毎度ありがとうございます
娘が勉強している横でブログやってます
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
本日の太うで繁盛記
春の陽気が嬉しすぎるオカモト
所用でお昼休みに出かけてきましたが
そこかしこに春の訪れを
感じることになりました
暑さ寒さも彼岸まで
とはよく言ったもので
春分の日以降は気温も急上昇
春の日差しを受けて
車中はクーラーをかける雰囲気でした
暖かくなることはいいコトだけど
こんなに寒暖差が激しくては
体調の管理も一苦労
カラダの機能を保とうと
体内では自律神経がフル回転
その反動で
交感神経と副交感神経のバランスが乱れ
体調不良に悩む方も多くなっています
今日のブログは
そんな乱れた自律神経を整える話
「なんとなく不調」が消えた!家庭でできる自律神経リセット法、教えます
自律神経は交感神経と副交感神経からなる
神経系の一部で
心臓の働きを調整したり
消化や吸収に関わったりと
私たちの生活がスムーズに運ぶように
働くのですが
けっこうデリケートな部分があるので
外界からのちょっとした刺激で
交感神経と副交感神経の働きが悪くなり
体調が不安定になることがよくあります
ですから
体調を管理していこうと思ったら
まずは自律神経を整える必要性が
増してきます
自律神経を整える方法はそれぞれですが
オカモトのイチオシはやっぱり入浴
外界からのさまざまな刺激によって
交感神経優位になった状態を
副交感神経優位にもっていくのに
とても有効的な方法だからです
だから岡本屋でも大浴場でも作ってね
患者さんを端から入れちゃうとイイんですが
なかなかそういうワケにもいかないので
施術の前には温浴器にご案内しています
手足をお湯につけるだけなので
その効果は限定的なものかと思いきや
カラダの末端を温まるので
血液が全身を循環していく経緯の中で
結果的にはその効果が
全身に及ぶことになるのです
温浴器はもともとは
捻挫や打撲などの治療のために
設置してあるのですが
手足を温めることによって得られる
健康効果を期待して
今では来院されるほとんどの方が
温浴器をご利用いただくように
なりました
頭寒足熱の言葉の通り
健康を考えたときには
手足を温めるのは効果的です
こんな気候ですから
ご家庭でもぜひお試しください
ブログをご覧になったみなさまへ
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
毎度ありがとうございます 1秒でも時間を惜しんで生活します 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 時間の流れる速さに翻弄されまくるオカモト もう3月もオシマイなのかと思うと ゾ~っとします 確かにいろんなコトがありすぎるので 記憶に残っていないだけなのかも しれませんが 感覚的にはまだ2月ぐらいなのです(笑) まぁ、それでも 2月と明らかに違うところは 長男が上京して6人暮らしの 生活になったとこ ...
毎度ありがとうございます youtubeを見ながらお皿を洗ってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 朝のおはようより先に くしゃみであいさつしてしまう次女 なんとも不憫な娘です(笑) 特に花粉+黄砂のこの時期は もうれつなクシャミと鼻水で 最悪なんだそうで 部屋のゴミ箱はティッシュペーパーの山 45リットルの可燃のゴミ袋が 使用済みのティッシュだけで いっぱいになりそうな雰囲気です 聞けば日本人の2人に1 ...
南区で一番あきらめの悪い接骨院の院長が語る、治療に必要な本当の覚悟
毎度ありがとうございます 週末になるとウキウキします 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 ドラゴンズの開幕戦にグッタリのオカモト 相性が強烈に悪いDNAとのゲームですけれど 監督も変わったし ひょっとしたらひょっとするんじゃないかと 期待してしまっていたので 想像以上に ダメージが大きくなってしまいました 確かグランパスが調子が悪いときは ドラゴンズの調子が上がるってジンクスが あったはずですが 今年の雰囲気 ...
毎度ありがとうございます 今朝は5時半に起きました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 体調の管理のために 日々のストレッチを欠かさないオカモト 疲れてくると 左膝が痛くなってくるってのもありますが いつも患者さんに 運動しようね ってエラそうに行ってる手前 自分が運動不足ではバツが悪いからです(笑) まぁ、ケガをしていようがしていまいが 体調の管理には運動は欠かせないワケで その ...
「なんとなく不調」が消えた!家庭でできる自律神経リセット法、教えます
毎度ありがとうございます 娘が勉強している横でブログやってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 春の陽気が嬉しすぎるオカモト 所用でお昼休みに出かけてきましたが そこかしこに春の訪れを 感じることになりました 暑さ寒さも彼岸まで とはよく言ったもので 春分の日以降は気温も急上昇 春の日差しを受けて 車中はクーラーをかける雰囲気でした 暖かくなることはいいコトだけど こんなに寒暖差が激しくては 体調の管理も ...
クチコミUPしました【筋トレ後のケアは岡本屋 / 腰の痛み・30代男性】
毎度ありがとうございます 食事は和食を心がけます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 今週から子供たちも春休みに入り 朝の時間がゆっくりと進む岡本家 いつもだったら早朝から登校する 中学生・高校生組に合わせて動くため バタバタと時間が過ぎていくのですが 娘も息子も1時間ぐらいは 遅めにスタートするため ボクも少しは心のゆとりがもてるのです いつもこんなんだったらイイのになぁ… 本音を言わせてもらえれば お父さ ...