夜型から朝型へ！早起きがもたらす生産性と健康の驚くべき効果

毎度ありがとうございます なんかノドがイガらっぽいです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   春の陽気が そこかしこにあふれ始めた名古屋 桜の開花も徐々に進み 週末には満開の様相です   ちょうどいい具合にお休みだから 子供たちを連れてお花見にでも行くか   もっぱら 花より団子のクチですから そんなに桜、桜というタイプでは ないけれど   春の風物詩であるお花見に行かないのは あまりにももったいない   春 ＝ お花見 &n ...

毎度ありがとうございます 龍角散のど飴ナメてます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   日課にしようと心がけている 朔日参りを終えてきたオカモト 初詣を合わせたら4回目の参拝になりました   たかだか4回続いてぐらいで… なーんて笑われちゃいそうですが   正月以外に神社に行くような習慣を 持ってなかったオカモトからしたら 大いなる成長なんじゃないかなぁ って思ってます   だって最初は朔日（ついたち）って 読み方すら分からないぐらいだ ...

毎度ありがとうございます 1秒でも時間を惜しんで生活します 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   時間の流れる速さに翻弄されまくるオカモト   もう3月もオシマイなのかと思うと ゾ～っとします   確かにいろんなコトがありすぎるので 記憶に残っていないだけなのかも しれませんが   感覚的にはまだ2月ぐらいなのです（笑）   まぁ、それでも 2月と明らかに違うところは   長男が上京して6人暮らしの 生活になったとこ ...

毎度ありがとうございます youtubeを見ながらお皿を洗ってます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   朝のおはようより先に くしゃみであいさつしてしまう次女   なんとも不憫な娘です（笑）   特に花粉＋黄砂のこの時期は もうれつなクシャミと鼻水で 最悪なんだそうで 部屋のゴミ箱はティッシュペーパーの山   45リットルの可燃のゴミ袋が 使用済みのティッシュだけで いっぱいになりそうな雰囲気です   聞けば日本人の2人に1 ...

毎度ありがとうございます 週末になるとウキウキします 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   ドラゴンズの開幕戦にグッタリのオカモト   相性が強烈に悪いDNAとのゲームですけれど 監督も変わったし ひょっとしたらひょっとするんじゃないかと 期待してしまっていたので   想像以上に ダメージが大きくなってしまいました   確かグランパスが調子が悪いときは ドラゴンズの調子が上がるってジンクスが あったはずですが   今年の雰囲気 ...

毎度ありがとうございます 今朝は5時半に起きました 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   体調の管理のために 日々のストレッチを欠かさないオカモト   疲れてくると 左膝が痛くなってくるってのもありますが   いつも患者さんに   運動しようね   ってエラそうに行ってる手前 自分が運動不足ではバツが悪いからです（笑）   まぁ、ケガをしていようがしていまいが 体調の管理には運動は欠かせないワケで   その ...