ども～（*´∀`*)ﾉ
週末は３連休じゃあありません
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
足の角質取りを始めてから
美意識がドンドン高まっているオカモト
今日は業務後に院内に設置してある温浴器を体験することにしました
施設に設置してある機器は全て
ボクが実際に体験して
コレだわ
って思ったものしか導入していませんが
温浴器もまたその一つ
血液循環を促すことで
体温の上昇や硬くなった組織の柔軟性を向上させることが期待できます
体温が上がるとイイですよ～
代謝が上がるからヤセやすい体質になるし
免疫力も向上するから病気の予防にもなります
でも、デメリットは一つだけ
岡本
ココです（ 笑 ）
でも、岡本屋の温浴器は
こんな感じで座ったままだから超・楽チンです（ 笑 ）
昔あった温浴器は前のめりにかぶさる様な感じになるので
長い時間浸かってると腰が痛くなるんですが
このポーズならムリな姿勢を強いられることもなく
とっても快適なんです
ただ
このおススメの温浴機にもデメリットがあります
それは
汗で服がベタベタになる…
ココは免れませんでした
コレからは温浴器に入るときは必ず着替えをもって体験しようと思いました
さて
オリンピックやらコロナやらに
心を奪われていたら
２月も１週間経ってしまいました
ただでさえ短い２月だってのに
このままでは瞬く間に終わってしまいそうな雰囲気ですね
しっかりせなイカン！
とは言っても
相変わらず毎日寒いし
コロナで遊びにも行けんし
なぁーんかテンション下がっちゃうなぁ
でも
こんな時だからこそ毎日の業務をルーチンに落とし込み
淡々とやるべきことをこなしていくってやり方を取り入れるべきかもしれません
ルーチンとまで言っていいのか分かりませんが
最近のオカモトの習慣と言えば
やっぱりランニング
１月の走破距離は96.52キロでした
嬉しかったのは正月休みに行った下呂温泉で
中学三年生の息子と一緒にランニングできたこと
柔道一直線の長男坊
中学校に入学以来、柔道部の活動で忙しく
なかなか一緒にトレーニングをする機会もなかったので
まだ夜も明けきらない下呂の街を二人で話をしながらのランニングは
とっても印象深い出来事でした
小学生の時はなんだかんだ言いながら
一緒に走ってたんですけどなぁー
ホントに大きくなりました
今月は今月でまたまた忙しそうだけど
また一緒に走りたいなって思います
今回の学びから得た本日の一句
目標は １週間に 30キロ
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
院内風景
2023/3/24
岡本屋のマイナーチェンジ①
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません入学式に向けてダイエットしてます接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉfacebookでちょこちょこ外国人の方から友達申請を頂いているオカモトはい外科医の先生やらアメリカの兵隊さんやらまちまちですせっかくの申請なのでお受けしたいのはやまやまですがどーも踏み切れずいや踏み切らずにおります確かに５０の大台を数年後に控えているオジサンにしたら若い女性からの友達申請はひょっとして…なぁ～んて鼻の下がビロンビロンに伸びて浮足立ってしょうがないんですが世の中そんなに ...
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お知らせ
2023/2/28
接骨院岡本屋【３月の休業日のお知らせ】
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 卒業式に向けてダイエットしてます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 香川選手のセレッソ復帰会見を見て あらためて香川選手のカッコよさを実感した岡本 オトナの色気を感じて ちょっと前からボクもクチヒゲを生やしてみましたが どーも昭和のドロボウにしか見えなくなりまして 今朝バッサリ剃り落とした次第です（ 涙 ） アレはきっと ヒゲがカッコいいんじゃなくて 香川選手がカッコよかったんですね 色男ってトクだなぁと改めて思い知らされることとなりました 確 ...
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院内風景
2023/2/21
清掃活動ボランティア募集！
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 早起きの秘訣は早寝だとの結論に達しました 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 三寒四温をガッツリと体現している名古屋 もうダウンなんていらんがや なぁ～んて思うような日もあったのに 今日はホントに寒い日になりました まだ２月ですから 気が早いと言われればそれまでなんですが 不意に暖かい日が来たりするもんだから ついつい期待しちゃってました まぁ、本来であればコレぐらいの気候が順当なのかもしれんなぁ～ ストーブに火を入れながら ふと後ろを振り返ると ...
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プライベート
2023/2/16
ipadを落っことして液晶が見えなくなりました
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません やっぱり明太子のスパケティがイチバン好きです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ バレンタインから開けて一日 傷心の水曜日になるかと思いきや 意外にもけっこうな数のチョコレートをいただきまして 今朝は強烈にテンションも高く仕事に臨むことになりました だって テレビやラジオの報道では 今や義理チョコは絶滅危惧種です！ なぁ～んて報道しか聞こえてこなかったから オジサンには縁のない一日になるかと あきらめモードでおりましたので その反動と相まって嬉し ...
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プライベート
2023/2/13
連休は歯の博物館に行ってきました
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんなぜか左腕が筋肉痛です接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ今週末のJリーグ開幕に心躍らせているオカモトそういよいよ今週の金曜日の川崎VS横浜のゲームを皮切りに2023年のシーズンがスタートします応援するのはグランパス以外にありませんから正直、金曜日のゲームなんてどうでもイイんですが久しぶりのJリーグを見られるのかと思うと嬉しくて仕方ありませんわ去年はいろいろと考えさせられることの多いシーズンではありましたが今年はきっと長谷川監督のサッカーがチームに浸透 ...
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院内風景
2023/2/9
坐骨神経痛予防のストレッチやってます
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません帝一の國を観ました接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ金の延べ板の話を聞いたオカモト世の中にはたいへん奇特な方がいらっしゃるもんだと改めて感心していますボクだってそれぐらいの財産があればボーンと名古屋市に寄付するところですが残念ながら家族を養っていくだけで必死なもんですからなかなかそこまで至りませんでも、今回の金の延べ板の寄付だけじゃなくて世の中にはいろいろな形で公共の施設に何かしらの寄付をされる方も多いんだそうですやっぱり現金とかそこらへんがイチバン ...
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