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創作意欲は旺盛です
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
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このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
春の嵐が吹き荒れる荒天の名古屋
東海3県 15日夜にかけ大気不安定 竜巻や落雷などに注意
上空に寒気が流れ込むなどの影響で愛知 岐阜 三重の東海3県では15日夜にかけて大気の状態が非常に不安定になる見込みです
気象台は竜巻などの激しい突風や落雷、急な強い雨やひょうなどに注意するよう呼びかけていますhttps://t.co/2aIcOhbbk4— NHK名古屋 (@nhk_chubu) April 14, 2025
せっかくの桜も今シーズンは
コレで終わりっぽいですね
まぁ、桜って
そんなに長く咲いてるものでもないから
こんなもんだと言われれば
そんなもんだろうけれど
厳しい冬に耐え
春の日差しに応えるように
可憐に咲く桜の美しさを
早々に散らせてしまうのは
あんまりにも残酷じゃあございませんか
そりゃ
その、はかなさが故に
私たち日本人が魅了されるところも
あるんだろうけど
まぁー、なんとも切ないですわ
そんな強風がふくなかで
散りゆく桜を見ていると
オカモトのアタマの中では
♪ い～の～ちぃ～ みぃ～じ～かし～
こぉいせよぉぉ お～と～めぇ～
完全に昭和の時代にタイムスリップ
令和の時代には全くそぐわない曲が
エンドレスでめぐっておりました
きっとこの荒天のせいだよね
だって関東じゃヒョウが降ったって
いうじゃないですか
こりゃ、大変だぁ
そう
ヒョウが降るぐらいの荒天ってことはさ
足を滑らせてグキっといっちゃう危険性が
ググ～っと高まっちゃうワケよ
足首の捻挫って
けっこう多いトラブルだけど
初期対応を間違うと
けっこう尾を引いちゃうんですよね
今日はそんな捻挫の話
勝負は3日間！捻挫の判断と安静期間の目安を解説
捻挫は日常生活でもよくよく見かける
ポピュラーな部類のトラブルなので
「少し痛いけど、動くから大丈夫かな」
「時間がたてば自然に治るはず」
みたいな感じで
軽く見られちゃうこともあるんだけど
最初の判断を見誤ると
痛みがどんどん増してきて
歩くことにさえ不自由さを感じるように
なってしまったりすることもあります
確かにケガをした直後は
痛みが先行しているので
なかなか状況を見極めるのが難しい
だからこそ
とアドバイスしたい
炎症反応は受傷後1～3日が
ピークとなりますから
とりあえずその間は安静にするのがベスト
トラブったらスグに医療機関に
受診するのがよいのですが
どーしても行けない
行きたくないって方は
3日間を目安に判断するとよいでしょう
痛みが収束傾向にあるならイイんだけど
わずかな違和感が大きなトラブルの
サインになっていることもよくある話
たかだか捻挫と軽く考えず
慎重に判断していきましょう
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