日本人の眠りを救え！和食が作る黄金の睡眠サイクル

毎度ありがとうございます まだ走れません 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 健康に関わる仕事をしているので 自身の健康管理には大変気を使います ぎっくり腰の患者さんが見えたときに ゴメン、ボクもぎっくり腰なんだわ なんて言えないからです（笑） 確かに 世の中には避けようがない 突発的なアクシデントもありますが 寝違いやぎっくり腰なんかのトラブルは 日頃からコンディションの管理が しっかりとできていれば ある程度は免れる事ができます だから カラダにイイよ～ なんてウワサを聞け ...

毎度ありがとうございますちょっと歩けるようになりました接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ本日の太うで繁盛記足首を固定して生活していると明らかに動きが悪いので周りの人がよく心配してくれます職場の同僚から患者さんご近所さんに友人たちあっ、とりあえず子供たちも（笑）でも玄関のシャッターを閉めに行くのなんて今まで何百回も何千回もやってんのにさどーしてそこで転んじゃうかね足もまだまだ痛いしやっぱり年なのかなぁ…自信もグラグラ揺らいでしまいますイヤだなぁ～と思ってコーヒーを飲みながらニュースを見ていると健康保 ...

毎度ありがとうございます長い距離はやっぱり歩けません接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ本日の太うで繁盛記いよいよ暦も最終月本日より12月もスタートしました友人が朔日参りってのをやってると聞いたのでボクも負けちゃあおれんなぁと思ってお参りに行く気マンマンだったんですけどはい木曜日の捻挫を致しまして本日は断念した次第ですだいぶ良くはなってきたんですけどね長い距離を歩くのにはまだちょっとムリですわまぁ、気持ちだけ焦っても治るワケでもないので今日は終日、温浴器で足を温めながらパソコンをパチパチしてましたそ ...

毎度ありがとうございます 足が痛くて家事が滞りがちです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 セルフテーピング生活２日目 昨日に比べればまだ痛みはあるものの 少し和らいできた感が出てきました まぁ、生体内での炎症反応は 48～72時間でピークを迎え その後は徐々に沈静化していくので きっと週明けぐらいには 良くなってるんじゃないかなぁ 期待値もコミですけどね（ 笑 ） テーピング交換時に くるぶしの下ぐらいに ピーっとブルーの出血斑が出ていましたが これぐらいの感じなら 損傷の程 ...

毎度ありがとうございます晩ご飯のメインは娘たちの手作りケーキでした接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ本日の太うで繁盛記48歳の誕生日を豪快にスッ転んで迎えたオカモト只今、絶賛固定中です（笑）岡本屋の玄関の階段からピョンって飛び降りて着地した瞬間にボキボキボキ右の足首周辺から恐ろしい音がして前方にバターン！あんなに派手に転んだのは30年ぶりじゃないかなぁ幸いながらトラブったのは脚だけなんで死んでしまうようなことはないけれどまぁ、痛い痛い座ってるだけならイイんだけど歩こうと思って足を踏み出すとビーンっ ...

毎度ありがとうございます 久しぶりに真剣に転びました 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 今日は岡本の所属する勉強会のZOOM会議 新型コロナウィルスの流行以降に出回り始めた オンラインでのミーティング手段ですが ホントに便利な世の中になりました そりゃあ 実際に膝を突き合わせての会議と比べれば 各々の熱量は感じにくいものにはなるけれど メンバーは北海道や関東 中部に関西に九州と 全国各地に点在しているもんだから 全員のスケジュールを調整する手間を考えると こんな感じのミーティ ...