忙しくてもOK！「2分割睡眠法」で睡眠不足を解消する方法

昨日の欠航に振り回され 不安を抱えたまま飛び立ったセントレア   ムワッとした福岡の熱気に迎えられ 胸を高鳴らせながら全国大会の会場へ――   シードから登場した娘は 緊張と疲労を抱えながらも 全力で畳に立ち続けました   そして迎えた準々決勝   優勝候補との死闘の末に流した涙は ただの悔しさではなく 未来へつながる大切な一歩でした   ハプニング続きの旅路も 大舞台での熱戦も すべてが「岡本家の夏」を鮮やかに彩っていく   そんな父の目に映っ ...

福岡行きの飛行機がまさかの欠航…！ 娘の全国大会の応援に 駆けつけようとしたはずが 空港で足止めをくらってしまいました 予定は狂うし まわりはザワザワするしで大騒ぎ でも こういうハプニングも旅の思い出のひとつ 今回はそんな波乱のスタートから始まった 弾丸ツアーの様子をゆるっとお届けします 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 セントレアの発着ロビーで キーボードを弾くオカモト 福岡行きは１時間遅れだそうです まぁ、今日は移動だけなんで 明日の大会にさえ間に合えば いくら遅くなっ ...

インターハイ準々決勝 全国屈指の強豪・作陽高校に挑んだ 大成高校柔道部 暴れん坊の奮闘、仲間の粘り そして大将・栗栖くんの覚悟 その一戦に込められた情熱と 仲間たちとの絆は何よりも大きな財産です 父として、柔道ファンとして 目の前で見届けた「青春の輝き」をお届けします 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 熱戦冷めやらぬ2日目 暴れん坊は団体戦だけの出場なので 勝っても負けても 彼の戦いっぷりを見れるのは午前中だけ   一瞬たりとも彼の活躍を見逃さないように 全部の神経を集中したいところで ...

お盆休みは名古屋から岡山へ――   真夏のインターハイで繰り広げられる 高校柔道の熱戦を   父として、そして一人の柔道ファンとして 全力で追いかけてきました   大寝坊から始まった波乱の一日 汗をかきかき駆けつけた会場には 勝負強さとチームワークで勝負に挑む 大成高校柔道部の姿がありました   接戦続きの薄氷の勝利 そしてベスト8進出   会場を包んだ歓声と家族の想いは ピークに達することになりました   音声でも楽しめるPodcastはコチラ ...

冷房なしじゃあ、生きられない8月   そんな夏の真っ只中 岡本屋もひと息いれさせていただきます   ご来院の予定がある方は ぜひチェックしておいてくださいね   音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記   暑い暑いと文句を言いながらも 気が付けば7月も最終日   暑さに弱いオカモトは息をひそめて 一日一日をやっとこさ過ごしている 状態ですが   夜中の3時から働く トラックドライバーの患者さんによれば   日の出 ...

ちょっと痛いけど、まぁ大丈夫   そのひと言が、大きなブレーキになることも   夏休みに入り、部活やスポーツに打ち込む 学生アスリートたちの姿がまぶしい季節   でも、カラダの小さな違和感を見過ごすと せっかくの挑戦の機会を 逃してしまうかもしれません   今回は肘の痛みで来院した バスケットボール少女のエピソードを通して 早めのケアの大切さをお伝えします   音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記   昼間に銀行に行って ...