プライベート

休み中にやりたいこと

2021年8月22日

どーもー(*´∀`*)ノ

早く現地でサッカーを見たいです

院長の岡本です

初めてご覧になる方へ

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

岡本屋は本日より夏休みに突入

アレやコレやといろいろ予定を立てていましたが

まずはやることをやらんとってコトで

朝からセッセと家事をして

運動して

サッカー見て

ゴハンを食べて

ブログを書く ←今ココ

っといつもどおりの生活で初日を終えようとしています

でも、コレじゃあイカン

岡本治之44歳

遅すぎるかもしれませんが

過去の自分と決別し

新しい自分に生まれ変わりたいと思っています

ブログを日々更新するのも一つのチャレンジ

そうです

確かにブログは

岡本屋のコトをもっと知ってほしい

ボクのコトをもっと知ってほしい

って情報発信の意味合いもありますが

実は

自分自身を成長させるのためのものでもあります

いや

別にブログじゃなくてもイイんですよ

腕立て伏せ1日1000回とか

道路のゴミ拾い1日1000個とか

もうなんでもイイ

大切なのは

それを1回のコトで終わらせずに

雨の日も風の日も休まず続けてく

この行為こそがホントの狙いです

きっと1年を通して継続出来ちゃった人って

おそらくものスゴい人になってると思うんです

ボクはそれになりたいんです

岡本屋の8月のブログ

今んとこ

19勝2敗

11日と15日が書けていませんでした

まだまだ厳しさが足りません

もっと自分に厳しくなりたいです

さて

ブログを書くぜ!

とは言っても

自分に何もなければ書くにも書けません

今日はお休みという事もあり

家族が寝静まったころに

コッソリ読書

まだ読み終えていない本をここぞとばかりに読み漁ることにしました

本を読もう

この一文字一文字が

きっとボクの血となり肉となり

令和仕様のNEWオカモトに変えていくんだと思ってます

とりあえず手元の4冊

連休中に読み終えたいと思います

今回の学びから得た本日の一句

甘えない もう44の オトナだもん

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com

no image

健康の話

2025/5/21

朝起きたら足が動かない!?腓骨神経麻痺の原因と早期対処法を解説

朝起きたら、なんか足がプランプラン…!?   スネから下に力が入らないし 触っても感覚がないってどゆこと!?   そんなビックリ体験を通してわかった 神経のトラブル「腓骨神経麻痺」の原因と対処法。   放っておくと意外と厄介かも…?   早めの対処が超大事です!   podcastはコチラから▼▼   本日の太うで繁盛記   朝イチの足首のプランプラン加減に 恐れおののくオカモト   はい 朝起きたら 左足のスネから下に力が入 ...

続きを読む

【転倒予防の新常識】“足指じゃんけん”でケガを防ぐ!現代人が見落としがちな足指トレ

エクササイズ

2025/5/18

【転倒予防の新常識】“足指じゃんけん”でケガを防ぐ!現代人が見落としがちな足指トレ

楽しかった連休も終わり ちょっぴり気が抜けがちなこの時期   だけど、ちょっぴり目先を変えれば 次のお楽しみはきっと見つかります!   でもそんなお楽しみを具体化するには 何はなくとも健康が大切ですね   今回は現代人が見落としがちな 【足指の筋力】に大注目!   ゲーム感覚で取り組める 「足指じゃんけん」を取り入れて 健康生活をスタートさせましょう!   podcastはコチラから▼▼   本日の太うで繁盛記   連休も過去の話になっ ...

続きを読む

【新登場】眠れないあなたへ|岡本屋が贈る“自律神経ケア”最新快眠メニュー!

健康の話

2025/5/17

【新登場】眠れないあなたへ|岡本屋が贈る“自律神経ケア”最新快眠メニュー!

夜、なかなか寝つけない   朝起きても疲れが取れない     そんなお悩み、抱えていませんか?   現代人の5人に1人が 睡眠の悩みを抱えると言われる現代日本 岡本屋では“眠れない”を根本から改善する 新メニューをスタート!   アメリカやヨーロッパでも 注目を集める最先端技術CES療法を 名古屋でいち早く導入しました   今回は導入の背景やその効果について わかりやすくお伝えします   podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛 ...

続きを読む

【産後の骨盤矯正ホントに必要?】現役施術者が教えるココだけの話

健康の話

2025/5/14

【産後の骨盤矯正ホントに必要?】現役施術者が教えるココだけの話

産後は骨盤がゆがむから矯正したほうがいい   そんな話を一度は耳にしたことありませんか?   でも、本当にそれって必要なの? 効果はあるの?と疑問に思うママも多いはず   岡本屋では産後ママと接する中で 矯正すべきか否か に悩む声をよく聞きます   今回のブログでは現役施術者の視点から 産後の骨盤矯正の本当の意義と 意外と知られていないケアのポイントについて やさしく・わかりやすくお伝えします   podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 &nb ...

続きを読む

肩こり・頭痛の原因はスマホかも?今すぐ見直すべき“正しい使い方”

健康の話

2025/5/13

肩こり・頭痛の原因はスマホかも?今すぐ見直すべき“正しい使い方”

便利で手放せない存在となったスマートフォン   でも、ふと鏡を見たとき あなたの姿勢…崩れていませんか?   うつむいたままの“スマホ姿勢”は 首・肩こり、頭痛など 思わぬ不調の原因になることも   今回は健康美を大切にする あなたに知ってほしい「正しいスマホの使い方」と 簡単に実践できる姿勢改善のコツをお伝えします   たかがスマホ、されどスマホ   日々の小さな習慣が、あなたの未来の健康をつくります podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 ...

続きを読む

登校中のケガから家族を守ろう!“もしもの備え”と正しい対処法

健康の話

2025/5/12

登校中のケガから家族を守ろう!“もしもの備え”と正しい対処法

便利で身近な乗り物である「自転車」 でもその気軽さの裏には 思わぬ事故やケガのリスクが潜んでいます   今回は高校生の息子との日常を通して感じた “自転車と安全”についての気づきを   親として、そして治療家としての視点から お話しさせていただきます   podcastはコチラから▼▼   本日の太うで繁盛記   いってきまーす と 若干、フテ気味に登校して行く次男坊   朝、ちょっと寝坊気味だったせいで 朝練の時間に間に合わないと 送っていけコ ...

続きを読む

アーカイブ

    123
18192021222324
25262728293031
       
      1
       
  12345
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829  
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
20212223242526
2728293031  
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
2627282930  
       
22232425262728
293031    
       
    123
45678910
18192021222324
25262728293031
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28      
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
       
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
1234567
891011121314
15161718192021
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
     12
3456789
10111213141516
2425262728  
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
13141516171819
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
    123
45678910
11121314151617
25262728   
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
19202122232425
2627282930  
       
1234567
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
13141516171819
2728293031  
       
      1
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
18192021222324
252627282930 
       
 123456
21222324252627
28293031   
       
      1
30      
   1234
567891011
       
   1234
567891011
262728    
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
  • この記事を書いた人

岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

-プライベート
-

PLAY NOW

© 2025 名古屋市南区 接骨院岡本屋|むちうち・交通事故治療・労災治療・骨盤矯正対応