毎度ありがとうございます
レッツノート買おうか迷ってます
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
昨日のブログで
最強の寒波なんて言ったって
まぁ、知れとるやろ
なんてタカをくくっていたオカモト
はい
ホントにスイマセンでした
今日の名古屋もアタマの先まで
シビれるようなお天気
場合によっては
お隣の岐阜県から名古屋に雪が流れてくるかも
って話なんですけど
子供たちはアッチ方面の電車に乗って
通学してるので朝が心配です
お父さん、送ってって～
ってことになってもイイように
それを見越して
今晩は早めに寝るようにしなくっちゃ
何事も準備8割だもんね
実はあのぎっくり腰だって
突発的なアクシデントに見えて
実は成るべくして成ったもの
あらかじめ何らかの対策を講じておけば
免れることもできるのです
今日のブログは
そんなぎっくり腰の施術録
クチコミUPしました【子連れにもやさしい院 / 腰痛・30代女性】
子連れにもやさしい院 / 腰痛・30代女性
ぎっくり腰のトラブルってのはクシャミや
無理な姿勢で荷物を持ちあげたりとかで
不意に訪れるような感覚が強いんだけど
ちょっとイジワルは言い方をするならば
成るようにして成ったと言わざるを得ません
そう
ぎっくり腰ってのは
最終的な引き金がクシャミや
そこらへんなだけであって
カラダの中ではすでに
ぎっくり腰になる準備が
終えている場合がほとんどなのです
それが最も顕著に表れるのが
股関節
股関節の柔軟性の有無が
ぎっくり腰を引き起こすと言っても
過言ではありません
だから
ぎっくり腰を予防するなら
股関節のストレッチをしましょう
と強くお伝えしたいと思います
股関節は腰骨や骨盤の動きをサポートし
カラダのさまざまな動きを助ける名脇役
その点を踏まえ今回の治療でも
しっかりと治療を行うことにしました
みなさんもしっかりと股関節を動かして
ぎっくり腰の予防に努めましょう
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今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
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2025/4/28
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エクササイズ
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