秘訣は「好き」!習慣を定着させる最強の方法

雑多な話

秘訣は「好き」!習慣を定着させる最強の方法

2025年1月31日

毎度ありがとうございます
次男から釣りのお誘い受けてます
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ

初めてご覧になる方へ

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

本日の太うで繁盛記

 

以前にブログで
つぶあんトーストを食べて目の健康を養おう
って名古屋人ホイホイ的なものを書きました

 

エセ名古屋人の私が言うのもなんですが
名古屋の人間ってのは
ホントにアンコが好きみたいで

 

今朝も息子はトレーニングの前に
あんこトーストを食べていました

 

まぁ、東京に行ったら
なかなか食べる機会もないだろうから
今のうちにしっかり食っとけよ
と遠くから見守るオカモト

 

南区しか知らない息子だから
もしかしたら東京の人間から

 

このミソ野郎が!

 

とイジメられないか心配ですが
名古屋の人間の誇りを忘れずに
強く生きて欲しいと願うばかりです

 

それに名古屋には
ミソやアンコだけじゃなく
台湾ラーメンがあるじゃないか

 

そう
コンビニの冷凍食品にまで
のし上がった台湾ラーメンは
アンコにも負けるとも劣らない
名古屋を代表するローカルフード

 

かなうなら
名古屋ラーメンと改名してもらうことを
切に願っております

 

ただ
こんなご当地の話題を出して
台湾ラーメン大好き!
おいしいですよー
で終われないのがこのブログ

 

大好きな台湾ラーメンを食べながら
オカモトのアタマん中では様々な化学反応

 

今日のブログは大好きな台湾ラーメンから
沸き立つブログ

 

秘訣は「好き」!習慣を定着させる最強の方法

 

好きこそ物の上手なれ

 

格言好きのオカモトはことあるごとに
この格言がアタマの中に沸き上がります

 

なんで接骨やってんですか?
なんでいつもパソコンやってんですか?
なんで太ってるのに運動するんですか?

 

この問いに対する答えはすべて

 

好きだから

 

となります

 

フラフラになりながらも接骨やって
ブログ書いて
販促物作って
走りに行くってのが好きなんです

 

好きって感情は
大変強力な動機付けになりますから
何かを成そうと考えるなら
この感情を応用しない手はありません

 

だから
健康になりたいって願うなら

 

健康が好き!

 

って感情を心から持つべきです

 

そうすれば思考や発想がそのように動き
健康な体へと近づいていくのだと思います

 

世の中には私たちの心を魅了する
さまさまなものがありますが
健康に勝るものはそうそうありません

 

使い切れないような大金が手元にあっても
体調が優れずそれを使いこなせないならば
人はそれを幸せと呼ぶのでしょうか?

 

アラスカの壮大な大地に
オーロラを見に行くチャンスがあったとしても
病気がちであれば
現地に行くことすらかないません

 

健康は全ての物事を成すための根幹です

 

何においてもまずは健康を第一として
ご自身の想いを洗い出してみては
いかがでしょうか?

 

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今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com

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岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

-雑多な話
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