毎度ありがとうございます
なんかノドがイガらっぽいです
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
春の陽気が
そこかしこにあふれ始めた名古屋
桜の開花も徐々に進み
週末には満開の様相です
ちょうどいい具合にお休みだから
子供たちを連れてお花見にでも行くか
もっぱら
花より団子のクチですから
そんなに桜、桜というタイプでは
ないけれど
春の風物詩であるお花見に行かないのは
あまりにももったいない
春 ＝ お花見
と言っても過言ではないですからね
ウキウキしながら
週末の天気予報を見ると
まさかの雨予報
雨に濡れる桜も一興ですけど
子供とワイワイ出かけるなら
やっぱりお天気は良くないと…
春のお天気って安定せんよなぁ
最近、春バテって言葉も聞くんだけど
こういうところが
影響してるのかもしれませんね
今日のブログはそんな春バテの話
春バテの原因は自律神経！簡単セルフケアで心身スッキリする方法
春バテって、この時期におこりやすい
心身の不調の総称だそうです
そう
どこか他人事っぽいのは
オカモト自身も最近になって
聞いた言葉だからです
おいおいおい
そんな人が春バテなんて
語っちゃってイイの～
なんて自分でも思っちゃうんですが
春バテに該当する症状をよくよく聞くと
こりゃ、自律神経の不調なんだなって
だいたいわかるワケ
春先特有の気候や
新生活のスタートが相重なって
心身ともにストレスフルな状態となり
自律神経が疲れちゃってるんだと思います
そう、春バテの対策には
自律神経のへのケアが欠かせません
自律神経へのケアには
いろいろな方法がありますが
オカモトのブログでもよく取り上げる
セルフマッサージなんかも効果的
自律神経へのアプローチには
頭頂部！
自律神経を整えるには鉄板のポイントです
なんかワタシ、最近元気ないなぁ～
って方はアタマのてっぺんを
モミモミしてみてくださいね
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今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
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2025/9/4
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