真っ白になってしまった
岡本屋のホームページに
アタマの中も
真っ白になりかけたオカモト
なんとか復旧し
大事には至らずに済みましたが
まさかの展開に
全身から汗が吹き出す想いでした
今日はそんな“まさか”に備えるブログ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
本日の太うで繁盛記
岡本屋のホームページは
自社で管理しているので
何から何まで自分でやらなきゃいけません
文章やデザインはもちろん
プラグインの管理やら
サーバーやドメインの更新など
ホームページに関わること全般
けっこう骨の折れる作業にはなるのですが
ボクが初めてホームページを
作ったころのことを考えると
ホントにラクになりました
あん時は経験も知識も乏しかったので
FTPとかCSSとか言葉の意味すら理解できず
近所の本屋さんで買ってきた
ホームページの参考書を片手に
悪戦苦闘の毎日でした
まぁ、あれから20年も経ち
現行のホームページは通算して3代目となり
それなりに管理もできるようになりました
今朝もプラグインの更新の案内がきていたので
ポチっとやってみたら
まぁ、こうなってもイイように
常時、自動バックアップを行うように
しているのですが
今回は管理画面にすら
たどり着けることができず
久しぶりにヒヤヒヤ
wordpressの運用元から
メールが届いていたので
なんとか解決に至ったのですが
朝からググっと血圧が上がりました(笑)
今回のトラブルの原因は
データのバックアップを行う
プラグインの干渉
トラブルに対する備えである
バックアップの機能が
トラブルを引き起こしていたって
なんとも皮肉な話です
人生には3つの坂があって…
みたいな話をよく聞くのですが
まさかこんな展開になるなんて
想像もしていませんでした
でも、この話って
実は人間のカラダにも
当てはまらない話でもありません
まさかを防げ!骨盤の状態をチェックして腰痛・肩こりゼロへ
私たちのカラダも普段は
フツーに動いているように見えて
実は見えないところでいろんな負担が
積み重なっていることが多くあります
姿勢の乱れや筋肉の緊張
関節の動きのクセ…
こうしたものが、ふとした拍子に
「ギクッ!」となる腰痛や
「ズキン!」とくる肩の痛みなどの
まさかのトラブルを招くことになるのです
だから
トラブル予防の観点から言うならば
日常から定期的なストレッチや軽い運動
メンテナンスの施術を受けて
トラブルの芽を事前に摘んでおくのがベター
人間のカラダには
突発的に起こるトラブルもあれば
日ごろからの蓄積が
トラブルの原因になることも多くあります
蓄積型のトラブルは必ず予兆を伴いますので
日常のご自身の状態をチェックしておけば
ぎっくり腰などのトラブルを
未然に防ぐことができます
@sekkotsuin_okamotoya 骨盤の歪み、セルフチェックしてみませんか? もしかして…骨盤、歪んでるかも?🤔 ✅最近こんなこと、ありませんか? 靴の減り方が左右で違う 写真を撮るといつも身体が傾いてる スカートがくるくる回る 足を組まないと落ち着かない これ、骨盤の歪みのサインかもしれません⚠️ 今日は誰でもできる「簡単セルフチェック法」をご紹介します! #30代からの健康習慣 #40代女性の悩み #セルフチェック #プロが教える #骨盤 ♬ オリジナル楽曲 - 接骨院お母さん屋 - 接骨院岡本屋
今回はカラダの要でもある骨盤の状態を計る
カンタンなチェックの動画を紹介しました
ぜひご確認くださいね
ブログをご覧になったみなさまへ
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
腰痛の原因はスマホかも?トイレで座りすぎるとヤバい理由を接骨院が解説
大家族の朝のトイレは ちょっとした戦場みたいなもんで 「まだ出ないのー?」なんて 声が飛び交うのも日常茶飯事(笑) でも実は、この長いトイレ時間 カラダにあまり良くないってご存じですか スマホをいじってるうちに ついつい長居しちゃう… その習慣が 痔や腰痛のリスクをグッと高めます ちょっと意外だけど トイレの過ごし方ってのも 健康に直結してるんですね 姿勢や血流にかかわるからこそ 日常の小さな工夫が カラダを守るポイントです 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 朝のトイレ争奪戦 ...
夏の疲れが残る体で 学校や仕事のリズムに慣れず なんだか調子がでない… そんなお悩みありませんか? 「最近なんだか体がだるい」 「肩や腰が重い」 それはもしかしたら 長かった夏休みや暑さの影響かもしれません。 新しい季節 新しいチャレンジが始まる9月 岡本屋もみなさんの 「なんだか調子が悪いな」に寄り添い 元気な毎日をサポートするために 新たな一歩を踏み出します 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本 ...
名古屋40℃の猛暑!熱中症だけじゃない「隠れ不調」と体調管理法
名古屋、ついに気温40℃…! さすがに参っちゃいますよね 「熱中症じゃないけど体がダルい」 「肩や腰が重い」 「なんとなく調子が出ない」 最近こんな声をよく耳にします 実はこの不調、猛暑で乱れた 自律神経が関係しているかもしれません 今回は暑さに負けないための カラダの整え方をわかりやすくお伝えします 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 【酷暑】名古屋で40.0℃を観測https://t.co/ ...
連日の猛暑で体がだるい… そんなときにいいタイミングで やってきたの焼肉の日 牛肉や豚肉、野菜をバランスよく食べれば 夏バテ知らずのスタミナ食に早変わり! 家族でワイワイ楽しみながら健康を守りましょう 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 夏休みも残り3日、猛暑に負けない準備を 夏休みもいよいよ残り3日 「宿題やったの?」と子供に声をかけながら なんだか親のほうも落ち着かなくなる時期 岡本家でも子供たちがバタバタと 宿題を仕上げて ...
夏休みの終わり 娘と一緒に新舞子で魚釣りを楽しんできました 大きな収穫はなかったけれど 「お父さん、釣れた〜!」と笑う顔が 何よりの宝物 釣りそのものよりも 子どもと並んで同じ景色を見られる時間こそが 一番の思い出になるのだと感じた一日でした 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 夏休みの締めくくりは娘と新舞子へ 今日は娘と二人で新舞子へ 残り少ない夏休みを惜しむように 仲良く魚釣りを楽しんできました まだまだ初心者の域を出ず 知 ...
セントレアから福岡へ|欠航トラブルを乗り越えて挑んだ娘の全中柔道大会応援記録
昨日の欠航に振り回され 不安を抱えたまま飛び立ったセントレア ムワッとした福岡の熱気に迎えられ 胸を高鳴らせながら全国大会の会場へ―― シードから登場した娘は 緊張と疲労を抱えながらも 全力で畳に立ち続けました そして迎えた準々決勝 優勝候補との死闘の末に流した涙は ただの悔しさではなく 未来へつながる大切な一歩でした ハプニング続きの旅路も 大舞台での熱戦も すべてが「岡本家の夏」を鮮やかに彩っていく そんな父の目に映っ ...