毎度ありがとうございます
食事は和食を心がけます
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
今週から子供たちも春休みに入り
朝の時間がゆっくりと進む岡本家
いつもだったら早朝から登校する
中学生・高校生組に合わせて動くため
バタバタと時間が過ぎていくのですが
娘も息子も1時間ぐらいは
遅めにスタートするため
ボクも少しは心のゆとりがもてるのです
いつもこんなんだったらイイのになぁ…
本音を言わせてもらえれば
お父さんは仕事の都合で
どーしても寝るのが遅くなるから
少しは寝かせてほしいんだよね（笑）
睡眠時間をギリギリにまで削る生活は
50を目前にした中年男性には
なかなかの重労働なのです
なーんにも考えず
自然に目が覚める朝をなんて
ついぞ迎えたことないなぁ～
そんなコトを思いながら
眠気覚ましのコーヒーを飲んで
1日をスタートさせた水曜日
あと3日頑張れば休みだぜぃ
もうちょっと頑張ろう
クチコミUPしました【筋トレ後のケアは岡本屋 / 腰の痛み・30代男性】
今日のブログは実際に
岡本屋の施術を受けていただいた方の
感想をアップ
熱心にトレーニングを行うがあまり
コンディションを崩して
腰痛に悩むトレーニーの方の施術録です
筋トレ後のケアは岡本屋 / 腰の痛み・30代男性
最近は健康志向の高まりから
運動習慣を持つ方が増え
健康に関わる仕事をする人間としては
大変嬉しい限りなんだけど
その反面
運動を原因としてトラブルを被る方も
多くいらっしゃいます
単純だけど
使ったら使った分だけ
何かしらの対策を
講じなきゃいけませんが
時間の関係や手間を嫌って
やりっぱなしって方が多いんじゃないかな
だからココは
ちょっとアタマを切り替えてもらって
ケア＝トレーニング
って感じてほしいのよね
そもそも
肩が痛くなったら
ダンベルを持ち上げれないじゃないですか
トレーニングができるのは
元気な体があるからこそです
ベンチプレスに臨むぐらいの熱量で
ストレッチにも取り組んでいただけると
オカモトはホントに嬉しいのです
ブログをご覧になったみなさまへ
岡本治之の太うで繁盛記season2ではブログをご覧になられた方の感想を募集しています
また
こんなネタを探ってほしいなんてリクエストも大歓迎です
お問い合わせは公式LINEからお願いします
お待ちしてマース！
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
ストレッチ
2025/5/20
長距離ウォーキングを成功させるカギは○○筋！プロが教えるストレッチガイド
えっ、歩くだけで体が変わるの!?…… なんて思うかもしれませんが 実は“歩く力”には カラダを元気に保つヒミツがいっぱい！ そのカギを握っているのが 腸腰筋（ちょうようきん）って インナーマッスルなんです。 今回のブログは ビックリの2000kmドリブルの話題を切り口に 『ちゃんと歩ける体』をつくるコツをお届けします♪ podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 Jリーグのゲームのなかった翌日の木曜日 オカモトの朝は少し物足りな ...
続きを読む
ストレッチ
2025/5/18
【四十肩・五十肩の正体⁉】実はインピンジメント症候群？｜肩の痛みの正しいケア法
最近、肩を上げるとズキッと痛む そんな症状に心当たりはありませんか？ 実はその四十肩や五十肩 ただの加齢ではなく「インピンジメント症候群」 という肩の障害が原因かもしれません 今回は接骨院でもよく見られる この症状のメカニズムから 効果的なセルフケア法・ストレッチまで 専門家の視点でわかりやすく解説します podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 遠目から見ると ドラゴンズのユニフォームに 見間違え ...
続きを読む
エクササイズ
2025/5/18
【転倒予防の新常識】“足指じゃんけん”でケガを防ぐ！現代人が見落としがちな足指トレ
楽しかった連休も終わり ちょっぴり気が抜けがちなこの時期 だけど、ちょっぴり目先を変えれば 次のお楽しみはきっと見つかります！ でもそんなお楽しみを具体化するには 何はなくとも健康が大切ですね 今回は現代人が見落としがちな 【足指の筋力】に大注目！ ゲーム感覚で取り組める 「足指じゃんけん」を取り入れて 健康生活をスタートさせましょう！ podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 連休も過去の話になっ ...
続きを読む
健康の話
2025/5/17
【新登場】眠れないあなたへ｜岡本屋が贈る“自律神経ケア”最新快眠メニュー！
夜、なかなか寝つけない 朝起きても疲れが取れない そんなお悩み、抱えていませんか？ 現代人の5人に1人が 睡眠の悩みを抱えると言われる現代日本 岡本屋では“眠れない”を根本から改善する 新メニューをスタート！ アメリカやヨーロッパでも 注目を集める最先端技術CES療法を 名古屋でいち早く導入しました 今回は導入の背景やその効果について わかりやすくお伝えします podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛 ...
続きを読む
雑多な話
2025/5/17
母校でよみがえる“失敗と感謝”の記憶｜肘内障の整復が教えてくれた初心の大切さ
接骨院の現場で 何気なくこなしている施術の裏には 実は積み重ねた学びと苦い経験があります 今日は次男の送り迎えで 久しぶりに訪れた母校で感じた「原点」と 苦い思い出になった肘内障を 振り返ることになりました podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 何年かぶりに次男の送迎で 米田道場を訪れたオカモト 卒業してからウン十年 新卒のリクルートの関係で 何回か訪れることもありましたが 息子の送り向かいで訪れるのは初めて 新しい校舎になって ボクが ...
続きを読む
健康の話
2025/5/14
【産後の骨盤矯正ホントに必要？】現役施術者が教えるココだけの話
産後は骨盤がゆがむから矯正したほうがいい そんな話を一度は耳にしたことありませんか？ でも、本当にそれって必要なの？ 効果はあるの？と疑問に思うママも多いはず 岡本屋では産後ママと接する中で 矯正すべきか否か に悩む声をよく聞きます 今回のブログでは現役施術者の視点から 産後の骨盤矯正の本当の意義と 意外と知られていないケアのポイントについて やさしく・わかりやすくお伝えします podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 &nb ...
続きを読む
