毎度ありがとうございます
今日は3-0でグランパスが勝ちます!
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
本日の太うで繁盛記
やるべきものを終え
枕を高くして寝たせいか
今朝の目覚めはものすごくスムーズ
スマホのアラームが鳴る前に
パッチリと目を覚ますことができました
こんなに違うのか…
自分の反応があまりにも子供じみていて
思わず朝から笑ってしまいました
まぁ、それだけ
プレッシャーになっていたんだなぁ…
毎月毎月のコトだけどコレが終わんなきゃ
すべてが始まんないので
月初はどうも落ち着かんのですわ
でもコレで自分のやりたいように
時間が使えるのかと思うと
嬉しくてしょうがない
えーっと、今日は
グランパスの試合見てー
パソコンやってー
ブログ書いてー
みたいな感じでやってやろう
そう
こないだの地下鉄で浮かんだアイディアを
実現してやろうと思ってたんです
今日のブログはそんな新しい試みのブログ
岡本屋がTikTokを始動!健康をテーマに毎週金曜配信スタート!
今更って感はあるんだけど
岡本屋でもようやく
TikTokを始めることになりました
もちろんTikTokの存在自体は
ズーっと前から知ってたんだけど
イメージとしては
若い女の子がハヤりの音楽を流して
じゃんじゃん踊ってる
ってのしかなかったので
興味はなかったんだけど
だんだんと認知度が高まって
それ以外の動画も
投稿されるようになってきたらしく
企業もどんどん投稿してるんですって
こーなると
岡本だって黙っちゃあいられませんわ
さっそくアカウントを取得して
記念すべき一発目をリリース
岡本屋でもよく取り扱う
姿勢改善の動画を作ってみました
@sekkotsuin_okamotoya 姿勢が悪くなる原因、実は"体幹の筋力低下"にありました😳! 筋力の低下が骨盤の歪みや猫背の原因に…💦 放っておくと肩こり・腰痛・見た目年齢にも影響します。 でも大丈夫👌 今日からできる簡単な対策をご紹介します! おススメは ✨体幹を鍛えるドローイン! 姿勢が整うと、見た目も気分も変わりますよ💫 ぜひ【保存】して、あとでやってみてくださいね😊 #姿勢改善 #猫背改善 #骨盤矯正 #肩こり解消 #腰痛対策 ♬ オリジナル楽曲 - sekkotsuin_okamotoya - 接骨院お母さん屋
動画自体は以前にも
youtubeやインスタに投稿していたので
苦労はなかったのですが
今回はイラスト主体での動画作成でしたので
ちょっと大変だったかなぁ(笑)
まぁ、コレも慣れていけば
もっと手際よく作れちゃうでしょうね
あとはコレをいかにして続けるか
しっかりと日々のルーティンに
落とし込まにゃあね
目標は1週間に1本
毎週金曜日に配信予定です
やることが多くなって大変だけど
やることがあるってコトは
幸せなことなのかもしれません
いろいろなコトを勉強しながら
世の中のためになるような
ティックトッカーになろうと思います
ブログをご覧になったみなさまへ
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com
スティーブ・ジョブズも実践!雨の日の瞑想で得る“本当のリセット”
連休が終わる最終日はまさかの雨 なんだか気持ちまで ドンヨリしてしまいますよね(泣) でも、実はそんな雨の日こそ 自分を見つめ直す絶好のチャンス 雨音をBGMがわりに 深呼吸をして心を整える時間を 作ってみませんか? 今回は雨の日の過ごし方にピッタリの 瞑想と自律神経ケアについてお話します 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 連休の最終日は予想外に雨 ここ数日はイイお天気が続いていたので このタイミングで雨 ...
春から始める熱中症対策|発汗×デトックスで美容と健康を守れ!
春の陽気に誘われて 外出が増えるこの季節 実は、まだ体が暑さに慣れていない今こそ 熱中症のリスクが高まる時期でもあります 今すぐ熱中症対策を行えば 夏にはまだまだ間に合います 今年の春は賢く体を整えて 心地よい夏を過ごしませんか? 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 だんだんと先が見えてきてしまった ゴールデンウィークの終了 はい もう明日でオシマイです 始まる前は まだかなぁ~まだかなぁって ...
最近、疲れやすい なんとなく気分が晴れない そんな悩みを抱えていませんか? 実はその原因は背骨の硬さや ゆがみにあるかもしれません。 岡本屋が15年以上にわたり培ってきた 背骨・骨盤矯正の経験から生まれた 独自の背骨ケアは 心と体の両方に“余裕”を取り戻す方法 本日のブログでは 心身の健康を底上げする背骨ケアの重要性と その実践法をご紹介します 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 【ニュース】 GW後半2日目 高速道路下りで渋滞https://t. ...
連休の家族イベントとして人気の潮干狩り でも、その楽しい時間の裏で こっそり腰にダメージを受けていませんか? 砂浜での中腰作業は 腰痛やぎっくり腰の危険性大! 本日のブログは潮干狩りを思い切り楽しみつつ 腰をしっかり守るための対策をお伝えします! 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 世間から遅れて数日 岡本屋も本日からようやく連休に突入 やりたいことはたくさんありますが まずは日々の仕事を終わらせないと なかなか落ち着き ...
ホテルも車中泊も怖くない!背骨を動かしてドコでもグッスリ眠る方法
連休って始まる前がいちばん楽しい! でも 慣れない旅先で 寝不足になるのはちょっとなぁ~ って方に朗報です! そんなときは カンタンなエクササイズで背骨をほぐして どこでも快眠できるカラダを作っちゃおう 猫背やストレートネックも スッキリして一石二鳥ですよ 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 GWの人気旅行先 急上昇「信州」なぜ? https://t.co/S6x3SSu4QY — テレ朝news (@tv_asahi_news) M ...
新しく物事をスタートさせるには 何かのきっかけがあると始めやすいですよね 5月のスタートに新たな気持ちで オカモトが望むのはpodcast! 慌ただしい毎日でも 耳から入る価値のある情報を ぜひ聞いてください 音声で楽しみたい方はこちら▼▼ 本日の太うで繁盛記 5月の1日はお約束の朔日参り 今月も忘れずに お参りに行くことができました まだ習慣にまでは 落とし込まれておらず もっぱらアイフォンの カレンダー頼りにはなってい ...