毎度ありがとうございます
恵方巻は3本食べました
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
本日の太うで繁盛記
節分ではない2月3日の月曜日
こんなことあるのかと思って調べてみたら
うるう年の兼ね合いで
ちょこちょこあるんだそうで
直近だと2021年がそうだったみたいです
さすがに4年前のことぐらいは
覚えてるハズだけど
えー、そんなことあったんかいな
ってのが正直な感想です
まぁ、子供が小さいうちは
鬼に仮装してみたり
一緒になってマメをまいたりと
家族で楽しむイベントでしたが
最近はただただ太巻きを
食べるだけのイベントとなり
岡本家では注目度をググっと
下げてしまった節分ですが
本来は季節の変わり目の
厄落としのような意味も
あるんだそうですから
もうちょっと大切にしてもイイのになぁ…
なーんて思わんワケでもありません
そんなことを想いながら
48+1粒の福豆をボリボリ食べていたら
だんだんアタマの中がスッキリしてきて
いろいろと考えがハッキリしてきました
そう
噛むって動作って
健康と関係が深い動作だってご存じですか?
今日のブログは咀嚼と健康の話
元気になりたきゃしっかり噛もう!咀嚼がもたらす驚きのメリットとは?
咀嚼って動作はもっぱら消化に関係する行為と
思われがちですが
実はそれ以外にも
脳の活性化や口中の清潔を保ったりと
二次的に健康を保つ働きがあります
そんなさまざまな健康効果を
最大限に得ようするなら
食事の際には30回嚙みなさい
と強くアドバイスしたい
しっかりと咀嚼をすることで
認知症の予防や歯周病の予防につながります
咀嚼は健康の基本とも言える動作です
普段の食事の時から
しっかり噛んで食べる
といった習慣を身に着けて
健康的な生活を心がけましょう
ブログをご覧になったみなさまへ
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
毎度ありがとうございます 久しぶりにお酒を飲みました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 本日は遠征明けの娘を回収に学校へ出動 ついこないだ息子の卒業式に行ったばかりだから 名古屋高速をブッ飛ばす道中は 多少の余韻を感じてたけど 現地では卒業式の『そ』の字もなくて もう過去の話なんだなぁと改めて自覚 息子のいない新生活を前向きに捉えようと アタマを切り替えてる最中だったから 正直あんまり行きたく ...
毎度ありがとうございます 久しぶりにお酒を飲みました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 ひっそりとスタートした土曜日の朝 長男は東京 長女は福井 ふたごは妻と埼玉 朝からバタバタと騒がしいハズなのに 今朝は次男と二人っきり そんな次男もスグに登校していき オカモトは独りぼっち ちょっとタイミングが悪すぎ(笑) だだでさえ長男が出ていって メンタル落ち込んでいるってのにさ この展開 ...
毎度ありがとうございます 今晩はお酒飲んで寝ます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 見送らなかった後悔…東京へ旅立つ息子への想い お父さん、行ってくるわ の言葉を残して東京に旅立った息子 仕事中だったオカモトは まるでいつもの遠征に行くかのような 息子の雰囲気に 正直、救われました 仕事が終わって 息子の部屋に入ってみると いつものように柔道着がかけてあって 教科書やノートもそのまま 日曜日の夜には帰ってくるかの ...
クチコミUPしました【体がスッキリしました / 首の痛み・70代男性】
毎度ありがとうございます 毎日を楽しく感じてます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 もう復旧したのかなぁ… 文章の引用をXからよく行うオカモトは 今回の通信不良のトラブルの余波を モロに食らっております それにしても なぜにプードル?(笑) たしか アマゾンで買い物していても エラーになると犬が出てきちゃいますよね 担当者の遊び心でしょうか(笑) 時代の最先端を行くような企業のH ...
痛みよ、さようなら!岡本屋3ステップ治療で根本改善へ一直線!
毎度ありがとうございます スケジュールを守ります 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 今日のブログ 何を書こうかいろいろ考えたんだけど やっぱり福島の地震以外にないですよね 今日で震災から14年 直接的な被害にあわなかったボクの記憶は 過去のものとなりつつあるんだけど でも、まだ 避難住宅に住んでいる人も多く その方たちからしたら 過去ではなく現在なんだよなぁと思うと 胸が苦しくなります 復興支 ...
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