年末企画が 静かに進行中です 寒い冬に、少しだけワクワクを添える―― そんな12月の岡本屋の話をお届けします 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 & ...
クチコミUPしました 【巻き肩が改善されました / 肩の痛み・10代男性・バレーボール】
名古屋に初雪が降った、底冷えの朝 「さみぃなぁ…」なんて言いながら走る ランニングコースの先で ボクの頭を占領していたのは もうすぐオープンする“あの王将”と 肩の痛みを乗り越えて バレーに全力で向き合う 10代の男の子の姿でした 「思いきりスパイクが打ちたいんです」 目をキラキラさせて そう話してくれた彼の肩は 見るからに“巻き肩”で…… 今日のブログは痛みと向き合い 姿勢と向き合いながら プレーと未来を取り戻した &n ...