忙しくてもOK！「2分割睡眠法」で睡眠不足を解消する方法

毎度ありがとうございます 恵方巻は3本食べました 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記     節分ではない2月3日の月曜日   こんなことあるのかと思って調べてみたら うるう年の兼ね合いで ちょこちょこあるんだそうで 直近だと2021年がそうだったみたいです   さすがに4年前のことぐらいは 覚えてるハズだけど   えー、そんなことあったんかいな   ってのが正直な感想です   まぁ、子供が小さいうちは 鬼に ...

毎度ありがとうございます 洗濯物はすべて室内に干しました 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   友人から勧められるままに始めた朔日参り 確固たる信念がある訳でもないのですが とりあえず今月もお参りに行ってこれました   経営者気取りで体裁だけ取り繕うことに 何の意味があるのか分かりませんが   最初は意味が分からなくったって だんだんと積み重なっていくうちに いろいろと分かっていくんじゃないかなぁ   それに 誰でも最初から真理を分かっ ...

毎度ありがとうございます 明日の節分のお天気が心配です 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   昨日はオンライン 本日はオフラインで さまざまな学びを得ることになったオカモト   いろいろ感謝の毎日です   学びの本質は 新しい知識を得ることではなく   学んだ知識をいかにして 実生活に反映させていくかってコトなので 本当に大切なのはココから   手元のメモを見なおし 月曜日からの生活を モクモクと妄想させています   ...

毎度ありがとうございます 次男から釣りのお誘い受けてます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   以前にブログで つぶあんトーストを食べて目の健康を養おう って名古屋人ホイホイ的なものを書きました   エセ名古屋人の私が言うのもなんですが 名古屋の人間ってのは ホントにアンコが好きみたいで   今朝も息子はトレーニングの前に あんこトーストを食べていました   まぁ、東京に行ったら なかなか食べる機会もないだろうから 今のうちにしっかり食 ...

毎度ありがとうございます 龍角散のど飴ナメてます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   お昼ご飯を食べながら なんとなくカレンダーに目をやるオカモト   岡本家の食卓の壁には 家族全員のスケジュールを管理する 大きなカレンダーが ぶらーんとぶら下がっていて   それぞれのスケジュールが 色を変えたりしながら書きこまれています   急いで書いたのか 意味不明な記号のような文字が 書き込まれたもの   幼い文字だけど丁寧に書いたも ...

毎度ありがとうございます イソジンでのうがいは日課です 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   1月も本日を含めて残り3日 ついこないだ新年を迎えたばかりだと 思っていたのに 時間の流れってあっという間ですね   患者さんも同じよーな感覚をお持ちなのか こないだ新年のあいさつしたばっかなのにねぇ なんておっしゃってお帰りになる方がチラホラ   惰性でやってるワケでもないのに なんでこんなに早いんだろ   気が付けば時計は12時37分 &n ...