お待たせしました
お待たせしすぎたのかもしれません
早くも月末のゴールデンウィークが気になっている
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
週末に走りに行けなかったせいで
悶々とした気持ちを引きずっているオカモト
とりあえず
何かやらねばと思った筋トレで
全身に筋肉痛を感じています
それなりに走っているハズだから
トレーニングしたってそんなに影響ないだろうと思ってたんですけどね
45歳のカラダは強烈に正直者でした
やっぱ、コレからは走る以外にもトレーニングせなイカンなぁ～
パンパンに張ったふくらはぎをさすりながら
日頃の運動不足を改めて自覚することになりました
何をやったかと申しますと
実はただ
なわとびをやっただけ
走るときに使う筋肉と
縄跳びで使う筋肉は通ずるんだそうですので
張り切ってやってみましたが
予想以上の反応でした
なわとびするなんて
ウン十年ぶりの経験で
足にビシビシと縄が当たって痛かったんですが
コレがホントに走ることに通ずるなら
性根を据えて頑張るしかないよなぁ～
今週からは
ランニング後にはなわとびをやりつつ
いろいろ検証してみようと思います
さて
先日の日曜日は久しぶりに大好きなコストコへお買い物
満開の桜の咲く小幡緑地公園を横目に見ながら
守山まで行ってきました
確かオープンしたのが去年の夏ぐらいだったと思うんですが
それ以来は守山店ばっかりですね
産業道路をブっ飛ばして
新舞子の海沿いを車で走るのは
ちょっとしたドライブにもなって
気持ちもイイんですが
なんだかそれも飽きてきちゃって
最終的には守山に鞍替えしちゃったってのが実際です
気分的には港区とか東海市ぐらいにできてくれればよかったんですが
近すぎたら近すぎたで
行きまくることになるんじゃないかと思うと
コレぐらいの距離感の方が健全なのかもしれません
岡本家の台所を預かるワケでもないオカモトが
なぜにこんなにコストコが好きなのかと申しますと
アミューズメント感
コレ以外にありません
別に食料品を買いに行くだけだったら
近くのイオンやアピタにでも行けばイイんですが
いかにもアメリカンな空気感を感じさせる店内
とにかく大きな商品たち
そして
ハイカロリーなデリカ
この非日常こそがコストコの魅力です
そんな感じでコストコに魅せられたオカモトが
毎回毎回、必ずと言ってイイほど購入するのが
コーヒーと唐辛子
コーヒーを毎日浴びるほど飲み
食べ物には真っ赤になるぐらいに唐辛子をかけたいオカモトには
嬉しいサイズ感です
やっぱコストコの商品はこうでなくっちゃなー
コストコの醍醐味を十分に堪能しながら
日々の生活を満喫しようと思います
今回の学びから得た本日の一句
コストコの 大きなケーキ 食べたいな
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
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