エクササイズ

ランニングシューズはリーボック一択です

2021年9月23日

どーもー(*´∀`*)ノ

娘たちの本読みを聞きながらブログを書いてます

院長の岡本です

初めてご覧になる方へ

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

本日、秋分の日ゆえ

岡本屋も臨時休業

早起きしてランニング

家事

スーパー銭湯

食事

家族で充実した時間を過ごすことができました

もちろん

オヤツには定番のオハギ

お彼岸の必須アイテムです

実はオハギを食べると

ボクは必ずオカモトのお婆さんのコトを思い出します

砂糖を貴重に感じる時代に生きたせいか

甘いものを最上級のごちそうと感じていたウチの婆さん

何かの折には必ずオハギを作ってボクたちを喜ばせてくれました

しかもそのオハギの大きいコト大きいコト

子供の頃の記憶なのでだいぶ曖昧になってきてますが

それこそ

握りこぶしぐらいはあるような大きなオハギでした

子供のころから大食漢でならしたボクでも

このボリュームにはビックリ!

目を白黒させながら食べていた覚えがあります

アンコも好きだったけど

ゴマが好きだったなぁ

香ばしさの中に甘さがあったのが嬉しかったです

もうお婆さんのオハギを食べることはできないけど

忘れちゃうことはありません

ホントはお墓参り行けるとよかったんですけどね

心の中でしっかりと手を合わせておこうと思います

さて

ランニングの習慣を持つようになって1年と半年余り

継続することを大の苦手としているオカモトが

なぜか今でも走り続けることができています

三日坊主が信条だったはずだったのになぁ

自分でも信じられません

だからちょっと怖いんです

せっかくここまで続けられたのに

なんかの拍子に

ピタってやめちゃうんじゃないかって

だって

続けていられる本質が分からないんですよ

確かに

走れば気持ちイイし

体型が変わっていく喜びも感じてはいますが

なんで走ってるのか

具体的な答えを持たないまま1年半経ちました

早いとこそこらへん分析しなくっちゃあね

ただ

走っている本質は分かりませんが

続けさせる秘訣は知っています

はい

エサを与えることです(笑)

かなりのミーハー気質ですから

そこをコチョコチョってくすぐる何かを買い与えると

けっこう続いちゃうんです

そう、今日がそんな日

ランニングシューズを新調しました

リーボックのランニングシューズです

ミズノ、ニューバランスと渡り歩いてきましたが

最近のトレンドはリーボック

前回に続き二足目のチョイスです

前に履いていたモデルがフィーリングがピッタリで

イメージが良かったんですよね

今回もリーボックのランニングシューズにしたのは

そこらへんの単純な理由です

しかもこのソール

カッコいいでしょー!

こんなジグザグなソール見たことがありません

テンション上げるにはサイコーのアイテムですね

こりゃ週末やっちゃうよなぁ

土曜日の天気予報はバッチリの晴れですので

しっかりと走って

履き心地を試してこようと思います

今回の学びから得た本日の一句

ナイキより 履きたい靴は リーボック

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com

臨時休業のお知らせ【2025年4月】

お知らせ

2025/4/2

臨時休業のお知らせ【2025年4月】

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青魚でアレルギー改善!花粉症に効くおススメの食べ方

健康の話

2025/4/1

青魚でアレルギー改善!花粉症に効くおススメの食べ方

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ストレッチの最適な時間と頻度は?科学的根拠で徹底解説!

エクササイズ

2025/3/31

ストレッチの最適な時間と頻度は?科学的根拠で徹底解説!

毎度ありがとうございます 今朝は5時半に起きました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   体調の管理のために 日々のストレッチを欠かさないオカモト   疲れてくると 左膝が痛くなってくるってのもありますが   いつも患者さんに   運動しようね   ってエラそうに行ってる手前 自分が運動不足ではバツが悪いからです(笑)   まぁ、ケガをしていようがしていまいが 体調の管理には運動は欠かせないワケで   その ...

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健康の話

2025/3/30

「なんとなく不調」が消えた!家庭でできる自律神経リセット法、教えます

毎度ありがとうございます 娘が勉強している横でブログやってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   春の陽気が嬉しすぎるオカモト   所用でお昼休みに出かけてきましたが そこかしこに春の訪れを 感じることになりました   暑さ寒さも彼岸まで とはよく言ったもので 春分の日以降は気温も急上昇   春の日差しを受けて 車中はクーラーをかける雰囲気でした   暖かくなることはいいコトだけど こんなに寒暖差が激しくては 体調の管理も ...

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お知らせ

2025/3/28

クチコミUPしました【筋トレ後のケアは岡本屋 / 腰の痛み・30代男性】

毎度ありがとうございます 食事は和食を心がけます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   今週から子供たちも春休みに入り 朝の時間がゆっくりと進む岡本家   いつもだったら早朝から登校する 中学生・高校生組に合わせて動くため バタバタと時間が過ぎていくのですが   娘も息子も1時間ぐらいは 遅めにスタートするため ボクも少しは心のゆとりがもてるのです   いつもこんなんだったらイイのになぁ…   本音を言わせてもらえれば お父さ ...

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四股ふんじゃった!股関節の柔軟性と体幹を鍛える最強トレーニング

エクササイズ

2025/3/27

四股ふんじゃった!股関節の柔軟性と体幹を鍛える最強トレーニング

毎度ありがとうございます 米粉パンにハマってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   🔹試合終了🔹️ 🏆FIFA #ワールドカップ 26アジア最終予選(3次予選) SAMURAI BLUE 0-0 サウジアラビア代表 ⌚️19:35() 📺テレビ朝日系列にて地上波独占生中継 📱DAZN 📱TVer(https://t.co/XKDI1Jo8c0) 🔗https://t.co/5e17UXEL5g@FIFAWorldCup #FIFAWorldCup #AsianQ ...

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岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

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