毎度ありがとうございます
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接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
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このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
今日は朝からマルっと1日神戸遠征のハズが
諸事情により事務所にカンヅメの1日
んー。なかなか思い通りにはいきません
主催者側の配慮でZOOMでの参加がかない
有意義な学びを得ることができましたが
実際に現地に足を運んで
他の受講生と共にリアルな熱量を
感じることができてたらと思うと
残念で仕方ありません
それに
研修後の懇親会の様子がSNSで
アップされてたんだけど
まぁー楽しそうで楽しそうで（笑）
今晩の神戸は
さぞかし長いんだろうなぁと想像すると
ムズムズとしてしまいます
まぁ、今回の反省としては
イレギュラーなトラブルにも
とっさに対応できる柔軟性や
機敏さが欠けていたというのもあるし
やっぱり準備不足だったよなぁってのが
根底にあったのだと思います
もちろん
この反省を教訓として
次に生かせることができれば
今回の一件は失敗とは言い切れないけれど
失敗じゃないもーん
なーんて開き直っちゃってるようじゃ
積みあがっていくのも
そんなに期待できんから
しっかりと反省して次に生かそうと思います
今日はそんな反省を生かすブログ
くしゃみ１回630kg??ぎっくり腰を防ぐ驚きの対策
患者さんを担当する際には
私のアタマの中はグルングルンに回転して
最良の手段を選ぼうとするんだけど
その時に参考にしてるのが
過去の症例
人間の体には個人差があり
誰一人として同じ体を持つ人間は
いないんだけど
そうは言っても
同じ人間なんだから
内臓の配置や筋肉の分布は
だいたい一緒
似たような原因から
似たようなトラブルを招き
似たような症状に悩まされます
だから
最も効果の高い施術を提供しようと思ったら
過去に成功した事例を引き合いに出して
それにそって施術を行って
その再現性にあやかろうとするワケです
今日もクシャミをした拍子に
左のわき腹から腰にかけて
ぎっくり腰のような痛みを感じて
来院された急患さんがみえたんだけど
そんな感じで対応すると
帰りにはスタスタと帰っていかれました
過去の経験だけで
物を語るようになっちゃあオシマイだけど
過去の経験が生かせるってのは
オジサンの強みだよなぁと改めて実感
年を取るのもあながち悪くないですわ（笑）
そんなオジサンがアドバイスする
ぎっくり腰の予防は
くしゃみをハデにしない！
クシャミの瞬間に腰にかかる圧力は
体重のほぼ7倍って言われてます
90キロの私だったら
630キロの圧力が瞬間的にかかるワケです
もちろん
腰にはたくさんの関節があるので
強い圧力が加わったとしても
関節の運動性が確保されていれば
その力を逃がすことができますが
なんかの事情で腰骨や骨盤の関節の運動性が
制限されていると
その圧力をモロに腰の筋肉が受けて
ぎっくり腰になるって理屈です
だから予防には
日常から腰骨や骨盤の関節の運動性を
確保する必要があるんだけど
くしゃみをするときでも
ハァ～クション！
なんて周りがビックリするような
デカいのをするんじゃなくて
遠慮がちに
クシュン
ってやる方がぎっくり腰の予防になります
私を含めたオジサンなんかは
ドデカいクシャミをしてしまいがちですが
ぎっくり腰予防はもちろん
周りへの配慮も鑑みて
クシャミは遠慮がちにいたしましょう
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