お待たせしました
お待たせしすぎたのかもしれません
ダイエットがなかなか進みません
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
1月も半ばに入り
鏡開きも終えていますので
いまさら
あけましておめでとうございます
なんて挨拶も気恥ずかしくなってしまう頃ですが
2023年一発目のブログなんで
こんな始まりでもイイかもしれませんね
岡本、元気に働いてます( 笑 )
年末は突発的なアクシデントもあって
予定が全て白紙になりまして
5日間の冬休みは自宅に引きこもることになってましたわ
外出と言えば
日用品の買い物に数時間程度スーパーに行ったぐらいで
それ以外は
駅伝見るかアマゾンプライム見るかの
超・自堕落な寝正月
46年間生きてきて
こんなお正月を迎えたのはホントに初めてでした
もうね、それだけ自宅にいると
時間が余って余って仕方ないんですよ
そりゃ、ここぞとばかりに
掃除をしたり仕事したりしてましたけど
そんなんせいぜい2,3日
年明けにもなれば
ドコでもいいから出かけたい
コレしかアタマに浮かんでこなかったですからね
患者さんの中には2週間ぐらい冬休みをお取りになられている方もみえると聞きましたが
こんな感じで長い休日を過ごす事を考えたら
苦痛しかないんじゃないのかなぁって思うと
あらためて健康のありがたさを認識することになりました
来年のお正月は家族そろって健康に迎えたいなぁと切に思います
さて
昨日の日曜日は地域のボランティア活動に参加
学区の一斉清掃でした
地域に住む人間にしたら
その地域を管理するのはある種
当然の事なのかもしれませんが
まぁ、そんな固い事言わずとも
仲間同士でキャッキャ言いながら
親睦も深めつつ
地域までキレイになったら一石二鳥ですから
こんな行事は参加しないハズもありませんわ
特に今回は
日頃からお世話になっている厄年会の主催する行事ともなれば外せるハズもありません
実は岡本
この地域の出身者ではないのにも関わらず
ズーズーしくこの会に参加させてもらってるんですが
まぁ、ホントに楽しいんですよね
年末なら年末で
初詣に参拝される方に厄落としを兼ねて豚汁やおしるこをふるまったり
秋のお祭りで神輿を担いでみたりと
いろんな行事を通して地域の振興を行うんですが
そもそもこの年になってね
利害関係ナシで一致団結し
一つの目標に向かって何かを進めてくって感覚を
再び味わえるってのはそうそうあるもんじゃないですから
この会の活動は岡本にとってもホントに大切な存在です
昨日もしっかりとその醍醐味を堪能できて大満足!
次回の活動の話をするのはちょっと気が早いのかもしれませんが
3/19の清掃も同じぐらいに楽しんでやろうと思ってます
今回の学びから得た本日の一句
オカモトは 43回生 だそうです
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184https://okamoto8.com
皆さんこんにちは!!接骨院岡本屋柔道整復師の綱島ですもうすぐでゴールデンウィークが始まりますが皆さんはもうご予定はお決まりですか?僕は普段バイクに乗っているので友達と一緒に静岡県にツーリングに行く予定です!!安全運転で楽しんできます!さて、今回のブログはトレーニングから美容面へのアプローチ!小顔になりたい人必見のトレーニング法をご紹介します!小顔トレーニングの基礎知識小顔は多くの人にとっての美の理想でありバランスの整った顔立ちは整えて若々しく健康的な印象を与えますこのブログでは、小顔を形成する約20個の主 ...
只今、youtubeのプロフィール動画の作成に大わらわの岡本はい残りは鈴木先生の紹介動画だけなので、とりあえずのピークは過ぎましたが久しぶりの動画はけっこうな歯ごたえですね( 笑 )もちろん紹介動画が終わったとて、まだまだ作らなきゃいけないコンテンツは山積みでなかなか先が見えませんが今年の初めに死ぬほど仕事をすると誓いを立てたワケですから、これぐらいではまだまだですねスズキ・ツナシマコンビの長所が最大に発揮できるようにしっかりと環境を整えようと思いますゴールデンウィーク期間中の受付時間のおしらせさて本日の ...
こんにちは、接骨院岡本屋受付の井戸田です最近は夏に向けて週4でジムに通っています−5キロが目標ですが、なかなかキツいので無理はせずストレスフリーで頑張りたいと思いますキャベツで健康革命!毎日の食事に取り入れるべき理由今回のブログはキャベツの話キャベツはその緑や紫の葉が特徴的な野菜で料理の世界だけではなく健康を意識する方の間でも注目されています今回のブログではキャベツがなぜ健康のスーパーフードとされているのかその科学的根拠と共に私たちの身体にもたらす健康効果についてお話しさせていただきます低カロリー、豊かな ...
こんにちは、柔道整復師の綱島です 岡本屋に入社してからはや2週間 患者さんとも少しずつ話せるようになり 充実した生活を送れています 高齢者必見!誤えん防止のための喉の筋肉強化トレーニング さて、本日はノドの筋肉の話です ご自身はもちろんのこと 高齢者の方と一緒に住んでいる方は必見です 高齢者にとっても、食事は日々の喜びの一つですが 同時に誤嚥(ごえん)というリスクも伴います 誤嚥は、食べ物や飲み物が気管に入ることで重大な健康問題を引き起こす可能性があり 特に筋力が衰えがちな高齢者にとっては大きな問題です ...
ども、こんにちは 院長の岡本です 岡本家の暴れん坊の異名をとる次男坊が 昨日より勉強合宿に出かけまして 岡本家は1人少ない6人での生活になっております たかだか1人少ないだけなんですけど お米の減りは少なくなり~ 洗濯物の量は減り~ 心なしか家内の怒る回数も減り~ と 彼の存在感の大きさを改めて知ることとなりました 洗濯・皿洗い係としては ラクができてエエわ と思わないでもないですが フシギですよね~ やっぱり心配になっちゃうんですよね まぁ、明日の夜には帰ってくるんだし そんなに大騒ぎすることはナイんだ ...
こんにちは! 接骨院岡本屋柔整師の綱島陸です 岡本屋初のバイク乗りとしてボクのバイクに岡本屋ステッカーを貼ってみました インスタグラムにもアクセスできるようにしてあるので是非見にきてください この投稿をInstagramで見る 接骨院岡本屋(@sekkotsuin_okamotoya)がシェアした投稿 さて 前置きが長くなってしまいましたが 今回のブログは健康の秘訣を腹筋に当て 自宅で簡単に取り組める効果的な腹筋のエクササイズを紹介させていただきます 引き締まった腹筋は美容的な要素はもちろんですが 健康面 ...