お待たせしました
お待たせしすぎたのかもしれません
オートミールにおいしさは求めません
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
オナカの調子がいつも緩めのオカモト
傍から見ると
悪いところは毛根ぐらいで
それ以外は至って健康体と思われがちなのですが
神経質なのが災いしてか
1日に何回かはトイレに行くことになります
なので
トイレを使う時は次の人が使っても気にならないように
できるだけ汚さないように心がけます
終わった後も便器を覗き込み
必要であればブラシでこすり
紙の残りが少なければ
新しい髪を補充したりと
ゴソゴソしています
まぁ、家の中でイチバン汚れやすい所だし
使ったら綺麗にするのはエチケットだと思うので
取り立てて話題にすることはないんですが
どーも理解できないのが
この時期に
便座の温度がMAXになっていることです
真冬の寒い時期ならいざ知らず
こんな時期に便座の温度を上げておく必要はないハズなのに
なぜかいつもMAXまで温度が上がってるんですよね
ムダに電気を使ってるのもイヤなんですが
そもそも便座が暖かいと
人の温もりを連想させてしまうので
キライなんですよ
まぁ、自宅のトイレを使うのは家人だけですから
そこまで嫌がる必要もないんですが
ダブルでモヤモヤしちゃうんですよね〜
先程、トイレに行きましたが
やっぱり今日も便座の温度はMAXでした…
SDGsの観点からも
岡本家の安全なトイレ環境を見直していきたいと思います
さて
台風の影響なのか
今日もパッとしないお天気になりましたが
こんな感じのお天気になると
アタマが痛くて…
と来院される方が少なからずいらっしゃいます
お天気のことは専門じゃないのでよくわかりませんが
現場の感覚としては天気と体調の関係性は
あるのかなぁ…とも思います
で
今日もしっかりやりました
題して
お天気が悪くても頭痛に悩まされませんよースペシャル!

頭痛でお悩みの方の訴えはそれぞれですが
よくよくお話をうかがったり
患者さんのカラダを観察してみると
だいたいの方が
背中がガッチガチに固まってて
首の可動域もかなり狭まっています
まぁ、こうなるとアタマを支えるのもやっとこさ
スマホやパソコンのモニターを長時間見続けようもんなら
具合が悪くなるのも当然かなぁとも思います
正しい姿勢を獲得するのは
見た目の改善もあるんだと思いますが
同時に
カラダの機能を最大限に生かすためでもあるので
アタマの痛さに悩む方は
胸椎の運動性を高めてやるのが
ベストの選択肢なんだと思います
頭痛のメカニズムは大変複雑で
一口に語れるものではありませんが
頭痛に悩まされる方や
身近にそんな肩がいらっしゃれば
ぜひ
背伸びなんぞをしてもらって
背中の丸みを意識的に改善してみてください
もしかしたら頭痛の辛さも改善するかもしれませんよ
今回の学びから得た本日の一句
猫背って イイ事1個も ありません
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません恵方巻には肉が入っていると嬉しいです接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ岡本家には2人の息子3人の娘とおりまして日々、にぎやかに生活しておりますみんなそれぞれに個性があって毎日毎日ボクを楽しませてくれるんですが成長と共に関わり方は変わっているのは事実で自立を喜ぶ一方で寂しさを感じることも多々ありますそんな中いまだ無条件でオカモトを受け入れてくれる双子の娘たちの存在は言わば心のオアシス水曜日の今日はそんな娘たちと一緒にお風呂に入っているとねぇ、お父さん。 ...
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 奥さまにダウンジャケット買ってもらいました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 10年に一度の強烈な寒気に襲われている名古屋 はい 今朝も身震いがするぐらいに震え上がりました でもこの寒さ 何も名古屋だけの話じゃないみたいで 日本全域はもちろんのこと 海外でもグーっと冷え込んでいるんだそうです テレビの話ですけど 中国で-53℃ってやってましたわ 古い話で恐縮ですが バナナで釘が打てる温度ですよ( 笑 ) 中国人のアナウンサーの人が 割ったタマゴ ...
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません食の誘惑に勝てません接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノカゼの予防にはうるおいが大切だと思うのでちょっと時間が空いた時にはなにかしら水分を取るようにしています基本的にはコーヒーなんですがあんまり飲みすぎるとオナカも痛くなるしトイレも近くなるんでお水にしてみたりお茶にしてみたりと様々今日も何か飲もうと冷蔵庫を開けるとボクの目に入ってきたのはヤクルト岡本家の冷蔵庫に入ってるのは珍しいですねきっと子供が飲もうと買ってきたのかもしれませんがまだ何本か残ってるし ...
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません ダイエットがなかなか進みません 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 1月も半ばに入り 鏡開きも終えていますので いまさら あけましておめでとうございます なんて挨拶も気恥ずかしくなってしまう頃ですが 2023年一発目のブログなんで こんな始まりでもイイかもしれませんね 岡本、元気に働いてます( 笑 ) 年末は突発的なアクシデントもあって 予定が全て白紙になりまして 5日間の冬休みは自宅に引きこもることになってましたわ 外出と言えば 日用品の買い物 ...
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんお水は一日2リットル飲みます接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノクリスマス明けての月曜日週末はまさかのホワイトクリスマスでどーなることかと心配しましたが皆さまのクリスマスはどういった感じでお過ごしだったでしょうか?家族でほっこりクリスマス?彼氏、彼女と熱々なクリスマス?どちらにしても楽しいクリスマスですが我が家のクリスマスは双子の娘たちの誕生日のお祝いと合わせて家族でゆっくり過ごすハズでしたがこのタイミングで給湯器の故障が重なりましてスーパー銭湯で電気 ...
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 今晩からは早く寝ようと思います 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 顔がフツーの人よりも少しだけ大きいので マスクをつける時は耳にかかるゴムをビヨンビヨンと一回二回伸ばしてからマスクを装着します はい 耳がちぎれそうになるんですよね 今朝も予約表を確認しながらいつものルーチンをしていたら ブツ 今フクロから出したばっかのマスクの紐が根元からとれました おーぃ! なんで出したばっかりなのに切れるんや! 確かに多少寝不足で手元が狂ったせいかもしれませ ...