毎度ありがとうございます
コンビニはローソンがスキです
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
本日の太うで繁盛記
今日のブログはやっぱり地震かなぁ
【地震速報】愛知県西部で震度3 津波の心配なし
8日午後7時26分ごろ地震がありました。この地震による津波の心配はありません。
震度3を観測したのは、愛知県豊田市、東海市、大府市、知多市、愛西市、みよし市、東郷町、阿久比町となっています。https://t.co/KthmAIjbqM
— NHK名古屋 (@nhk_chubu) April 8, 2025
たぶん19時ちょっとすぎぐらい
岡本屋もピークタイムを迎えているころ
けっこう揺れたんで
震度もさぞかし大きかったんだろうと思ったら
まさかの震度3
ほぉー
アレで震度3かぁ
ちょっと前に出てた
南海トラフ地震の被害想定だと
愛知県は震度6強って図示されてるけど
どれぐらい揺れちゃうんだろう?
ホントに怖くなっちゃう
普段は患者さんと
まぁー地震なんて
いつくるか分らんからぁ~
なんて冗談っぽくしゃべってるけど
なんかホントに考え方を
改めなくちゃいけないかもって思いました
防災バッグの充実はもちろん
家族内での共通認識の確認
などまさかの時の準備はしとかんとね
ひょっとしたら
転んでケガをしたりするかもしらんし
応急処置に使える備品も
併せて準備をしておくとよいかもしれません
でも
アレも持って
コレも持ってなんてやってたら
荷物が多くなりすぎて逃げるに逃げれない
じゃあ、何をもってきゃイイんだよ?
ってなったら
オカモトがおススメするのが三角巾
そう、昔っから救急箱に入っているアレです
今日はそんな三角巾の話
防災・応急処置に大活躍!三角巾の実力を徹底解説!
今更、三角巾かよ
みたいに思われる方もみえるかもしれませんが
実は三角巾って応急処置を求められる現場では
とっても重宝する代物
まずはパッと連想するのが患部の固定
脱臼やねんざなどで局所の安静
を計りたい時には
首からぶら下げてみたり
木の枝なんかを副子がわりにして
固定したい時には包帯みたいに使えます
出血なんかがあった時には
止血帯しても使えるしね
使い方にものすごいバリエーションがあって
ホントに大活躍するんですわ
それになによりも
コンパクト!
折りたたんじゃえばハンカチみたいな感覚
これなら持ち運びもカンタンです
地震が起こったらと思うと
正直、怖くてたまらないけど
事前にしっかりと準備しておけば
まさかの時にも何かの対応はできるはずです
ご自身はもちろん
大切な家族のためにも
地震に対する備えは十分にしておきましょう
まずは救急箱の中に
三角巾があるか確認しておいてくださいね
ブログをご覧になったみなさまへ
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
家事で腰が痛くなるあなたへ|片足台を使った腰痛予防テクニック
あなたも気づかないうちに 腰を痛める家事を続けていませんか? 毎日の皿洗いや調理中の前かがみ姿勢が 腰にじわじわとダメージを与えているんです 「でも、どうすればいいの?」と思ったあなた 今日からできる“あるひと工夫”で その腰痛リスクをグッと減らせるとしたら… 知りたくありませんか? 今回は接骨院の院長が自ら実践する 片足台を使った腰痛予防テクニックをご紹介します 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 &nbs ...
梅雨明け後は熱中症に注意!接骨院が考える夏バテ対策と深呼吸のチカラ
おそらく梅雨明けっしたぽい6月の名古屋 体調管理を後回しにしていませんか? 実は「なんとなくダルい…」ってのは 熱中症の初期のサインかもしれません 湿度・寝不足・自律神経の乱れ これらが重なると 熱中症のリスクは一気に上昇します 名古屋の厳しい夏を元気に乗り切るために 今こそ始めたい“深呼吸習慣”と睡眠整体のススメ 知らずに過ごすのと 知って備えるのとでは大違い! 夏を元気に乗り越える秘訣をお話しますね 音声でも楽しめるP ...
なんとなく腰が重い… 在宅ワークが続いて腰痛が悪化… そんな声おみえになりませんか? 実は“腰そのもの”が原因じゃないケースも けっこう多いんです 今こそ腰痛治療の王道アプローチを知って 周りより一歩先のケアを始めましょう! podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 朝から気持ちよーく晴れた名古屋 西日本はすでに梅雨明けしたんだそうで 名古屋の梅雨明けも時間の問題でしょうね それにしてもこんなに早く 梅雨明けする ...
気づけば6月の受付日もあと3日… 2025年も折り返し地点を過ぎて いよいよ“夏本番”に突入です! でも、ここからが本当の勝負どころ 暑さとともに体調を崩す人が急増するこの時期 施術の予約が集中しやすくなります! しかも7月は臨時休業アリ! ご来院を予定の方はぜひチャックしてください podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 6月の受付も残すところあと3日 1年も折り返しですね って言って始まった6月ですが &n ...
腰を揉んで終わりにしていませんか? 痛みがある場所=原因とは限りません カラダは“正直”にサインを出しています だから、見逃してしまえば症状は繰り返し 悪化するばかりです 本当の意味でラクになるために必要なのは 原因を見抜く視点 今日のブログは今すぐ知っておきたい 接骨の普遍法則をお話ししようと思います podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 コストコのピザが どうしても食べたくなったオカモト そ ...
頭寒足熱は本当に効果ある?夏バテ・自律神経の乱れに効く東洋医学的セルフケア
最近なんだかダルくて、寝てもスッキリしない 夏だし仕方ないかって思ってたら それ、もしかして自律神経の乱れかも? 実は“足をあっためて、頭を冷やす”だけの シンプルなセルフケアで カラダが整うってご存じですか? 東洋医学で昔からある「頭寒足熱」って ケア法、今じわじわ注目されてます 今年の夏は、がんばりすぎずに “整えて”乗り切ろ。 今日はパパっとできる 簡単セルフケアの話しちゃいますね podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛 ...