毎度ありがとうございます
なんかノドがイガらっぽいです
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
春の陽気が
そこかしこにあふれ始めた名古屋
桜の開花も徐々に進み
週末には満開の様相です
ちょうどいい具合にお休みだから
子供たちを連れてお花見にでも行くか
もっぱら
花より団子のクチですから
そんなに桜、桜というタイプでは
ないけれど
春の風物詩であるお花見に行かないのは
あまりにももったいない
春 ＝ お花見
と言っても過言ではないですからね
ウキウキしながら
週末の天気予報を見ると
まさかの雨予報
雨に濡れる桜も一興ですけど
子供とワイワイ出かけるなら
やっぱりお天気は良くないと…
春のお天気って安定せんよなぁ
最近、春バテって言葉も聞くんだけど
こういうところが
影響してるのかもしれませんね
今日のブログはそんな春バテの話
春バテの原因は自律神経！簡単セルフケアで心身スッキリする方法
春バテって、この時期におこりやすい
心身の不調の総称だそうです
そう
どこか他人事っぽいのは
オカモト自身も最近になって
聞いた言葉だからです
おいおいおい
そんな人が春バテなんて
語っちゃってイイの～
なんて自分でも思っちゃうんですが
春バテに該当する症状をよくよく聞くと
こりゃ、自律神経の不調なんだなって
だいたいわかるワケ
春先特有の気候や
新生活のスタートが相重なって
心身ともにストレスフルな状態となり
自律神経が疲れちゃってるんだと思います
そう、春バテの対策には
自律神経のへのケアが欠かせません
自律神経へのケアには
いろいろな方法がありますが
オカモトのブログでもよく取り上げる
セルフマッサージなんかも効果的
自律神経へのアプローチには
頭頂部！
自律神経を整えるには鉄板のポイントです
なんかワタシ、最近元気ないなぁ～
って方はアタマのてっぺんを
モミモミしてみてくださいね
ブログをご覧になったみなさまへ
岡本治之の太うで繁盛記season2ではブログをご覧になられた方の感想を募集しています
また
こんなネタを探ってほしいなんてリクエストも大歓迎です
お問い合わせは公式LINEからお願いします
お待ちしてマース！
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
健康の話
2025/5/9
スティーブ・ジョブズも実践！雨の日の瞑想で得る“本当のリセット”
連休が終わる最終日はまさかの雨 なんだか気持ちまで ドンヨリしてしまいますよね（泣） でも、実はそんな雨の日こそ 自分を見つめ直す絶好のチャンス 雨音をBGMがわりに 深呼吸をして心を整える時間を 作ってみませんか？ 今回は雨の日の過ごし方にピッタリの 瞑想と自律神経ケアについてお話します 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 連休の最終日は予想外に雨 ここ数日はイイお天気が続いていたので このタイミングで雨 ...
続きを読む
健康の話
2025/5/8
春から始める熱中症対策｜発汗×デトックスで美容と健康を守れ！
春の陽気に誘われて 外出が増えるこの季節 実は、まだ体が暑さに慣れていない今こそ 熱中症のリスクが高まる時期でもあります 今すぐ熱中症対策を行えば 夏にはまだまだ間に合います 今年の春は賢く体を整えて 心地よい夏を過ごしませんか？ 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 だんだんと先が見えてきてしまった ゴールデンウィークの終了 はい もう明日でオシマイです 始まる前は まだかなぁ～まだかなぁって ...
続きを読む
健康の話
2025/5/7
背骨・骨盤矯正15年の実績！背骨と心の余裕の大切さ
最近、疲れやすい なんとなく気分が晴れない そんな悩みを抱えていませんか？ 実はその原因は背骨の硬さや ゆがみにあるかもしれません。 岡本屋が15年以上にわたり培ってきた 背骨・骨盤矯正の経験から生まれた 独自の背骨ケアは 心と体の両方に“余裕”を取り戻す方法 本日のブログでは 心身の健康を底上げする背骨ケアの重要性と その実践法をご紹介します 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 【ニュース】 GW後半２日目 高速道路下りで渋滞https://t. ...
続きを読む
健康の話
2025/5/6
ヘルニア・ぎっくり腰経験者必見！潮干狩りで腰を守る方法
連休の家族イベントとして人気の潮干狩り でも、その楽しい時間の裏で こっそり腰にダメージを受けていませんか？ 砂浜での中腰作業は 腰痛やぎっくり腰の危険性大！ 本日のブログは潮干狩りを思い切り楽しみつつ 腰をしっかり守るための対策をお伝えします！ 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 世間から遅れて数日 岡本屋も本日からようやく連休に突入 やりたいことはたくさんありますが まずは日々の仕事を終わらせないと なかなか落ち着き ...
続きを読む
エクササイズ
2025/5/5
ホテルも車中泊も怖くない！背骨を動かしてドコでもグッスリ眠る方法
連休って始まる前がいちばん楽しい！ でも 慣れない旅先で 寝不足になるのはちょっとなぁ～ って方に朗報です！ そんなときは カンタンなエクササイズで背骨をほぐして どこでも快眠できるカラダを作っちゃおう 猫背やストレートネックも スッキリして一石二鳥ですよ 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 GWの人気旅行先 急上昇「信州」なぜ？ https://t.co/S6x3SSu4QY — テレ朝news (@tv_asahi_news) M ...
続きを読む
お知らせ
2025/5/4
オカモトハルユキの健康ラジオ始めました
新しく物事をスタートさせるには 何かのきっかけがあると始めやすいですよね 5月のスタートに新たな気持ちで オカモトが望むのはpodcast！ 慌ただしい毎日でも 耳から入る価値のある情報を ぜひ聞いてください 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 5月の1日はお約束の朔日参り 今月も忘れずに お参りに行くことができました まだ習慣にまでは 落とし込まれておらず もっぱらアイフォンの カレンダー頼りにはなってい ...
続きを読む
