毎度ありがとうございます
デスクにクロレッツ置いてます
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
週中からのテストに向けて
めずらしく勉強机に向かう次男坊
きっと妻から
ハッパをかけられてのことだと思いますが
普段からコツコツと
勉強を進めているタイプじゃないんだから
こんな時ぐらいは勉強しなくっちゃあね
そりゃ、柔道で日本一をめざしながらも
勉強も進めていくってのは
カンタンなことではないんだけど
学生の本分ってのを考えれば
勉強ってのは避けては通れない道
それに、いつかは自立して
生計を立ててかなきゃいけないんだから
未来を切り開く意味でも
勉強はしてかないけません
まぁ、そんなコトを言わなくても
兄貴の東京進学のプロセスを
間近に見てるワケだし
本人も少なからず自覚していると
思うんだけどなぁ…
親としては見守ることしかできないので
ヤキモキするところもあるんだけど
コッチがアタフタしちゃうと
子供も落ち着かないだろうから
ココは腹をくくって
息子を応援するしかありません
今日のブログはそんなオナカの話
『腹が決まる』は本当だった？慣用句が示す腸と脳のつながり
日本の慣用句には
『腹』を使ったものが多くあります
腹に決める
腹を割る
腹がよじれる
どれもそれぞれに意味を持つのだけど
なんで腹って言葉を引き合いに出して
いろいろと表現するのかフシギに思いません？
そう
近年では考える臓器として
認識されるようになった小腸ですが
おそらく昔の人はさまざまな事例から
大脳と腹部臓器の関係性を
感じてたんじゃないかなぁと思います
現在ではその関係性を
脳腸相関という言葉で説明するんだけど
もし、オカモトが接骨の立場で
その考え方を推し進めようとするなら
腹式呼吸をしなさいよ！
とアドバイスしたい
横隔膜が積極的に活動する腹式呼吸は
物理的な刺激で腸の運動を促すのはもちろん
副交感神経優位の状態を作り出すことで
腸の健康にも大いに影響を与えます
そのとっかかりに有効なのが
ドローイン
オナカのインナーマッスルを
刺激するドローインは腸の健康を保つには
もってこいのエクササイズになります
心も体も健康に
この春からの健康生活をめざすに
まずはドローインから始めてみましょう
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