毎度ありがとうございます
結局、明日はそぼろの三色丼にすることにしました
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
本日の太うで繁盛記
昨日の買い物で買ったグリーン豆を
お店に置いてきたと思われるオカモト
食べながらパソコンやろうと思っていたので
ものすごくグッタリ
絶対に買い物袋に入れたはずなのになぁ…
車の中から玄関までしっかり探してけれど
やっぱり見つかりません
心ここにあらずと言うか
他事を考えながらやってたから
どこかに置いてきちゃったんだろうなぁ
たまたま今回は妻が不在ってコトで
ボクがゴハンを作ることになってるんだけど
今晩は何を作ろうかって考えるだけでも
なかなかに大変
とりあえず晩ゴハンは
お昼休みの間に作っておいたので
よっぽど大丈夫だと思いますが
明日の息子たちのお弁当に
何を作ったらイイのかと思うと
ちょっとユーウツです(笑)
今日のカツどん弁当は
意外とカンタンだったから
明日は親子どん弁当にでもしたら
ラクなんだろうけど
さすがに怒られちゃうよねぇ~
とりあえずクックパッドで
カンタンそうなやつを選んで
時間通りに作らなきゃ
あー主夫って大変
こりゃ、アタマも痛くなってくるわ
ってな感じで今日のブログは
頭痛の話
頭痛対策は3+1!セルフマッサージで頭痛を解決する方法
頭痛と一口に言ってもその原因はさまざまで
背景には大きな病気が
隠されているケースもあるので
なかなかに見逃せないトラブルではあります
まぁ、それでも肩や首の筋肉のコリが
原因になるケースではストレッチや
マッサージなどで対応することもできます
ご自身で行うセルフマッサージなんかでも
対応はできるケースもあるので
頭痛にお悩みの際にはぜひ実践してみてください
その際の刺激ポイントは3つ
・アタマの付け根
・首の中ほど
・肩の真ん中
さわってみるとゴリゴリと
ダマになっている部分があるので
そこの部分を優しく10秒ほど押しましょう
で
もしオカモトが
頭痛に悩む患者さんの担当をするなら
プラスアルファで狙うのが
こめかみ
歯で噛むときに筋肉が動くとこです
患者さんの中には過去の経験から
無意識のうちに指がその部分に
伸びていく方もみえますが
ココが意外に効いてきます
アタマ痛いなぁ~
ってお悩みの方は
3+1のポイントを狙って
マッサージしてみてくださいね
ブログをご覧になったみなさまへ
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
毎度ありがとうございます 久しぶりにヨーグルト食べました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 日曜日の朝こそ早起きしたいオカモト せっかくの休みを有意義に使いたいからです やっぱり仕事のある平日は 仕事を中心に動くので それ以外のコトはなかなかできませんが 日曜日ならそんな制約もないもんだから 思う存分に時間を使ってやろうってハラです 今日のテーマは息子の部屋の掃除 東京に行った長男の部屋が そ ...
その不調、気象病かも!〇〇と〇を温めて整えるカラダのセルフケア法
毎度ありがとうございます モニター買うか迷ってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 季節外れの夏日にグッタリのオカモト 全国15地点で30度以上の真夏日に あすも体調管理に注意https://t.co/DeLQjZU9a1 #nhk_news — NHKニュース (@nhk_news) April 19, 2025 だってさ こないだの火曜日なんか ヒョウが降るぐらいだったじゃないですか それが週末には一転してこのお天気 熱中症って ...
防災意識はカラダから!スムーズな避難のカギは“柔軟性・筋力・体幹”だった
毎度ありがとうございます 仕事の後にzoomでセミナー受けてました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 またまたの地震に またまたびっくりしてるオカモト えーっと 確か2週間ぐらい前の火曜日にも グラグラっときましたが 今日の夜も同じように 仕事中にグラついてました 震度5弱 長野県筑北村の職員「体が突き上げるよう」https://t.co/Sp42vFjHrz #nhk_news — NHKニュース (@nhk_news) April ...
毎度ありがとうございます 早くラーメン福に行きたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 値上げ値上げのニュースに だんだんと慣らされてきたオカモト 背景には円安とか エネルギーの価格の高騰とか いろんな要素が絡んでいるって話なんで まぁ、しょうがないのかなぁ と思いながらも お米とか生活に直結するような代物まで グイグイに上がっていくのは ちょっとシンドイですね 【福島県内のタクシー運賃 16日から値上げ 初乗り700円に】 福島県 ...
猫背の改善には○○が効果的!意外なアイテムで正しい姿勢をめざそう‼
毎度ありがとうございます 何か食べたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 近々、近隣の安城市に ららぽーとがオープンするんだとのウワサを キャッチしたオカモト 名古屋界隈だと みなと、東郷に続いて3件目ですね もともと名古屋には あまり馴染みのなかった商業施設だから 入っているテナントも目新しいものばかりで 流行りものが大好きなオカモトは ついつい浮足立っちゃいます 季節もどんどん春めいてきてるもんだか ...
毎度ありがとうございます 寝るときはまだ冬のパジャマです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 今年はインスタ元年としたいオカモト えっ、今更? っと驚かれてしまうかもしれませんが 今更ですがそんな気分なのです まぁ、アカウント自体は8年も前に習得し なんとなーく使ってはいたんですが コンセプトを決めきることができず 他のSNSとの使い分けもわからなくって とりあえずやってます! みたいなノリでの ...