どーもー（*´∀`*)ﾉ
つめ切り紛失してます…
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
眞子さまのご成婚と同じぐらいのレベルで気になっていた
自民党総裁選挙
岸田さんに決まりましたね
まぁ、順当と言えば順当の結果に
大きなサプライズとは至りませんでした
それにしても
この大変な時期に
オレがやる！
って手を挙げるのはスゴイことだなぁって思います
必勝パターンが見いだせない新型感染症との戦いは
ダレがやっても100点の評価を得ることはできないだろうし
最近は粗相があれば
インターネット上でつるし上げられて
袋叩きにあうってのが定番なんだから
相当な覚悟がないことにはとても務まらないんじゃないかなぁ
菅さんだって一期でヤメちゃうのは
そう言った側面もあるんじゃないのかなぁって
つい勘ぐってしまいます
それでも
岸田さんがやるってんだから
ボクらは期待して見守るのみですね
節目となる100代目の総理大臣には
ぜひとも先行きの明るさい未来を示してほしいと思います
さて
運動の前後に準備体操と整理体操を行うってのは
業界の常識でもありますが
実際のところは
めんどくせー
ってのがホンネ（ 笑 ）
だからオカモトはいろいろとアイテムを使ってみたり
ストレッチの最中に何かをブッこんでダラダラやってることが多いです
特に運動後のストレッチはホントにクセもので
ヘトヘトになるまで走って早く休憩したいのに
まだやるんかよ
みたいな心境になってしまいます
でも
しっかりと整理体操を行うってコトは
次回のランニング時のコンディションを整えるって側面もあるので
おざなりにはできません
特に学生時代に左膝のケガを経験したオカモトにとっては
入念にストレッチをしておかないと絶対に痛くなるとこなので
毎回欠かさず行っています
今晩も恒例のランニングの後に
ストレッチボードを使ってしっかりと整理体操
ふくらはぎをビンビンに伸ばしておきました
膝の痛みの原因は様々なモノがありますが
太ももやふくらはぎの筋肉が緊張してくると
お膝が曲がる傾向となり
関節にかかる負担が増してくるため
ランニング後にはしっかりとストレッチを行う必要性があります
やっぱ痛くなるには痛くなるなりの理由が存在しますので
もしカラダの痛みを感じるときは
ご自身の状態
運動の特性
生活の習慣等を見直してみると
意外とスムーズに解決しちゃいます
何らかのトラブルでお悩みの方はぜひ分析してみて下さい
今回の学びから得た本日の一句
考える ことが治療の 第一歩
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
プライベート
2023/6/5
第35回マルちゃん杯 中部少年柔道大会
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 熱田まつりは花火の音だけを楽しみます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 朝イチのニュースで ガーシー逮捕の報道を見て 世の中はまさしく 盛者必衰なんだなぁと実感したオカモト 別段あの方に特別な思い入れなどなく 議員に当選したときにようやくその存在を知る程度でしたが 議員さんにまで上り詰めた方があんな感じで人前を連行されていくのかと思うと あゝ無情 昭和の世代はアン・ルイスの歌詞がリフレインするワケです もちろん オカモトも盛者必衰の理から免れる ...
続きを読む
プライベート
2023/6/2
ミーティングはドーナツビュッフェ＠ミスタードーナツ当知店
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません ドラゴンズはパリーグに移籍したらイイと思います 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ カップに入っていた麵つゆを アイスコーヒーと間違えて飲んでしまいそうになったオカモト 食卓に麺類が並ぶことの多い時期ですが 一寸先は闇だと 身をもって思い知らされることになりました 闇といえば 今日のお天気はまさしくその言葉がピッタリ 朝から滝のようなザーザー降りで 梅雨時期だからか 台風の影響だからか分かりませんが 空が真っ暗になるぐらいの悪天候でした 明日は娘 ...
続きを読む
お知らせ
2023/6/1
接骨院岡本屋【６月の休業日のお知らせ】
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 息子の名前は翔太郎ではなく千太朗です 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 口臭予防と体調管理の一環から ミネラルウォーターをゴクゴク飲むようにしているオカモト 本日も無事にペットボトル４本 ノルマの２リットルを飲むことができました まぁ、コレ以外に朝とお昼にコーヒーとかを飲んだりしてますので 実際に摂取している水分量は３リットル程と考えると 体内の水分は十分に足りていると思わせます 今んトコ 体調面に目立った変化を感じることはありませんが 最大の ...
続きを読む
プライベート
2023/5/29
第77回 愛知県高等学校総合体育大会柔道競技
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 梅雨なんて大嫌いです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ パルムはピノの集合体である とのウワサを耳にしたオカモト 子供たちがスキで 岡本家の冷凍庫には かなりの確率でピノのチョコアソートが備わっており 子供たちの目を盗んではコッソリ食べている身分ですので とてもとても聞き逃せるウワサではありません そもそもね あんな小さなアイス１個でオカモトの心が満たされるワケなどありませんから もっとサイズの大きなピノが売っていたらと思ってたところなので 強 ...
続きを読む
お知らせ
2023/5/29
5/27 明日は臨時休業です
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません ヴィッセル神戸はキライですが、イニエスタ選手はリスペクトしてます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 朝一早々 奥さまから クチが臭いよ との指摘を受けてイライラしているオカモト 今まで他の人からクチが臭いと言われたことがないのに なんでこの人は朝からこんなにヒドい事を言うんだろう？ とも思いました が 考えてみれば 赤の他人が オマエのクチは臭いよと わざわざ指摘をするワケもなく 患者さんとお話をさせていただくシーンの多い仕事柄 ここは改善点だ ...
続きを読む
院内風景
2023/5/25
新・ロッカープレート入りました！
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません扇風機は“ 強 ”のボタンしかいらないと思います接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ夏のオールスターゲームの中間発表に心が落ちつかないオカモトはい今シーズンの成績が投票経過にも大いに繁栄されているようで我が中日ドラゴンズからの選出は抑え投手部門の３位につけているライデル マルティネス選手一人のみまぁ、今年の成績を鑑みればこんなもんなのかもしれません阪神なんて10人ぐらい選出されていましたわただ今年は会場がバンテリンドームですからドラゴンズの選手が一人も ...
続きを読む
