毎度ありがとうございます
麻婆豆腐が好きです
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
本日の太うで繁盛記

忘年会
忘年会
クリスマス
12月に入ってからの私の週末
デジタル全盛の世の中とはいえ
人と人との関わり合いをなしに
物事が進もうはずもなく
付き合いという大義を振りかざして
私は夜の街に身を置くこととなる
ビール
焼酎
ワイン
飲むのはもっぱらこの3種
流行りのハイボールやカクテルは性に合わず
ひたすらこのローテーションで飲み続ける
気の置けない友人たちと語らいながらの酒は
ただただ楽しく
深夜にまで及んでしまうことも珍しくない
こんな生活が続けば
健康面にも影響を与えるのは明らかで
年末に差し掛かってくると
明らかに胃腸はズシンと重くなるのだが
年が明ければ明けたで
今度は新年会が待っている
酒
おせち料理
餅
そもそも年末年始には
健康的な生活など期待しては
いけないかもしれない
とくに正月料理の代表格である餅は
エネルギー価も高く
食べ過ぎには注意が必要だ
今日はそんな餅を考えるブログ
正月を安全に過ごすために知っておきたい餅の食べ方

餅には注意が必要だ
なにもそれは
豊富すぎるほどのエネルギーからではなく
気道を塞いで窒息を招く危険性があるからだ
「もち」がのどに詰まったら 対処方法とポイントhttps://t.co/4um67qqGiU #nhk_news
— NHKニュース (@nhk_news) December 26, 2024
厚労省の人口動態調査では
食物の誤えんによる窒息者数は
年間3500人以上
その中でも
餅による窒息はその1割ほどを占め
世代別では飲み込む力が衰えてくる
60代以降の世代が中心となるが
若年層にもその発生が見られており
注意が必要となる
それだけ危険な餅なのだから
いっそのこと食べないということも
リスク管理の方法だが
それでも食べたいと思うのが人情
正月ぐらい餅を食べたって
誰にとがめられることもない
そんな方におくるアドバイスとしては
ゆっくり食べる
これ以外にはあり得ない
いくら窒息の恐れの高い餅でも
充分に咀しゃくし
のどを通りやすいサイズにまで
小さくなれば
窒息のリスクは大幅に減少する
正月まで残すところあと数日
楽しい正月を迎えるためにも
落ち着いて食事をする習慣を
ぜひ身に着けてほしい
ブログをご覧になったみなさまへ
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
クチコミUPしました 【心も体もスッキリしました / 肩こり・30代女性】
肩が重くてツライと訴えても 病院では異常なし でも、あなたの肩こりは 確実に存在している 検査に映らないからといって あきらめる必要はありません 実は、肩こりほど 原因の特定が難しい症状は他にないのです 今日はそんな厄介な肩こりを解決した 実例をご報告します 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 今日は業務後に 息子の治療を行うことになったオカモト はい 明日は愛知県高等学校新人体育 ...
花粉症シーズン直前!花粉症がカラダに及ぼす影響とその対策を探れ!
その肩こり その頭の重さ もしかすると花粉症が原因かもしれません 「まだ1月だし」「私は大丈夫」 そう思っている人ほど、実は一番あぶない 花粉症は、鼻や目より先に 体の不調として始まることもあるからです だるさ・集中力低下・首肩のガチガチ感… それを放置したまま春を迎えてしまうと いつものセルフケアじゃ追いつかなくなります なぜ花粉症が、肩こりや頭痛 全身疲労につながるのか そしてこのタイミングで やっておくべき対策とは何なのか 今日は ...
顔のゆがみが気になる朝、その原因は睡眠姿勢にあるかもしれません
朝、鏡を見て 「あれ?なんか顔が歪んでる気がする…」 スマホで自撮りしたら 左右の目の高さが違う メイクをしていても なんとなく左右のバランスが気になる そんな経験、ありませんか? 実は最近VOGUE JAPANでも取り上げられた 「顔のゆがみと寝姿勢の関係」 顔面のゆがみっていうと 美容の話っぽく聞こえてくるんだけど 接骨院の現場からみると 顔面のゆがみって体全体のバランスと 深く関係しているんです 今日の ...
今年の年末 「家族の時間を大切にしたい」と思いながら 自分のカラダのことは後回しにしていませんか 忙しさや寂しさを理由に 首や肩の重さ、疲れを 「まぁいいか」と流しているなら―― 今日のブログは必見です! 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 首を長く長くして待っていた長男が 東京から帰宅した27日 深夜には関東遠征を終えた次男も 帰宅するとのことで ひっそりしていた岡本家も通常モード間近です あ ...
クチコミUPしました 【いつも楽しく整えてもらっています / 足のウラの痛み・30代女性】
朝イチの一歩目 カカトに「ズキッ」と違和感が走った瞬間 その日のテンションが一気に下がる そんな経験、ありませんか? 「寝起きだからかな」 「そのうち治るでしょ」 やり過ごしてしまいがちな足のウラの痛み でも実はそれ 放っておくほど長引きやすい トラブルの入口かもしれません 本日のブログでは、 足底筋膜炎の施術を早期にスタートできたことで 回復がスムーズに進んだ実例を 実際にいただいたクチコミとともにご紹介 「一歩目がラクになった」 そ ...
朝起きられないのは自律神経の乱れ?接骨院が考える『体が重たい朝』の正体
朝、目は覚めているのに 体がまったく動かない 目覚ましは鳴っている 起きなきゃいけないのも分かっている それなのに、布団から出られない そんな朝、ありませんか? 「気合いが足りないだけ」 「寝るのが遅いから仕方ない」 そうやって自分を責めてしまいがちですが 実はその“起きられなさ” 根性やヤル気の問題じゃないかもしれません 本日のブログでは 接骨院の現場で本当によく耳にする 「朝起きられない」「体が重い」という悩みを 自律 ...
