プライベート

コストコで必ず買っちゃうモノ

2022年4月4日

お待たせしました

お待たせしすぎたのかもしれません

早くも月末のゴールデンウィークが気になっている

接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ

初めてご覧になる方へ

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

週末に走りに行けなかったせいで

悶々とした気持ちを引きずっているオカモト

とりあえず

何かやらねばと思った筋トレで

全身に筋肉痛を感じています

それなりに走っているハズだから

トレーニングしたってそんなに影響ないだろうと思ってたんですけどね

45歳のカラダは強烈に正直者でした

やっぱ、コレからは走る以外にもトレーニングせなイカンなぁ~

パンパンに張ったふくらはぎをさすりながら

日頃の運動不足を改めて自覚することになりました

何をやったかと申しますと

実はただ

なわとびをやっただけ

走るときに使う筋肉と

縄跳びで使う筋肉は通ずるんだそうですので

張り切ってやってみましたが

予想以上の反応でした

なわとびするなんて

ウン十年ぶりの経験で

足にビシビシと縄が当たって痛かったんですが

コレがホントに走ることに通ずるなら

性根を据えて頑張るしかないよなぁ~

今週からは

ランニング後にはなわとびをやりつつ

いろいろ検証してみようと思います

さて

先日の日曜日は久しぶりに大好きなコストコへお買い物

満開の桜の咲く小幡緑地公園を横目に見ながら

守山まで行ってきました

確かオープンしたのが去年の夏ぐらいだったと思うんですが

それ以来は守山店ばっかりですね

産業道路をブっ飛ばして

新舞子の海沿いを車で走るのは

ちょっとしたドライブにもなって

気持ちもイイんですが

なんだかそれも飽きてきちゃって

最終的には守山に鞍替えしちゃったってのが実際です

気分的には港区とか東海市ぐらいにできてくれればよかったんですが

近すぎたら近すぎたで

行きまくることになるんじゃないかと思うと

コレぐらいの距離感の方が健全なのかもしれません

岡本家の台所を預かるワケでもないオカモトが

なぜにこんなにコストコが好きなのかと申しますと

アミューズメント感

コレ以外にありません

別に食料品を買いに行くだけだったら

近くのイオンやアピタにでも行けばイイんですが

いかにもアメリカンな空気感を感じさせる店内

とにかく大きな商品たち

そして

ハイカロリーなデリカ

この非日常こそがコストコの魅力です

そんな感じでコストコに魅せられたオカモトが

毎回毎回、必ずと言ってイイほど購入するのが

コストコのベストバイです!

コーヒーと唐辛子

コーヒーを毎日浴びるほど飲み

食べ物には真っ赤になるぐらいに唐辛子をかけたいオカモトには

嬉しいサイズ感です

やっぱコストコの商品はこうでなくっちゃなー

コストコの醍醐味を十分に堪能しながら

日々の生活を満喫しようと思います

今回の学びから得た本日の一句

コストコの 大きなケーキ 食べたいな

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com

4月は104㎞でした

プライベート

2022/5/18

【45歳中年ランナーの挑戦⑤】4月の104㎞

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんUFO見たことがあります接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ5月も半ばとなりましたもうゴールデンウィークなんて遠い遠い昔話になっちゃいましたね岡本家もカレンダー通りのお休みを頂き奇跡的にも息子たちも休みが一日ありましたので家族そろって心身共にリフレッシュするハズでしたがどーもイカンですわ楽しすぎて楽しすぎて( 笑 )反動で一気に生活リズムが変わってしまい連休が明けてから修正が効かずいろんな部分で滞りが噴出する事となりました今日で連休が明けてから10日ぐ ...

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駐車場のご案内

お知らせ

2022/4/28

駐車場のご案内

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません出過ぎたオナカがへこむように毎晩プランクをしてから寝るようにしてます接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ足の爪を切りすぎてしまった岡本歩くたびにちょっとチクチクしてますもう45年もこのカラダを使っているのに未だに足の爪を上手に切ることができません手の爪に比べて切る事が少ないからでしょうか毎回、毎回どーも切りすぎちゃうんですよね仕事柄指先は常に生活を保たなきゃいけないので基本的に深爪傾向ですが足の指はあんまり深爪しない方がイイのかもなぁ~気になって深爪の ...

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ゴールデンウィーク期間中の受付です

お知らせ

2022/4/26

ゴールデンウィーク中の受付時間のご案内

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんカルディの杏仁豆腐を一人で食べてしまいたい衝動にかられる接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ本日の名古屋春を越えて夏を迎える事になりました天気予報では29℃なんて言ってましたがそこまでは上がらないにしろ額の汗をぬぐうようなお天気ホントに4月とは思えないような陽気でしたまたタイミングの悪い事に授業参観とも重なったもんだから吹き出す汗をハンカチで押さえるのに必死でしたそれでもこうやって授業参観ができることは幸せな事で過去2年はコロナウィルスのまん延でこうい ...

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日曜日の朝はリラックスモードです

プライベート

2022/4/17

【45歳中年ランナーの挑戦④】本日の7キロ

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません朝ごはんから牛丼を食べました接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ週末にポンポンと走るオカモト土曜日はガツガツと走ることが多いので翌日の日曜日は軽く流し程度で走ることがほとんどあんまりムリして走ってると左の膝が痛くなっちゃうんですはいもうオジサンなんであんまりムリはできませんいっそのこと足を休めるためにストレッチとウェイトトレーニングだけで終わらせてもイイかもなぁとも思いますが走る楽しみを覚えちゃったせいで軽くでもイイから走りに行きたくなっちゃうんですし ...

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春の交通安全運動実施中です!

プライベート

2022/4/14

春の交通安全運動

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 膝の痛さに真剣に取り組もうと思います 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ えー 実は今晩 いよいよ岡本屋もテレビデビュー致します 登場する番組は 所さん!事件ですよ NHK総合で11時からやってる情報番組ですね 岡本屋も大きくなったなぁー 南区が小さく感じるわ( 笑 ) なぁーんて言っても 実は 別に岡本屋が直接取材を受けたってワケではなくて 取材を受けることになった患者さんを追いかけてくその一環として 岡本屋で治療を受けているシーンが流れるって ...

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エクササイズ

2022/4/11

肩こりに悩む方に贈る動画【生活の場をエクササイズに変える!】アップしてます

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんこの陽気に何を着てイイのか分からず半袖半ズボンで生活しています接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ子供たちの学校も新学期が始まり岡本家にも徐々に通常の生活リズムが戻ってきましたゆっくり目だったボクの起床時間もいつもどおりの4時半となり就寝の時間も自ずから早くなりました( 笑 )ホントはもうちょっと寝るとイイんですけどね現状はなかなかそれを許しませんのでまぁ、しゃーないですわとは言っても早起きの習慣ってのは意外とイイもんですフツーに生活してるよりも1時間 ...

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  • この記事を書いた人

岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

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