どーもー(*´∀`*)ノ
晩御飯はプロティンです
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
コロコロとまるで猫の目のように変わるお天気ゆえ
最近は朝走ってみたり
夜走ってみたりと
なかなか落ち着きません
まぁ、今回はお天気の具合で変更せざるを得ない部分もありましたが
フツーに生活リズムを考えたなら
やっぱり朝の時間帯に走るのがイチバンだと思います
人間も動物ですから
日が昇ると共に目を覚まして活動し
日が落ちると共に眠りにつくってパターンが
イチバン自然だもんね
現に夜中走ると眼がさえてなかなか眠りにつけず
翌日はボーっとしてしまうってケースはボクもしばしば経験してますし
極力避けたいところですが
こんな天候ですからしょうがないですわ
今日も天気予報を確認しながら夜のランニングにでかけましたが
どーもね
週間予報では来週の後半戦からお天気回復するようですから
そこまではガマンガマン
生活リズムを崩さないように気を付けたいと思います
さて
今夏の岡本屋
お盆時期は通常受付させていただいてましたが
いよいよ明日から8/25まで夏休みをいただきます
おぉ
こんなところにも岡本屋公式二次元アイドル岡本屋ハルコが登場
ハートがいっぱいに散りばめられたラブリーな壁面に
夏休みの期間がしっかり告知されています
休み期間中は日頃は顧みることのない家庭にしっかり向き合い
忘れられているかもしれない父親の存在感を十分に発揮しようと思います
休み明けにはどうぞボクの武勇伝を存分に聞いてやってくださいませ
今回の学びから得た本日の一句
夏休み やっと来た来た 岡本屋
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
健康の話
2024/4/19
健康寿命を延ばす秘訣:毎日の小さな習慣が生む大きな変化
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エクササイズ
2024/4/20
健康の秘訣は腹筋にあり!10分で出来る腹筋運動4選
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健康の話
2024/4/14
イチゴ一粒で健康生活:科学が証明した驚きの効果
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お知らせ
2024/4/11
感想UPしました【整いました!60代男性・腰痛】
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません早起きの習慣を取り戻しつつあります接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ昨日はパソコンの作業をしながらドラゴンズの試合を見ていた岡本子供にはよくテレビ見ながら宿題なんてやったらいかんと怒るんですが昨日ばかりは8年ぶりっていうぐらいだし普段は野球なんて見られんのだしなぁ~んて言い訳を見つけてコッソリ応援してました( 笑 )こんなに元気なドラゴンズナインを見るなんてねぇホントに久しぶりですまだ開幕して1ヶ月にもならんというのにこんな話をするのはあまりにも気が ...
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健康の話
2024/4/14
タマネギの驚くべき健康効果
こんにちは、接骨院岡本屋受付の井戸田です最近は時間があるときに妹弟と家の前でバドミントンをしたりトランプやUNOをして遊んでいます前よりも家族時間が増えていて嬉しい井戸田ですタマネギの驚くべき健康効果今日のブログはタマネギの話タマネギは世界中の食卓で愛されている万能性の高い野菜でその独特の風味と食感は様々な料理に深みを加えることができますしかしタマネギの取り得は実は味だけではなくその栄養成分にも私たちの健康に大きな影響を与える力があります今回のブログではタマネギの栄養と健康への効果について科学的な根拠から ...
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お知らせ
2024/3/27
臨時休業のお知らせ【2024年4月】
こんにちは接骨院岡本屋、院長の岡本ですあれよあれよと言う間に月日が流れ暦は4月を間近にしています年度の変わり目にあたりますのでこのタイミングで進学や進級、就職なんて節目を迎える方も多いのではと思いますはい実は岡本家の次男坊もいよいよ今年から高校生高校もそのまま上にスライドしていきますので通うところも一緒だし何が変わるってワケでもないけれどとりあえずでも高校生という立場になるんだから高校生の自覚と、それに伴う生活習慣を身に着けて4月からの学校生活に臨んで欲しいものですが平生の立ち振る舞いを見るとこれでホント ...
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