どーもー（*´∀`*)ﾉ
トイレが近いです
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
昨日の夜から背中が痛いオカモト
はい
寝る前にちょっとだけやろうって思って
チェストプレスをやってしまったのが原因です
チェストプレスはバーを押し出す際の動きも大切ですが
バーを引き下げるときの動きが大切だと思ってます
ゆっくりと両側の肩甲骨の内側を寄せてくるイメージ
もしくは
若干、背骨がそり上がる様なイメージでバーを下げ切る感じですね
しっかりとバーを下げ切っていますから
関節としては不利なポジションとなり
次の運動を始める際には
しっかりと大胸筋に刺激を入れるコトができますので
このイメージはとっても大切だと思ってます
でも
ちょっと頑張りすぎちゃったかなぁ？
幸いながら
ゆっくりとストレッチポールに乗っていたら
だいぶ痛みが治まったのでよかったんですが
次からは気をつけなイカンですね
今晩はゆっくりお風呂に入って
ガチガチに固まっているであろう背中をしっかりトリートメントしなくっちゃ
明日のランニングが問題なく行えますように…
さて
コロナの騒動のせいばかりではないと思いますが
時代の流れに合わせて
子供たちの生活もドンドン変わってきています
今日は娘たちが初めて
学校から貸与されているパソコンを持ち帰ってきて宿題をやっていました
文科省が主体になって始まった
GIGAスクール構想
一人一台のコンピューターを使って
今よりももっと創造性を豊かにし
生徒たちの個別性を高めていこうとの取り組みですが
いよいよ名古屋市の小学生たちにも
その波が押し寄せてきた感じですね
ボクが小学生のころに使っていたコンピューターは
コンピューターはコンピューターでも
ファミリーコンピュターですので
比較対象になるはずもありませんが
ボクらの時代とはあまりにもかけ離れているので
少し戸惑っちゃいますね
ちなみに
オカモトがコンピューターを初めて触ったのは大学一年生
娘たちは小学二年生ですから10年以上も早く触り始めるのかぁ
まぁ、それだけ時代が求めてるってコトかぁ…
きっと彼女たちが社会人になる頃には
今とはまた違った世界になっているんだろうなぁ
怖いような楽しみのような
なんともフクザツな気持ちだけど
前向きに捉えて
コンピューターとの共同生活を楽しもうと思います
今回の学びから得た本日の一句
コンピュター いよいよ来たぜ 子供にも
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
院内風景
2022/10/5
月末はハロウィンです
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません カルディの杏仁豆腐が死ぬほど好きです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 大谷選手の来年のお給料に心が掻き乱されている岡本 日本円に換算すると43億円なんだそうです 以前にはプロテニスプレイヤーの大坂なおみちゃんの年収が スポンサー料を含め年間60億って話もありましたが どちらにしても個人が稼ぐ年収とは到底思えません もちろん 世の中お金だけで全てが決まるものではありませんが まぁ〜スゴい バッターとピッチャーとの能力を共に備えた選手とは言え こ ...
続きを読む
お知らせ
2022/10/5
接骨院岡本屋【10月の休業日のお知らせ】
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんお尻が筋肉痛です接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ週のスタート月曜日楽しかった週末が終わってしまいさもするとアンニュイな気持ちを引きずってしまいそうな日でもありますが今日はいつになくそんな雰囲気が漂っているような気がしますそうドラゴンズは最下位でシーズンを終えましたしグランパスはマリノスにボコボコにされましたでもそれ以上にショックだったのは楽太郎氏、猪木氏の相次ぐ訃報昭和生まれの岡本には大きな大きな出来事でした楽太郎氏は昔の笑点メンバーの中では若々し ...
続きを読む
プライベート
2022/10/5
テレビデビューしました！
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません週末はコストコでコーヒーを買ってこようと思います接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉメルカリで初めて品物を出品したオカモト今までは完全に物を買う側だったんですがいよいよ売る側に回りましたもちろん不用品がお金に変わるのは嬉しいんですがそれよりも棚の不用品を片付けてしまいたいって欲求に駆られたからですいわゆる断捨離ですね実はモノを捨てるのが本当に苦手でもう着ないなぁとか使わんなぁって思ってもなかなか捨てられず箱にしまって押入れの奥深くに眠らせておくのがせい ...
続きを読む
院内風景
2022/9/26
施設訪問
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんプロティンは炭水化物と取るとイイそうです接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉお彼岸も明けていよいよ本格的な秋の訪れを満喫できるかと思った岡本現実は厳しい残暑を感じさせる月曜日となりましたシルバーウィーク明け＆柔道の試合明けのためか朝から子どもたちはグダグダ精神的な疲れと肉体的な疲れがダブルできちゃいましたね確かに45歳の大人である岡本自身も多少ヤラれてる感はあるので子供たちのグッタリ具合も分からんでもないんですがココが頑張りどころですねボクが子供の頃は ...
続きを読む
プライベート
2022/9/25
第58回愛知県柔道道場連盟道場対抗柔道大会@愛知県武道館
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんボクもムキムキになりたいです接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ楽しかったシルバーウィークの最終日に思わず涙で枕を濡らしてしまった岡本台風に振り回される連休だったとは言えあまりにも楽しすぎた日々が終わるのかと思うと熱い想いを堪えずにはいられませんでしたまぁ、来月には体育の日の絡みでまたまた連休ありますからなにもそんなに悲観することもないんですが連休の終わりの寂しさをただ煽りたいそんな心情です（ 笑 ）ただ、荒天のあおりで予定していた庭の改造は進むハズも ...
続きを読む
エクササイズ
2022/9/15
100日後にムキムキになるクツワダ②
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 寝る前に無臭ニンニクのサプリ飲んでます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 長女が京都・奈良に修学旅行中の岡本家 はい 家中がひっそりと静まり返っていて なんだか気持ち悪いぐらいですね 平生の生活からして 人数の多さを自覚するぐらいですから １人ぐらいおらんようになっても 静かになってちょうどイイや なぁーんて思っていましたが どうやら 大いなる勘違いだったようです おれば、おったで 他の兄弟たちとケンカをしてみたり 些細なことで親に反抗してみた ...
続きを読む
