どーもー（*´∀`*)ﾉ
トイレが近いです
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
昨日の夜から背中が痛いオカモト
はい
寝る前にちょっとだけやろうって思って
チェストプレスをやってしまったのが原因です
チェストプレスはバーを押し出す際の動きも大切ですが
バーを引き下げるときの動きが大切だと思ってます
ゆっくりと両側の肩甲骨の内側を寄せてくるイメージ
もしくは
若干、背骨がそり上がる様なイメージでバーを下げ切る感じですね
しっかりとバーを下げ切っていますから
関節としては不利なポジションとなり
次の運動を始める際には
しっかりと大胸筋に刺激を入れるコトができますので
このイメージはとっても大切だと思ってます
でも
ちょっと頑張りすぎちゃったかなぁ？
幸いながら
ゆっくりとストレッチポールに乗っていたら
だいぶ痛みが治まったのでよかったんですが
次からは気をつけなイカンですね
今晩はゆっくりお風呂に入って
ガチガチに固まっているであろう背中をしっかりトリートメントしなくっちゃ
明日のランニングが問題なく行えますように…
さて
コロナの騒動のせいばかりではないと思いますが
時代の流れに合わせて
子供たちの生活もドンドン変わってきています
今日は娘たちが初めて
学校から貸与されているパソコンを持ち帰ってきて宿題をやっていました
文科省が主体になって始まった
GIGAスクール構想
一人一台のコンピューターを使って
今よりももっと創造性を豊かにし
生徒たちの個別性を高めていこうとの取り組みですが
いよいよ名古屋市の小学生たちにも
その波が押し寄せてきた感じですね
ボクが小学生のころに使っていたコンピューターは
コンピューターはコンピューターでも
ファミリーコンピュターですので
比較対象になるはずもありませんが
ボクらの時代とはあまりにもかけ離れているので
少し戸惑っちゃいますね
ちなみに
オカモトがコンピューターを初めて触ったのは大学一年生
娘たちは小学二年生ですから10年以上も早く触り始めるのかぁ
まぁ、それだけ時代が求めてるってコトかぁ…
きっと彼女たちが社会人になる頃には
今とはまた違った世界になっているんだろうなぁ
怖いような楽しみのような
なんともフクザツな気持ちだけど
前向きに捉えて
コンピューターとの共同生活を楽しもうと思います
今回の学びから得た本日の一句
コンピュター いよいよ来たぜ 子供にも
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
お知らせ
2023/11/30
接骨院岡本屋【12月の休業日のお知らせ】
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません47歳最初の夜になりました接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ本日の太うで繁盛記増していくばかりの冬の雰囲気に身も心も震え上がっているオカモトはい寒さにはめっぽう強いと自負しておりましたが四捨五入すれば50の大台になる年齢ですからもういつまでも昔の感覚のままではいられないのかもしれません人生100年時代だったとしてもこれで折り返しだもんねぇ～自分もいよいよそんな年齢になるのかと思うとホントにフクザツですだって50代って言ったら今までの経験を生かして若手 ...
続きを読む
健康の話
2023/11/21
健康を保つための基本的な方法とは？
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 23日の祝日が楽しみです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 お父さん、ワタシはもう４年生だから サンタクロースが誰なのかは知ってるよ の次女の発言に心がざわついているオカモト 長男から数えて17年 ついに岡本家からサンタクロースの存在が消えてしまったということです まぁ、いつまでもいつまでもサンタクロースの話をしているようでは困りますが こんな時代ですから 多少でもほっこりできるような話題があってもイイのかなぁと思ったんです ...
続きを読む
健康の話
2023/11/17
寒暖差で体調不良？今冬、自律神経を整える方法【2023年版】
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません そろそろ新しいパソコン買おうか悩んでます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 最近の岡本 落ち着いていた釣り熱が再燃し 二週連続で常滑界隈に出没することとなっております もちろん ウサギ級の寂しがりで ぼっち釣りを敢行する勇気などは持ち合わせていませんから 同伴する子供たちのスケジュール確認は大変気にするところです まぁ、上の３人の子供たちが週末自宅にいることなんて まずありませんから 相手はもっぱらふたごの娘たちなんですけど ...
続きを読む
健康の話
2023/11/11
交通事故の治療と補償を適切に受けるための６つのポイント
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんアジングの魅力に惹かれてます接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ本日の太うで繁盛記立冬を迎えてコンディションの良さを実感している岡本はいようやくボクの季節がやって来ました特に今年はいつまでもいつまでも夏の気配を引きずるような雰囲気で昼間は半袖で生活するぐらいでしたが昨日の雨でグッと季節が進んだような感がありますね僕が子供の頃は季節の移ろいを緩やかに感じながら生活していたものですがここ数年は夏と冬の二つの季節しか無くなったような感じすらあります春はあけぼ ...
続きを読む
健康の話
2023/11/7
腰痛の原因を探れ！【日常生活編】
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません ゴハンにはオカラパウダーをかけます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 三連休っぽい週末を堪能した岡本 はい 土曜日は通常通りの受付だったんで 厳密には三連休ではありませんでしたが 娘の柔道を応援に行ってみたり 久しぶりに常滑に魚釣りに行ってみたりと 普段にはないゆったりとした贅沢な時間を過ごしました ホントは１日ぐらいは仕事に充ててやろうとも思っていたんですけどね 次男が珍しく練習も休みで家にいたもんですから 家族で過ごすに ...
続きを読む
お知らせ
2023/11/2
接骨院岡本屋【11月の休業日のお知らせ】
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません新しいランニングシューズ買いました接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ本日の太うで繁盛記前日投稿したブログで精も根も尽き果てた岡本今までのブログ人生で一番の長編でしたまぁ、何事においても初めての取り組みというものは大変なモノですから何もわーわー言うこたぁないんですが今まで趣味みたいなブログしか書いてこなかった岡本にとってはガチンコなテーマで4000文字の文章を作り出すってのはとても難易度の高いミッションでした実はブログの更新までに長い時間がかかったのは ...
続きを読む
