その不調、ラーメンが原因かも?胃腸疲れと姿勢の関係を解説

健康の話

その不調、ラーメンが原因かも?胃腸疲れと姿勢の関係を解説

2025年6月4日

ラーメン食べただけなのに
なんでこんなにダルいの?

 

そんな経験があるなら要注意

 

実はその不調
ただの食べ過ぎでは済まされない
体からのSOSかもしれません

 

知らずに放っておくと
肩こり・猫背・自律神経の乱れまで
招くことも…!?

 

この記事を読めば
食後の体調不良と“姿勢の意外な関係が
スッキリわかります!

 

podcastはコチラから▼▼

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

本日の太うで繁盛記

その不調、ラーメンが原因かも?胃腸疲れと姿勢の関係を解説

 

はやる気持ちを抑えきれず
結局はラーメンを食べるってコトで
帳尻を合わせることにしたオカモト

 

その想いの大きさは
好陽軒ぐらいのアッサリ感では
到底賄えるはずもなく

 

二郎系のラーメンで
ようやくその想いが報われました

 

ラーメン、サイコー!

 

オカモトも今年で49歳
昔ほどラーメンを欲することもなくなり
食べる機会はだいぶ少なくはなりましたが

 

久しぶりに食すラーメンからは
店主の想いがその濃厚な味わいによって
カラダの隅々にまで行き渡るようでした

 

まっ、そんなに大げさなモンでも
ないですけどね(笑)

 

でも、ホントにおいしくて
調子に乗って食べすぎちゃったもんだから
オナカはもうパンパン

 

胃袋はずっしり重たいし
仕事するのダルイわぁ~

 

そう

 

ラーメンみたいな油の強い食べ物は
胃腸に負担がかかるんで

 

栄養を補給したつもりでも
かえってカラダが疲れたり
肩こりの原因になりかねません

 

今日はそんな食べ物と体調不良の話

 

その不調、ラーメンが原因かも?胃腸疲れと姿勢の関係を解説

その不調、ラーメンが原因かも?胃腸疲れと姿勢の関係を解説

 

胃腸が疲れると自律神経の働きが乱れて
リラックスできなかったり
カラダが常に緊張状態になるなどして

 

交感神経と副交感神経の切り替わりが
行われにくい状態になることがあります

 

それに
暴飲暴食や満腹状態が続くと
胃が下に押し下げられ

 

骨盤が前傾しやすくなるなどの
トラブルが起こり
猫背や反り腰の原因になって
首や肩の痛みを招きかねないから

 

やっぱり
健康面を考えるなら

 

栄養バランスを考え
脂肪分の多い食事なんかを控えて
体調を管理してかなきゃいけません

 

でも、だいたいオイシイもんって
塩分や油分が強いもんだから
なかなかに難しい

 

とはいえ

 

好きなものをオナカいっぱい食べたい
って気持ちもまた
健康を支える大事な要素

 

ストレスをためないことも
健康づくりの基本ですから
ガマンばかりの生活じゃあ
気持ちがついていきません

 

だからこそ大事なのは
「食べ方」と「その後のケア」

 

たとえばラーメンを食べた翌日は
消化のよいものを意識してみたり
白湯を飲んで内臓をいたわったり

 

それだけでも
カラダのバランスは整いやすくなります

 

さらにプラスアルファで
「姿勢チェック」や「骨盤矯正」なんかで
しっかり整えれば万全ですね!

 

食べたものでカラダはできていくし
心の状態がカラダにも影響を与えます

 

心身のバランスを保って
健康も上手にキープしていきましょう

 

事務仕事は…
とりあえずオナカが落ち着いてから
始めようと思います(笑)

 

ブログをご覧になったみなさまへ

岡本治之の太うで繁盛記season2ではブログをご覧になられた方の感想を募集しています

また

こんなネタを探ってほしいなんてリクエストも大歓迎です

お問い合わせは公式LINEからお願いします

お待ちしてマース!

今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com

お知らせ

2025/7/30

クチコミUPしました【肘の痛いのなおったよ / 肘の痛み・10代女児 】

ちょっと痛いけど、まぁ大丈夫   そのひと言が、大きなブレーキになることも   夏休みに入り、部活やスポーツに打ち込む 学生アスリートたちの姿がまぶしい季節   でも、カラダの小さな違和感を見過ごすと せっかくの挑戦の機会を 逃してしまうかもしれません   今回は肘の痛みで来院した バスケットボール少女のエピソードを通して 早めのケアの大切さをお伝えします   音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記   昼間に銀行に行って ...

続きを読む

【金鷲旗2025】大成高校柔道部男子の激闘ドキュメント|絆と意地の3日間

プライベート

2025/7/26

【金鷲旗2025】大成高校柔道部男子の激闘ドキュメント|絆と意地の3日間

全国から強豪校が集結する 高校柔道三大大会のひとつ金鷲旗   その舞台で 大成高校柔道部が見せた絆に 思わず胸が熱くなりました   波乱のアクシデント 魂の4人抜き そして意地の3人抜き   目まぐるしく展開する3日間のドラマは まさに青春そのもの   今回のブログでは 熱い3日間を駆け抜けた大成高校の戦いを 一気に振り返ります   音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 心を揺さぶる3日間、最終日に寄せる思い  3日間の熱戦もいよいよ本日が最終日 毎 ...

続きを読む

金鷲旗2025|大成高校女子は3位入賞!男子は暴れん坊が快進撃中!

プライベート

2025/7/25

金鷲旗2025|大成高校女子は3位入賞!男子は暴れん坊が快進撃中!

全国から高校柔道の強豪が集う金鷲旗   昨日の熱気が残る福岡市総合体育館では 大成高校女子が見事3位入賞という 輝かしい結果を収めました   そして今日、男子の部では岡本家の暴れん坊 こと次男坊がチームの勝利に大きく貢献   勝者の笑顔と敗者の涙が交錯するこの舞台で 柔道という競技が教えてくれるのは 勝ち負けだけではない“挑戦する意味”   父として、柔道ファンとして ただの応援を超えた想いを胸に 大会2日目を見届けました   音声でも楽しめるPodcas ...

続きを読む

金鷲旗2025|大成高校柔道部が快進撃!名古屋から見守る親父の記録

プライベート

2025/7/23

金鷲旗2025|大成高校柔道部が快進撃!名古屋から見守る親父の記録

夏休みの始まりとともに わが家には毎年恒例のビッグイベント到来!   それは、全国の強豪校が集う 高校柔道の祭典「金鷲旗」   今年も遠く福岡の地で息子が挑戦する姿を 名古屋から全力応援です!   音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼   本日の太うで繁盛記 3連休も明けて 子供たちはいよいよ夏休みに突入   あんなことやこんなこと 楽しいイベントが目白押しの夏休みですが   岡本家ではここ数年 夏休み早々にビッグなイベントが訪れます &n ...

続きを読む

猛暑の3連休、やる気ゼロでもスッキリ整える夏のセルフケア法

エクササイズ

2025/7/21

猛暑の3連休、やる気ゼロでもスッキリ整える夏のセルフケア法

3連休最終日の月曜日 本日は名古屋で36度の予報だそうで   体温を超えるような気温に エアコンの効いた部屋からは 動きたくなくなる予感です(笑)   でも明日からはまた 通常どおりの日常がスタートしますから こんな日だからこそ カラダと暮らしを整えなくてはいけません   今日のブログは暑い日だからこそできる 夏のセルフメンテのヒントをお話しますね   音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 愛知県に熱中症警戒アラート 愛知県では、21日、熱 ...

続きを読む

健康の話

2025/7/27

1日9,000歩が未来を変える|健康寿命を延ばす“歩く習慣”のすすめ

せっかくの休みなんだから、寝かせてよ~   な~んて気持ちをグッとこらえて 今日は朝から町内清掃   麦わら帽子にペットボトル そして笑顔を携えて——   地域の人たちと一緒に歩いた町内清掃は ただの“ゴミ拾い”じゃなく なんだか心がほぐれていくような時間でした   歩くことでつながる人と人 そんな優しい景色の中で 健康への第一歩を見つけた気がします   今回のブログは 地域の清掃活動をきっかけに あらためて見えてきた歩くチカラについて データと日常の視点 ...

続きを読む

アーカイブ

  12345
6789101112
13141516171819
2728293031  
       
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
      1
       
  12345
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829  
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
20212223242526
2728293031  
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
2627282930  
       
22232425262728
293031    
       
    123
45678910
18192021222324
25262728293031
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28      
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
       
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
1234567
891011121314
15161718192021
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
     12
3456789
10111213141516
2425262728  
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
13141516171819
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
    123
45678910
11121314151617
25262728   
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
19202122232425
2627282930  
       
1234567
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
13141516171819
2728293031  
       
      1
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
18192021222324
252627282930 
       
 123456
21222324252627
28293031   
       
      1
30      
   1234
567891011
       
   1234
567891011
262728    
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
  • この記事を書いた人

岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

-健康の話
-

PLAY NOW

© 2025 名古屋市南区 接骨院岡本屋|むちうち・交通事故治療・労災治療・骨盤矯正対応