ども～（*´∀`*)ﾉ
ケンタッキーフライドチキンが大好きです
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
冬休みにフォームローラーを買ったオカモト
かなり重宝しています
実はブログを書いている今も
足でゴロゴロと転がしながら
足底の筋膜リリースを敢行中なのです（ 笑 ）
岡本屋で提案している筋膜リリースとは
少し雰囲気が違いますが
コレはコレで気持ちイイですね
しかも
嬉しいのは気持ちよさだけじゃなくて
実際にカラダに変化を感じているってコト
１週間に２～３回
10キロちょっとのランニングを習慣としていますが
時々ですけど
走っていると足の指の付け根が痛くなることがありました
でも
このフォームローラーを使うようになってから
痛みを感じることがなくなっちゃったんですよね
まぁ、もともといつも痛いってワケじゃないので
コレが100％フォームローラーのおかげかって言うと
なかなかに判断の難しいところですが
何かしらの作業をしながら
ついでに
コンディションの管理ができちゃうんなら
三日坊主を信条とするオカモトにはサイコーのアイテムです
おもしろそうなんで
インターネットで検索してみましたが…
やりかた次第でいろんなところに刺激が入れられるんですね
こりゃ、やってみなイカンなぁ～
寝る前にさっそくチャレンジしてみようと思います
さて
１月15日は
小正月
って言うみたいで
正月飾りやお札を燃やしてもらう
どんど焼き
って行事をやるんだそうです
近くの富部神社でやってくれるかどうか分かりませんが
とりあえず
ランニングに行きがてら
玄関先に掲げていた正月飾りを納めてまいりました
よろしくお願いしまーす！
残念ながら現地では
人が集まったり、火を焚いたりとかはしてませんでしたけど
お飾りやお札は受け付けてくださるようで
ホッと一安心
せっかく持ってきたのに受け付けてもらえなかったら
ショックだもんな～
まぁ、コレで完全にお正月も終了ですね
少し寂しい気もしますが
月曜日からはフレッシュな気持ちで仕事に臨もうと思います
今回の学びから得た本日の一句
ココらへん 氏神様は 富部神社
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
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