毎度ありがとうございます
麻婆豆腐が好きです
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
本日の太うで繁盛記
忘年会
忘年会
クリスマス
12月に入ってからの私の週末
デジタル全盛の世の中とはいえ
人と人との関わり合いをなしに
物事が進もうはずもなく
付き合いという大義を振りかざして
私は夜の街に身を置くこととなる
ビール
焼酎
ワイン
飲むのはもっぱらこの3種
流行りのハイボールやカクテルは性に合わず
ひたすらこのローテーションで飲み続ける
気の置けない友人たちと語らいながらの酒は
ただただ楽しく
深夜にまで及んでしまうことも珍しくない
こんな生活が続けば
健康面にも影響を与えるのは明らかで
年末に差し掛かってくると
明らかに胃腸はズシンと重くなるのだが
年が明ければ明けたで
今度は新年会が待っている
酒
おせち料理
餅
そもそも年末年始には
健康的な生活など期待しては
いけないかもしれない
とくに正月料理の代表格である餅は
エネルギー価も高く
食べ過ぎには注意が必要だ
今日はそんな餅を考えるブログ
正月を安全に過ごすために知っておきたい餅の食べ方
餅には注意が必要だ
なにもそれは
豊富すぎるほどのエネルギーからではなく
気道を塞いで窒息を招く危険性があるからだ
「もち」がのどに詰まったら 対処方法とポイントhttps://t.co/4um67qqGiU #nhk_news
— NHKニュース (@nhk_news) December 26, 2024
厚労省の人口動態調査では
食物の誤えんによる窒息者数は
年間3500人以上
その中でも
餅による窒息はその1割ほどを占め
世代別では飲み込む力が衰えてくる
60代以降の世代が中心となるが
若年層にもその発生が見られており
注意が必要となる
それだけ危険な餅なのだから
いっそのこと食べないということも
リスク管理の方法だが
それでも食べたいと思うのが人情
正月ぐらい餅を食べたって
誰にとがめられることもない
そんな方におくるアドバイスとしては
ゆっくり食べる
これ以外にはあり得ない
いくら窒息の恐れの高い餅でも
充分に咀しゃくし
のどを通りやすいサイズにまで
小さくなれば
窒息のリスクは大幅に減少する
正月まで残すところあと数日
楽しい正月を迎えるためにも
落ち着いて食事をする習慣を
ぜひ身に着けてほしい
ブログをご覧になったみなさまへ
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
毎度ありがとうございます 1秒でも時間を惜しんで生活します 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 時間の流れる速さに翻弄されまくるオカモト もう3月もオシマイなのかと思うと ゾ~っとします 確かにいろんなコトがありすぎるので 記憶に残っていないだけなのかも しれませんが 感覚的にはまだ2月ぐらいなのです(笑) まぁ、それでも 2月と明らかに違うところは 長男が上京して6人暮らしの 生活になったとこ ...
毎度ありがとうございます youtubeを見ながらお皿を洗ってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 朝のおはようより先に くしゃみであいさつしてしまう次女 なんとも不憫な娘です(笑) 特に花粉+黄砂のこの時期は もうれつなクシャミと鼻水で 最悪なんだそうで 部屋のゴミ箱はティッシュペーパーの山 45リットルの可燃のゴミ袋が 使用済みのティッシュだけで いっぱいになりそうな雰囲気です 聞けば日本人の2人に1 ...
南区で一番あきらめの悪い接骨院の院長が語る、治療に必要な本当の覚悟
毎度ありがとうございます 週末になるとウキウキします 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 ドラゴンズの開幕戦にグッタリのオカモト 相性が強烈に悪いDNAとのゲームですけれど 監督も変わったし ひょっとしたらひょっとするんじゃないかと 期待してしまっていたので 想像以上に ダメージが大きくなってしまいました 確かグランパスが調子が悪いときは ドラゴンズの調子が上がるってジンクスが あったはずですが 今年の雰囲気 ...
毎度ありがとうございます 今朝は5時半に起きました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 体調の管理のために 日々のストレッチを欠かさないオカモト 疲れてくると 左膝が痛くなってくるってのもありますが いつも患者さんに 運動しようね ってエラそうに行ってる手前 自分が運動不足ではバツが悪いからです(笑) まぁ、ケガをしていようがしていまいが 体調の管理には運動は欠かせないワケで その ...
「なんとなく不調」が消えた!家庭でできる自律神経リセット法、教えます
毎度ありがとうございます 娘が勉強している横でブログやってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 春の陽気が嬉しすぎるオカモト 所用でお昼休みに出かけてきましたが そこかしこに春の訪れを 感じることになりました 暑さ寒さも彼岸まで とはよく言ったもので 春分の日以降は気温も急上昇 春の日差しを受けて 車中はクーラーをかける雰囲気でした 暖かくなることはいいコトだけど こんなに寒暖差が激しくては 体調の管理も ...
クチコミUPしました【筋トレ後のケアは岡本屋 / 腰の痛み・30代男性】
毎度ありがとうございます 食事は和食を心がけます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 今週から子供たちも春休みに入り 朝の時間がゆっくりと進む岡本家 いつもだったら早朝から登校する 中学生・高校生組に合わせて動くため バタバタと時間が過ぎていくのですが 娘も息子も1時間ぐらいは 遅めにスタートするため ボクも少しは心のゆとりがもてるのです いつもこんなんだったらイイのになぁ… 本音を言わせてもらえれば お父さ ...