毎度ありがとうございます
カゼの予防にうがいを1日3回します
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
大寒を迎えた本日の名古屋
さぞかし寒いだろうと
覚悟しながら外に出ると意外に暖かい
昨晩に降った雨のせいだろうか？
暖かいに越したことはないが
こんな日はなんだかちょっと気持ち悪い
昔、私の母が
へんに暖かな日が来ると
地震が起こるかもしれない
と言っていたことを思い出すからだ
一種の迷信みたいなもんだろうから
真に受けることもないのだけど
それがどうも引っかかる
迷信と言われているものは
なにも総じてでたらめばかりではなく
その背景に過去に起った事実を
ベースに持つものもあるからだ
今日はそんな迷信の中から
健康に関わるものを紹介しようと思う
ストレスに負けない体づくり！故事に学ぶ健康生活
カラダに関わる伝承で
真っ先に思い浮かぶものと言えば
頭寒足熱
この表現は健康に良いとされる
体の理想的な状態を表す言葉で
文字通り、頭を涼しくし
足元を温めましょうという言葉だ
この考え方は古代中国の養生や
東洋医学の知恵に基づいており
体温のバランスを保つことで
健康を促進するとされている
確かに
ストーブの効きすぎた部屋では
頭がボンヤリとしやすく
集中力も途切れがちになるし
足元が涼しすぎると
毛細血管の収縮をもたらし
全身の血液循環が滞り
体調不良を招くことにもなりかねない
しかしながら
頭寒足熱を実践することができれば
冷静な思考と健康的な体調が保たれ
寒暖差の激しい季節や
ストレスが多い生活に強い体を
手に入れるコトができるだろう
いわゆる
不定愁訴といった状態は
このようなところから
改善されることも珍しくない
健康的な生活をおくる秘訣は
身の回りのちょっとした心がけ次第
今一度、足元を見なおし
小さな一歩を踏み出してみよう
ブログをご覧になったみなさまへ
岡本治之の太うで繁盛記season2ではブログをご覧になられた方の感想を募集しています
また
こんなネタを探ってほしいなんてリクエストも大歓迎です
お問い合わせは公式LINEからお願いします
お待ちしてマース！
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
健康の話
2025/4/17
勝負は3日間！捻挫の判断と安静期間の目安を解説
毎度ありがとうございます 創作意欲は旺盛です 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 春の嵐が吹き荒れる荒天の名古屋 東海3県 15日夜にかけ大気不安定 竜巻や落雷などに注意 上空に寒気が流れ込むなどの影響で愛知 岐阜 三重の東海3県では15日夜にかけて大気の状態が非常に不安定になる見込みです 気象台は竜巻などの激しい突風や落雷、急な強い雨やひょうなどに注意するよう呼びかけていますhttps://t.co/2aIcOhbbk4 — NHK名古屋 (@nhk_chubu ...
続きを読む
エクササイズ
2025/4/15
認知症予防に効果あり！接骨院が提案する高齢者向け運動プログラムとは？
毎度ありがとうございます インスタ頑張ります！ 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 事務所で一人パソコンで作業するオカモト 半袖半ズボンだと やっぱりまだちょっと寒い 高校2年の次男は ほぼハダカのような格好で うろついているっていうのに やっぱり年なのかなぁ… ホントにイヤになっちゃう 特に最近は運動する機会も少なくなって 全身の筋量が落ちてきているのも 一つの原因かもしれません やっぱり健康を保とうと思っ ...
続きを読む
エクササイズ
2025/4/13
毎日の洗濯が楽になる！“広背筋”を整えて暮らしを快適にする方法
毎度ありがとうございます 焼肉食べたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 週末のお天気が妙に気になるオカモト ＜洗濯天気予報＞ 今日の天気で外干しで乾かせるか解説します。https://t.co/FCWE5wQU5C pic.twitter.com/uQkM1xQLhE — ウェザーニュース (@wni_jp) April 11, 2025 大阪・関西万博を心配しているわけでもなく 桜の心配でもありません そう オカモトが気になっ ...
続きを読む
お知らせ
2025/4/12
骨盤のゆがみ、チェックしてみませんか？TikTok第二弾配信しました
毎度ありがとうございます 明日はグランパスが勝ちます！ 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 大阪・関西万博の開催に 便乗するってワケじゃないんだろうけれど 全国各地ではそれに呼応するように いろんなイベントが 大阪・関西万博の開幕に合わせ、兵庫県姫路市は普段は非公開にしている世界遺産・姫路城の国宝建築「小天守」３棟などを１２日から特別公開します。 姫路城防御の中核を担う三つの小天守内部の同時公開は初めてという。２５日まで。#大阪・関西万博 #姫路城h ...
続きを読む
健康の話
2025/4/10
プロの“骨盤力”に大注目！生活に欠かせない“骨盤連動”をチェックする方法
毎度ありがとうございます 有言実行が目標です 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 「マスターズ」開幕 松山英樹は午前2時23分にスタート#松山英樹 #ゲーリー・プレーヤー #ジャック・ニクラス #トム・ワトソン #マスターズ #ゴルフhttps://t.co/ERcU9COrXN — GDOニュース (@GDO_news) April 10, 2025 いよいよ数時間後に開催されるマスターズ フツーに生活しとる人だったらまず見れない 深夜や早朝に放送しちゃう ゴル ...
続きを読む
健康の話
2025/4/10
大阪万博を全力で楽しむ！足の痛みを防ぐ〇〇のすすめ
毎度ありがとうございます またサラダチキン生活が始まります 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 いよいよ週末に迫った大阪万博の開幕 はい 不覚にも道路の電光掲示板で その日を知りました 2億円のトイレとか 空飛ぶクルマとか 断片的な情報はニュースとかで 聞いてはいたのですが 実際にいつから始まるかって肝心なとこは スルーと通過していました 行く予定もないし どこか他人事っぽく感じちゃってるのかな ...
続きを読む
