毎度ありがとうございます
娘が勉強している横でブログやってます
接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
本日の太うで繁盛記
春の陽気が嬉しすぎるオカモト
所用でお昼休みに出かけてきましたが
そこかしこに春の訪れを
感じることになりました
暑さ寒さも彼岸まで
とはよく言ったもので
春分の日以降は気温も急上昇
春の日差しを受けて
車中はクーラーをかける雰囲気でした
暖かくなることはいいコトだけど
こんなに寒暖差が激しくては
体調の管理も一苦労
カラダの機能を保とうと
体内では自律神経がフル回転
その反動で
交感神経と副交感神経のバランスが乱れ
体調不良に悩む方も多くなっています
今日のブログは
そんな乱れた自律神経を整える話
「なんとなく不調」が消えた！家庭でできる自律神経リセット法、教えます
自律神経は交感神経と副交感神経からなる
神経系の一部で
心臓の働きを調整したり
消化や吸収に関わったりと
私たちの生活がスムーズに運ぶように
働くのですが
けっこうデリケートな部分があるので
外界からのちょっとした刺激で
交感神経と副交感神経の働きが悪くなり
体調が不安定になることがよくあります
ですから
体調を管理していこうと思ったら
まずは自律神経を整える必要性が
増してきます
自律神経を整える方法はそれぞれですが
オカモトのイチオシはやっぱり入浴
外界からのさまざまな刺激によって
交感神経優位になった状態を
副交感神経優位にもっていくのに
とても有効的な方法だからです
だから岡本屋でも大浴場でも作ってね
患者さんを端から入れちゃうとイイんですが
なかなかそういうワケにもいかないので
施術の前には温浴器にご案内しています
手足をお湯につけるだけなので
その効果は限定的なものかと思いきや
カラダの末端を温まるので
血液が全身を循環していく経緯の中で
結果的にはその効果が
全身に及ぶことになるのです
温浴器はもともとは
捻挫や打撲などの治療のために
設置してあるのですが
手足を温めることによって得られる
健康効果を期待して
今では来院されるほとんどの方が
温浴器をご利用いただくように
なりました
頭寒足熱の言葉の通り
健康を考えたときには
手足を温めるのは効果的です
こんな気候ですから
ご家庭でもぜひお試しください
ブログをご覧になったみなさまへ
岡本治之の太うで繁盛記season2ではブログをご覧になられた方の感想を募集しています
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今日も一日ありがとうございました
(*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
健康の話
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健康の話
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健康の話
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エクササイズ
2025/5/5
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お知らせ
2025/5/4
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新しく物事をスタートさせるには 何かのきっかけがあると始めやすいですよね 5月のスタートに新たな気持ちで オカモトが望むのはpodcast！ 慌ただしい毎日でも 耳から入る価値のある情報を ぜひ聞いてください 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 5月の1日はお約束の朔日参り 今月も忘れずに お参りに行くことができました まだ習慣にまでは 落とし込まれておらず もっぱらアイフォンの カレンダー頼りにはなってい ...
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